Estas milanesas de berenjena al horno son crocantes por fuera, tiernas por dentro y no llevan fritura. Una receta saludable, fácil y perfecta para toda la familia, con menos grasa y todo el sabor de una buena milanesa casera.
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El amaranto es un pseudocereal lleno de nutrientes y fácil de preparar, siempre que sepas cómo evitar que quede pastoso. Te contamos sus beneficios, por qué se considera un superalimento y los trucos clave para lograr una cocción perfecta.
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Si querés algo dulce, saludable y sin complicaciones, esta receta es para vos: un postre frío con solo tres ingredientes, sin azúcar añadida ni cocción. Esta receta es ideal para disfrutar en cualquier momento, incluso si estás cuidando tu alimentación.
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Ligera, nutritiva y sin gluten, la harina de almendras se volvió un básico en recetas saludables. Su textura suave, sabor delicado y alto valor nutritivo la posicionan como una de las mejores alternativas a las harinas tradicionales en la cocina sin TACC.
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Disfrutá de unos alfajores de maicena irresistibles y sin TACC. Esta receta es una versión saludable y libre de gluten, perfecta para celíacos o quienes buscan opciones más ligeras sin renunciar al sabor.
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Paraguay es la sede de una de las competencias más importantes del calendario automovilístico internacional: el Mundial de Rally 2025, del 28 al 31 de agosto. Este evento deportivo se perfila como una cita de impacto internacional que atraerá la atenci...
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Desde una hