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Para la nutricionista Carolina Sosky encontrar el equilibrio entre comer rico, santo y fácil es posible. Pero no como un discurso vacío sino como una realidad que puede construirse desde el conocimiento y la consciencia. Estas ideas son pilares de su l...
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Abril 20, 2025
Negocios
Para la nutricionista Carolina Sosky encontrar el equilibrio entre comer rico, santo y fácil es posible. Pero no como un discurso vacío sino como una realidad que puede construirse desde el conocimiento y la consciencia. Estas ideas son pilares de su l...
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Abril 20, 2025
Negocios
Promover la buena alimentación basada en comidas nutritivas y sanas sin perder el placer de disfrutarlas, es el objetivo del libro “Comer y Disfrutar” de Carolina Sosky, referente nacional en el campo de la nutrición. Esta guía de ideas para una alimen...
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Abril 14, 2025
En un ambiente distendido y cargado de entusiasmo, la licenciada Carolina Sosky presentó su primer libro, titulado “Comer y disfrutar”, una obra que reúne conocimientos técnicos sobre nutrición con recetas prácticas, consejos útiles y una mirada cercan...
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Abril 09, 2025
Negocios
En el Día Mundial de la Salud, una nutricionista reflexiona sobre el impacto de la alimentación, la obesidad infantil y una de las principales dificultades a la hora de hacer dieta.
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Abril 07, 2025
Hasta no hace mucho, la elección de la leche era binaria: entera o descremada, un dilema sencillo para paladares sin reparos. Quienes padecían dolencias digestivas, simplemente se abstenían. Pero hoy, al transitar los pasillos del supermercado, un univ...
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Abril 06, 2025
Hasta no hace mucho, la elección de la leche era binaria: entera o descremada, un dilema sencillo para paladares sin reparos. Quienes padecían dolencias digestivas, simplemente se abstenían. Pero hoy, al transitar los pasillos del supermercado, un univ...
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Abril 06, 2025
Caro es lienciada en Nutrición. En su faceta de empresaria, es directora y fundadora de la clínica MyLife. Además, es docente y speaker nacional e internacional. Es creadora de contenido y le gusta so
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Octubre 23, 2024
(Por BR) Gond Wana presenta su nueva agua con colágeno, proveniente de un acuífero confinado que ha estado fluyendo durante más de 400 millones de años. Esta agua excepcional no solo se destaca por su pureza y mineralidad, s...
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Octubre 21, 2024
Desde aumentar el rendimiento del entrenamiento hasta el estado de ánimo general, una taza de café puede tener muchos beneficios para la salud. Hay investigaciones que indican que una cantidad moderada de café, hasta cinco tazas por día, pueden protege...
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Septiembre 03, 2024
La canela es una especia común en la cocida que amenudo se usa para cocinar y hornear por su sabor dulce y cálido. La canela es rica en antioxidantes, tiene propiedades antiinflamatorias y se sabe que ayuda a mejorar la salud del corazón, refiere la nu...
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Agosto 28, 2024
El vinagre de sidra de manzana puede llegar a ser un gran aliado para el alivio de algunas molestias como el reflujo ácido. La Lic. Carolina Sosky, nutricionista, remarca que este “no es un vinagre cualquiera” sino que por su composición reporta benefi...
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Agosto 27, 2024
En esta segunda entrega detallamos otros remedios naturales que funcionan y que están avalados por la ciencia para aplacar ciertos malestares leves, sostiene la Lic. Carolina Sosky, nutricionista. Con la salvedad de que si los síntomas son graves o ag...
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Agosto 26, 2024
Nacionales
En la era de las fake news y la desinformación, no podemos creer todo lo que se ve en Internet. Existen muchos mitos y afirmaciones de salud que circulan en las redes, y no es de extrañar que los remedios naturales a menudo se enfrenten al escepticismo...
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Agosto 22, 2024
Comer de manera compulsiva, nerviosa, desordenada tiene un nombre: ansiedad. Si bien lo relacionamos con una manera de comer, “es que como muy rápido”, “es que tengo hambre” esto es, sin embargo, un trastorno que tiene que ver con las emociones. La nut...
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Julio 27, 2024
No hay nada malo con tener celulitis, de hecho, es muy frecuente entre las mujeres de todas las tallas, pesos y medidas. Pero, si para algunas mujeres resulta incómoda o molesta visualmente, la Lic. Carolina Sosky nutricionista nos brinda algunas soluc...
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Julio 25, 2024
A medida que pasa el tiempo, mantenernos bien hidratados se vuelve más esencial que nunca para la salud y la belleza de nuestra piel. Curiosamente, algunas bebidas pueden acelerar el proceso de envejecimiento al quitarle la humedad vital a la piel y al...
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Julio 23, 2024
Existen algunas formas naturales de omitir las inyecciones para perder peso y hacerlo de forma natural con alimentos que pueden ayudar a controlar las hormonas del hambre y favorecer la saciedad, refiere la nutricionista Lic. Carolina Sosky. Estas afi...
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Julio 22, 2024
Julio 20, 2024
Espectaculos
En la actualidad, la industria alimentaria desempeña un papel crucial en la formación de hábitos alimenticios de la población, ya que sus estrategias de marketing y publicidad tienen un impacto directo en las decisiones de consumo de las personas. La L...
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Julio 18, 2024
receta saludable de muffins de frutilla y avena sin azúcar agregado, un compañante ideal para el café cuando querés cuidar la silueta.
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Junio 26, 2024
Perder peso es un dilema común para las personas que necesitan estar en forma por razones médicas o para aquellos que simplemente quieren verse bien. La realidad a la que uno tiene que enfrentarse es que no existe una manera única de perder peso y que ...
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Junio 24, 2024
Sensación de ardor, dolor abdominal y orina turbia son signos de una posible infección urinaria. Esta incómoda infección puede afectar cualquier parte del sistema urinario (riñones, uréteres, vejiga y uretra); sin embargo, la mayoría de las infecciones...
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Junio 17, 2024
Cuando estamos estresados, comer puede parecer lo ideal para calmar las emociones, ya sea por aburrimiento, soledad, depresión o ansiedad. El problema es que es difícil dejar de comer en casos de estrés y esto puede llevar a comer en exceso. La Lic. Ca...
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Junio 13, 2024
(Por BR) Mylife lanzó el programa MySlimFit, que promete revolucionar cómo se aborda la pérdida de peso. Conversamos con Carolina Sosky, directora de Mylife, sobre el programa de optimización epigenética y su influenc...
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Junio 12, 2024
La “drunkorexia” es un término que ha surgido recientemente para describir un fenómeno preocupante que combina el consumo excesivo de alcohol con comportamientos relacionados con la alimentación, como la restricción calórica, el ayuno intermitente o el...
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Junio 09, 2024
La nutricionista clínica Carolina Sosky señala que los trastornos alimentarios en las mujeres se asocian comúnmente con el deseo de delgadez y pérdida de peso. Pero no ocurre lo mismo con tanta frecuencia en el caso de los hombres.
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Mayo 28, 2024
Una pareja australiana resaltó aún más la realidad con que se encuentran muchos paraguayos en los supermercados. A la conclusión que llegaron es que el ingreso económico promedio de Paraguay no es suficiente para las personas pobres. Una nutricionista ...
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Mayo 06, 2024
Negocios
La nutricionista Carolina Sosky habla sobre los trastornos que sufren algunos adolescentes como la bulimia nerviosa que suelen ser “atracones y purgas”, al participar en episodios incontrolables de comer en exceso (atracones) generalmente seguidos de u...
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Mayo 04, 2024
La nutricionista Carolina Sosky, afirma que la sensación de ardor, dolor abdominal y orina turbia son signos de una posible infección del tracto urinario. Esta incómoda infección puede afectar cualquier parte del sistema urinario (riñones, uréteres, ve...
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Abril 24, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que lo que generalmente representa el tipo de cuerpo masculino “ideal”, es ser delgados y musculosos. La exposición a imágenes inalcanzables en los medios conduce a la insatisfacción corporal masculina. “La cosifica...
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Abril 16, 2024
Cuando estamos estresados, comer puede parecer lo ideal para calmar las emociones, ya sea por aburrimiento, soledad, depresión o ansiedad. El problema es que es difícil dejar de comer en casos de estrés y esto puede llevar a comer en exceso., advierte ...
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Abril 10, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que la avena con muchas adiciones altas en calorías como nueces o mantequilla de maní puede promover el aumento de peso. Por otro lado, la avena hecha solo con agua y un mínimo de azúcar o endulzante no calórico pue...
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Marzo 27, 2024
La nutricionista Carolina Sosky manifiesta que perder peso es un dilema común para las personas que necesitan perder algunos kilos por razones médicas o para aquellos que simplemente quieren verse bien.
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Marzo 22, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que una dieta que promueva la salud del corazón puede ayudar a controlar y reducir los síntomas de esta afección.
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Marzo 14, 2024
Marzo 11, 2024
La nutricionista Carolina Sosky nos habla de la sitofilia, que es una parafilia que combina dos de los mayores placeres del ser humano: el sexo y la comida.
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Marzo 10, 2024
Cuando se habla de tratamientos para la artritis, a menudo los médicos recomiendan medicamentos, fisioterapia, ejercicio y perder peso, pero rara vez recomiendan eliminar o agregar alimentos específicos de la alimentación. Sin embargo, las investigacio...
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Marzo 04, 2024
La nutricionista Carolina Sosky afirma que las hojas de laurel pueden actuar como diurético y mejorar la salud de los riñones, estimulando la micción, reduciendo así la toxicidad del cuerpo.
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Febrero 23, 2024
Nacionales
La experta en nutrición Carolina Sosky afirma que durante la etapa de la menopausia, la masa muscular normalmente disminuye con la edad, mientras que la grasa aumenta. “La pérdida de masa muscular ralentiza la velocidad a la que el cuerpo utiliza las c...
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Febrero 22, 2024
Se acercan las clases y la pregunta es: ¿qué deben contener el almuerzo y merienda escolar para una alimentación nutritiva? Una nutricionista experta explica qué deben comer los niños y adolescentes para crecer fuertes y sanos.
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Febrero 05, 2024
Nacionales
Primero fue la “fiebre” del Ozempic, un medicamento para diabéticos utilizado para el descenso de peso y cuya aplicación causó controversia en el mundo médico. Ahora, con la aprobación de la FDA, aparece la tirzepatida una terapia “prometedora” en el c...
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Febrero 04, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que muchas mujeres aumentan de peso a medida que envejecen, pero los kilos de más no son inevitables. Para ayudar a aliviar el aumento de peso, es fundamental aumentar el nivel de actividad y disfrutar de una dieta ...
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Enero 27, 2024
El gran deseo de tanta gente con sobrepeso es recuperar su antiguo peso o iniciar una nueva vida en la delgadez. Sin embargo, no es sencillo, hay un determinado camino que recorrer. La Lic. en Nutrición Carolina Sosky nos ayuda a entender por qué esta ...
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Enero 24, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que hay alimentos y bebidas que pueden manchar los dientes, por ejemplo, el café y el té contienen taninos. “Los taninos son polifenoles ácidos que decoloran y manchan. También pueden cambiar el equilibrio del pH en...
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Enero 20, 2024
La nutricionista Carolina Sosky dice que el bicarbonato de sodio es una sal que se descompone para formar sodio y bicarbonato en agua. Esta descomposición hace que una solución sea alcalina, lo que significa que es capaz de neutralizar la acidez.
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Enero 16, 2024
Las manchas en los dientes son un fenómeno natural. Los dientes pueden volverse amarillos debido al envejecimiento, malos hábitos alimentarios o elecciones de estilo de vida. “El mercado está inundado de productos para blanquear los dientes. Se puede e...
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Enero 12, 2024
La nutricionista especializada en varios tema Carolina Sosky, habla de la salud intestinal, Y se refiere al bienestar general y al funcionamiento adecuado del tracto gastrointestinal, particularmente del estómago y los intestinos. “Mantener un intestin...
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Enero 10, 2024
La miel es uno de los alimentos más puros, naturales y con mayor cantidad de beneficios para nuestra salud, pero su consumo debe ser moderado, advierte la nutricionista Carolina Sosky.
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Diciembre 21, 2023
La experta en nutrición Carolina Sosky dice que los hábitos saludables y los cambios en el estilo de vida pueden aumentar la libido, mejorar la vida sexual y posiblemente ayudar a abordar problemas como la disfunción eréctil y la disfunción sexual feme...
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Diciembre 06, 2023
La nutricionista especializada en diversos temas Carolina Sosky afirma que comer alimentos de alta calidad que contienen muchas vitaminas, minerales y antioxidantes nutre el cerebro y eso hace que influyan en el estado de ánimo de las personas.
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Noviembre 22, 2023
Los dolores de cabeza podrían estar ligados a ciertas intolerancias alimentarias. En esta nota te explicamos por qué.
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Noviembre 20, 2023
La nutricionista Carolina Sosky dice que el laurel es conocido por su sabor y fragancia en muchos platos, la hoja de laurel es una hierba rica en nutrientes que también encuentra su uso en el mundo medicinal. “La hoja de laurel es rica en antioxidantes...
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Noviembre 10, 2023
La nutricionista Carolina Sosky dice que es muy importante elogiar a los niños y niñas cada vez que comen o prueban verduras. “Será más probable que vuelvan a comer verduras. Los elogios funcionan mejor cuando les decimos a los niños lo que hicieron bi...
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Octubre 27, 2023
La acidez estomacal puede ser causada por diversas razones, desde una digestión pesada hasta cambios hormonales. “Es un síntoma común que afecta a muchas personas, especialmente a medida que envejecemos o durante el embarazo”, explica la nutricionista ...
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Octubre 24, 2023
La nutricionista clínica Carolina Sosky, explica que la fibrilación auricular, también conocida como arritmia, es una afección que provoca latidos cardíacos irregulares. “Ciertos alimentos, como la cafeína o el alcohol, tienen el potencial de desencade...
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Octubre 18, 2023
La presión que enfrentan las niñas, adolescentes y mujeres para lograr ideales corporales poco realistas han sido objeto de preocupación pública durante mucho tiempo. Una encuesta realizada por Facebook muestra que las redes sociales tienen un impacto ...
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Octubre 16, 2023
La conductora Gaby Ovelar entrevistará a la Lic. Carolina Sosky, este domingo a las 20:30 en otra imperdible edición del programa “Mujeres Invencibles”, por las pantallas del canal C9N. Sosky es nutricionista y la directora y fundadora de Mylife Intern...
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Octubre 15, 2023
Nacionales
La nutricionista Carolina Sosky, especializada en diversas áreas como en trastornos de la alimentación, nutrición deportiva y nutrición infantil dice que no hay que castigar a los niños y niñas por no comer verduras, porque la experiencia puede convert...
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Octubre 06, 2023
Carolina Sosky, nutricionista especializada en diversas áreas como en trastornos de la alimentación, nutrición deportiva y nutrición infantil señala la importancia principal de incluir verduras en la alimentación de los niños y niñas, ya que le proporc...
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Septiembre 22, 2023
Carolina Sosky, nutricionista especializada en inmunonutrición, nutrigenética y otras especialidades, incluyendo trastornos de la alimentación afirma que “los adolescentes con anorexia nerviosa a menudo restringen no solo la comida, sino también las re...
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Septiembre 11, 2023
La nutricionista Carolina Sosky afirma que la avena es un cereal que a menudo se come en el desayuno. “Que la avena te haga subir de peso o no depende en gran medida de cómo se prepare y en qué cantidad se ingiera”.
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Julio 27, 2023
La experta en nutrición personalizada Carolina Sosky dice que las personas que padecen SIBO, que es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, sugiere una dieta baja en FODMAP.
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Junio 26, 2023
Perder peso mientras duerme suena demasiado bueno para ser verdad, pero según un estudio publicado en Nutrients realizado por investigadores de la Universidad de Tsukuba en Japón, beber té oolong ayuda a aumentar la descomposición de la grasa y continú...
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Junio 16, 2023
Carolina Sosky, especialista en nutrición, habló de la enfermedad conocida como "Sibo" o sobrecrecimiento bacteriano.
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Junio 13, 2023
La experta en nutrición personalizada Carolina Sosky, habla del “SIBO”, y nos dice que es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. “El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO: small intestine bacterial overgrowth, por sus...
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Junio 09, 2023
La acidez estomacal es una sensación desagradable que puede ser causada por diversas razones, desde una digestión pesada hasta cambios hormonales. Pese a que existen medicamentos para atenuar los efectos, una opción es recurrir a la alimentación saluda...
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Mayo 29, 2023
Nacionales
Los niveles elevados de metales pesados pueden causar una variedad de problemas de salud, cuya gravedad depende de factores como el tipo de metal, el nivel y la duración de la exposición. La edad y el estado general de salud también pueden influir en l...
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Mayo 08, 2023
La experta en nutrición personalizada habla del único test de prevención de envejecimiento prematuro 100% personalizado, que se llama “My Antiaging”, un test epigenético que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel mediante una dieta per...
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Mayo 08, 2023
La nutricionista Carolina Sosky habla de los metales pesados que se encuentran naturalmente en el medio ambiente, en el agua y algunos alimentos y medicamentos. Pero ¿cómo saber si son demasiados?
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Mayo 08, 2023
Mylife medicina y nutrición personalizada lanzó Myantiainging, el primer y único test de prevención de envejecimiento prematuro 100% personalizado del Paraguay. Carolina Sosky, directora y fundadora de Mylife, detalló a 5Días Televisión que es un estud...
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Mayo 02, 2023
Negocios
La experta en nutrición personalizada Carolina Sosky, habla del síndrome del colon irritable, es un grupo de síntomas que afectan al sistema digestivo. Es un trastorno gastrointestinal común pero incómodo, que se manifiesta con exceso de gases, dolor a...
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Abril 21, 2023
La experta en nutrición personalizada Carolina Sosky recomienda que la dieta baja en Fodmap se realice durante un periodo de tiempo reducido de hasta ocho semanas. “Para una correcta adopción de la dieta, se recomienda un programa dietético en varias f...
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Marzo 28, 2023
La nutricionista Carolina Sosky explica sobre la dieta “Fodmap”, una dieta que se aplica mucho para personas con problemas digestivos en todo el mundo. “Son carbohidratos fermentables de cadena corta muy frecuentes sobre todo en los alimentos de origen...
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Marzo 15, 2023
La nutricionista personalizada Carolina Sosky comenta que el diagnóstico de una intolerancia alimentaria es a través de una pequeña muestra de sangre (obtenida del dedo) para conocer si el paciente rechaza algún alimento lo cual puede provocar síntomas...
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Febrero 27, 2023
La nutricionista personalizada Carolina Sosky habla de la intolerancia alimentaria que se produce cuando el organismo es sensible a ciertos alimentos y no puede tolerarlos. El consumo frecuente de estos alimentos, puede manifestarse con síntomas incómo...
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Febrero 03, 2023
¡Compartí con tus amigos!La profesional en nutrición, Carolina Sosky, dio algunas recomendaciones
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Diciembre 23, 2022
La experta en nutrición Carolina Sosky dice que el “jugo verde” no es un tipo específico de jugo; es un término amplio que se aplica a cualquier jugo que sea verde y contenga vegetales verdes. “No todos los ingredientes tienen que ser verdes, pero en g...
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Diciembre 14, 2022
El sistema inmunológico y la fertilidad están íntimamente relacionados, según explica la nutricionista Carolina Sosky. “Cada vez más investigaciones muestran que lo que comemos no solo se correlaciona directamente con cuán fértiles serán nuestros cuerp...
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Diciembre 05, 2022
La nutricionista Carolina Sosky habla de la infertilidad en la mujer. “Los casos de infertilidad inexplicable han ido en aumento recientemente. Aunque las trompas de Falopio obstruidas y los trastornos de la ovulación son algunas de las causas comunes...
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Noviembre 21, 2022
Este miércoles, la Cámara de Diputados analizará el proyecto de ley de etiquetado frontal nutricional, que actualmente cuenta con media sanción del Senado. Al respecto, la nutricionista Carolina Sosky y la activista social Invonne Huber señalaron que u...
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Noviembre 19, 2022
Politica
El cerebro requiere un suministro constante de combustible, al decir de la nutricionista Carolina Sosky. Ese “combustible” proviene de los alimentos que se consumen, y lo que hay en ese combustible marca la diferencia. En pocas palabras, lo que comemo...
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Octubre 24, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que el jugo verde se popularizó como un símbolo de un estilo de vida saludable, a pesar de que siguen siendo un tema muy debatido. “Ya que en general es importante consumir las frutas y verduras enteras y no beberla...
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Octubre 19, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que la salud sexual es una parte importante de la salud y del bienestar en general. “Las condiciones de salud pueden afectar el funcionamiento sexual, ya sea directa o indirectamente y pueden tener un impacto enorme...
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Octubre 12, 2022
Para disfrutar de todos los beneficios de esta receta en sólo 5 minutos, la nutricionista Carolina Sosky dice que se necesita un exprimidor, una cucharadita de cúrcuma, el jugo de 1 manzana pequeña, 3 cm de jengibre, agregar canela y pimienta negra (op...
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Septiembre 12, 2022
La menopausia es un proceso gradual que ocurre durante años en mujeres que generalmente tienen entre 45 y 55 años de edad. Marca el comienzo de la disminución de la fertilidad relacionada con la edad con la disminución en la cantidad de folículos ovári...
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Septiembre 06, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que es muy frecuente escuchar a personas comentar que se sienten “estresados”. Pequeños niveles de estrés intermitente son normales e incluso beneficiosos para nosotros. Físicamente, el estrés mantiene tu cerebro má...
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Agosto 29, 2022
Si el cansancio o fatiga es una constante, una de las causas principales podría ser la deficiencia vitamínica. La nutricionista Carolina Sosky nos dice que la fatiga se define como un estado de agotamiento o cansancio extremo que puede ir acompañado de...
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Agosto 15, 2022
Con un gran festival, el Agroshopping festejó su aniversario número 24. Los asistentes disfrutaron de cocina en vivo, con reconocidos chefs como Peta Ruger, Lizzi Recetas y Rodri Puerta, además de agrocharlas con los productores del Agroshopping, músic...
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Agosto 02, 2022
La inflamación es un proceso natural que ayuda al cuerpo a sanar y a defenderse de daños. Sin embargo, la inflamación es dañina si se vuelve crónica, dice la experta en nutrición Carolina Sosky. “La inflamación crónica puede durar semanas, meses o años...
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Julio 26, 2022
El Shopping Mariscal presenta el Festival Agroshopping, un gran evento para celebrar un año más de esta tradición. El mismo se realizará este martes 26 de julio desde las 09:00 hs en la Planta Baja del Bloque A del shopping. Las personas podrán disfrut...
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Julio 26, 2022
Las personas podrán disfrutar de cocina en vivo con reconocidos chefs como Peta Ruger, Lizzi Recetas y Rodri Puertas, Agro charlas con los productores del Agroshopping, música en vivo, taller de huerta de la mano de Agrofield, taller de vida sana a car...
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Julio 26, 2022
Negocios
El Shopping Mariscal presenta el Festival Agroshopping, un gran evento para celebrar un año más de esta tradición. El mismo se prevé realizar este martes 26 de julio, desde las 09:00 en la Planta Baja del Bloque A del shopping, informó la organización.
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Julio 24, 2022
Nacionales
El Shopping Mariscal presenta el Festival Agroshopping, un gran evento para celebrar un año más de esta tradición. El mismo se realizará este martes 26 de julio desde las 09:00 en la planta baja del Bloque A del shopping.
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Julio 21, 2022
Carolina Sosky, experta en nutrición personalizada dice que la alergia alimentaria es una forma específica de intolerancia a un alimento o uno de sus componentes, que activa el sistema inmunológico. “Una de cada tres personas supone que es alérgica a a...
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Julio 17, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que es una situación muy recurrente, la necesidad de comer algo dulce entre horas y durante el día y esta ansiedad se da también en los casos en que las personas hacen dieta. Normalmente se da con mayor frecuencia e...
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Julio 07, 2022
Los Juegos Bolivarianos se realizan cada cuatro años y Paraguay buscará dejar la bandera bien alta con Fiorella Mateos.
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Junio 15, 2022
Carolina Sosky, experta en nutrición personalizada dice que está época de otoño e invierno, es importante no descuidar la salud en lo que se refiere a nuestra alimentación y engañarnos escondiendo los kilos demás con la ropa abrigada; además con la lle...
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Junio 15, 2022
La nutricionista Carolina Sosky sostiene que “las hormonas son mensajeras químicas que tienen efectos importantes en la salud mental, física y emocional. Desempeñan un papel fundamental en el control del apetito, el peso y el estado de ánimo”.
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Mayo 10, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que la crononutrición es una dieta adaptada al reloj biológico del cuerpo humano, se fundamenta en que lo que comemos es igual de importante que cuando comemos. Sosky nos explica de qué se trata la crononutrición.
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Abril 18, 2022
Es difícil encontrar a alguien que piense que la comida chatarra, en especial el azúcar, es saludable. Incluso sabiendo lo poco saludables que es: ¿Por qué es tan difícil eliminarla de la dieta? La nutricionista personalizada Carolina Sosky dice que “...
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Abril 11, 2022
Cenar temprano es una de las claves para el descenso dice Carolina Sosky. Esta especialista en nutrición personalizada dice que el estilo de vida moderno y con horarios de trabajo prolongados, ha obligado a muchas personas a tener hábitos alimenticios ...
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Marzo 28, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que el limón es una fruta muy versátil, económica y saludable que se puede ingerir en una gran variedad de preparaciones. La pulpa, la cáscara y el jugo son ricos en vitaminas que estimulan la inmunidad y reducen el...
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Marzo 14, 2022
La nutricionista Carolina Sosky afirma que el uso de productos para el cuidado de la piel puede abordar los problemas a nivel de la superficie, pero una dieta bien balanceada no solo ayuda a mejorar la salud de la piel, sino que también la mantiene rad...
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Marzo 04, 2022
Este smoothie de banana con leche es altamente nutritivo, ya que la banana y la leche poseen varios nutrientes importantes. “Combinar la banana con la leche ayuda a aumentar la ingesta de varias vitaminas y minerales. Además de aportar saciedad al ser ...
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Febrero 26, 2022
La nutricionista Carolina Sosky recomienda este rico smoothie de aguacate con leche porque aporta una sobrecarga de energía que favorece a la salud, al sistema inmunológico y facilitará la ganancia de masa muscular. “El aguacate contiene altas cantidad...
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Febrero 19, 2022
Un postre ideal para disfrutar en este mes de los enamorados es un rico mousse de chocolate y aguacate. La nutricionista Carolina Sosky afirma que es ideal para saciar los antojos y disfrutar sin sentirse culpable. Cuenta con un superalimento: el cacao...
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Febrero 09, 2022
Este jugo delicioso y refrescante proporciona antioxidantes, electrólitos y la mitad del requerimiento diario de biotina. La biotina es una importante vitamina B (B7), también conocida como vitamina H por su papel en la promoción del crecimiento del ca...
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Febrero 02, 2022
Este smoothie de piña colada fresco y sabroso está repleto de sabor tropical. Además, la piña y el coco y también proporcionan todos los ingredientes para ser una bebida energizante y equilibrada con proteínas, fibra y grasas de origen vegetal que ayud...
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Enero 27, 2022
Diciembre 15, 2021
El encuentro “Paraguay Libre de Grasas Trans” se realiza este miércoles 15, desde las 14:00, en el Crowne Plaza Hotel, con la ponencia de destacados exponentes de la salud y la nutrición, con el fin de concienciar y promover la alimentación sana y las ...
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Diciembre 14, 2021
El encuentro "Paraguay Libre de Grasas Trans" se realizará el día 15 de diciembre desde las 14 en el Crowne Plaza Hotel, con el fin de concienciar y promover la alimentación sana y las últimas tendencias en productos Low Trans.
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Diciembre 14, 2021
Nacionales
Buscando una cura para la obesidad, los investigadores han estudiado la microbiota intestinal El vínculo entre el intestino y la enfermedad metabólica es un área de investigación en crecimiento y su relación con la obesidad. “La microbiota intestinal t...
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Diciembre 14, 2021
El encuentro “Paraguay libre de grasas trans” se realizará el próximo miércoles 15 del corriente, desde las 14:00, en el Crowne Plaza Hotel, con destacados exponentes de la salud y la nutrición.
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Diciembre 11, 2021
Nacionales
La nutricionista Carolina Sosky nos habla sobre la microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal, este nombre se refiere al conjunto de bacterias que habitan en el intestino. Dice que se le considera así porque en ella viven microorganism...
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Diciembre 01, 2021
La calabaza, además de ser muy nutritiva solo tiene 20 calorías por cada 100 gramos. En 1 taza de pure hay: 80 calorías y casi siete gramos de fibra por lo que es un alimento muy saciante, recomienda la nutricionista Carolina Sosky y nos comparte esta ...
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Noviembre 03, 2021
El hambre es una necesidad fisiológica de alimento. El apetito, sin embargo, es un impulso instintivo muy potente más bien relacionado a emociones, explica la nutricionista Carolina Sosky. “Parecen la misma cosa, pero la diferencia entre hambre y apeti...
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Octubre 28, 2021
La vitalidad y energía se asocian con buena salud. Sin embargo, es posible muchas veces sentir un cansancio extremo y que estés más susceptible a enfrentarte a virus, y otros problemas de salud, señala la nutricionista Carolina Sosky, y afirma que cuan...
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Octubre 05, 2021
El huevo ha sido un alimento básico desde tiempos inmemoriales y hay una buena razón para que sigan estando presentes en nuestros menús y comidas. No sólo ofrecen una amplia variedad culinaria: huevos duros, tortillas, omelettes, soufflés y más, sino q...
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Octubre 01, 2021
Nacionales
Carolina Sosky, nutricionista, explica desde qué índice se considera obesidad. Las personas con un alto.
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Mayo 24, 2021
Nacionales
Es normal abusar un poco (o a veces mucho) de las comidas durante las fiestas de fin de año, pero siempre es importante volver a equilibrarnos puesto que el exceso podría llevarnos a un aumento de peso y ocasionar varios malestares. Las frutas, verdura...
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Marzo 09, 2021
Es normal abusar un poco (o a veces mucho) de las comidas durante las fiestas de fin de año, pero siempre es importante volver a equilibrarnos puesto que el exceso podría llevarnos a un aumento de peso y ocasionar varios malestares. Las frutas, verdura...
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Enero 07, 2021
La nutricionista Carolina Sosky refirió sobre la alimentación en estos días de fiesta. Recomendó una.
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Diciembre 24, 2020
LISANDRA AGUILAR laguilar@5dias.com.py Con el fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes y lograr que éstos se conozcan más a sí mismos, los profesionales de la clínica Mylife comenzaron a trabajar con estudios genéticos a partir del año 20...
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Noviembre 06, 2019
Negocios
"Con eso no se baja de peso, lo único que estamos haciendo es perder minerales que el cuerpo necesita", alerta la nutricionista Carolina Sosky.
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Octubre 29, 2019
La dieta "Keto" lleva al cuerpo a un estado extremo, pero la pregunta es qué implica este régimen en particular.
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Agosto 09, 2019
Con un ameno y distendido brunch se llevó a cabo la inauguración oficial del flamante local de la clínica médica My Life, ubicado en Cruz del Defensor esquina Pacheco.
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Agosto 02, 2019
ylife es un lujoso centro que desde el año 2011 lleva a cabo tratamientos personalizados basados en alta tecnología con el fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes. Quienes la han visitado destacan la excelente experiencia vivida en la cl...
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Julio 31, 2019
Negocios
Un lujoso centro que combina nutrición, ortopedia, estética y entrenamiento es hoy una de las grandes apuestas que marcan la diferencia en el ámbito de la salud integral. Se trata de Mylife, que este mes abrió las puertas de su nueva sede bajo una a...
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Julio 29, 2019
Negocios
Tomar alcohol se asocia con festejo y alegría, pero puede producir desde una panza prominente hasta consecuencias terroríficas, accidentes y enfermedades. Valora tu vida; los excesos no te hacen bien.
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Junio 08, 2019
Por Martín Villagra/martin.villagra@gruponacion.com.py Fotos: Fernando Riveros De chica jugaba a todo, menos a las muñecas. El basquetbol marcó de manera indeleble el corazón de Paola Ferrari. Es joven, pero lleva ya quince años viviendo sola fuera de ...
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Junio 02, 2019
Deportes
ASUNCIÓN.- El diputado liberal Edgar Ortiz anunció que prepara un proyecto de Ley que prohíba la distribución del café en las instituciones públicas y que a su vez incluya obligatoriamente el cocido, incluso en la merienda escolar. Esta medida que serí...
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Mayo 02, 2019
El diputado (PLRA) Edgar Ortiz anunció que el próximo lunes presentará un proyecto de Ley que busca fomentar la cultura paraguaya, eliminando el consumo del café. Explicó que la medida es para toda…
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Mayo 02, 2019
Luego de la ingesta de comidas típicas de Semana Santa, el organismo debe depurase. Para ello es importante tomar las cosas con calma y no recurrir a medidas extremas, como el de saltarse comidas o ayunar.
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Abril 22, 2019
Nacionales
“Después de toda la comida de semana santa, debemos encontrar el equilibrio en el organismo con una alimentación moderada y actividades físicas. No seguir abusando con la chipa o los huevos de pascua”, recomienda la nutricionista Carolina Sosky.
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Abril 22, 2019
En contacto con AAM Radio, la nutricionista Carolina Sosky, brindó algunas recomendaciones para combatir los efectos del alcohol posteriores a ...
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Marzo 29, 2019
Cuando va terminando el verano también se acaba la intención de perder peso que nos propusimos con fugaces o ningún resultado. Sea una u otra estación, los buenos hábitos alimentarios no deben cambiar. Conversamos con la Lic. Carolina Sosky.
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Marzo 13, 2019
Cuando va terminando el verano mucha gente acaba de renunciar al plan de dieta saludable que se propuso con fugaces o ningún resultado. Las estaciones cambian, los buenos hábitos alimenticios perduran. Conversamos con la Lic. Carolina Sosky, experta en...
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Marzo 13, 2019
Nacionales
Febrero 26, 2019
De la mano de IL NOVA Medicina Biológica y de Salud Integral, llega a Paraguay el Primer Congreso Internacional de Medicina de Conciencia Preventiva, a desarrollarse en Asunción los días…
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Febrero 15, 2019
Negocios
Actualidad, X-Destacados » De la mano de IL NOVA Medicina Biológica y de Salud Integral, llega a Paraguay el Primer Congreso Internacional de Medicina de Conciencia Preventiva, a desarrollarse en Asunción los días 15, 16 y 17 de febrero de 2019 en los ...
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Febrero 11, 2019
Al cuidar la silueta estamos cuidando la salud, sostiene la licenciada en Nutrición Carolina Sosky al hacer énfasis en que mantener una nutrición saludable durante todo el año ayuda a prevenir enfermedades. ¡Cuidado con los atracones!, advierte sobre l...
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Diciembre 30, 2018
La nutricionista Carolina Sosky habla del efecto rebote de los “planes relámpago” para bajar de peso. Recomienda una dieta tranquila y balanceada.
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Noviembre 22, 2018
La primera infancia es una etapa de descubrimientos, sobre todo para los padres primerizos, quienes tratan de cumplir bien con su nuevo rol. En su cuarta edición, Universo Bebé busca atender todas las necesidades de los primeros mil días del recién nac...
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Octubre 21, 2018
Las prácticas más frecuentes para perder unos kilos son consumir agua con limón en ayunas y no cenar. Nutricionista señala que tomar el camino más rápido para adelgazar puede dañar la salud.
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Octubre 21, 2018
La alergia a leche de vaca es la alimentaria más frecuente en los lactantes y niños pequeños. El motivo principal es que contiene más de 40 proteínas, todas ellas pueden actuar como antígenos o proteínas “extrañas” para el cuerpo humano.
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Agosto 31, 2018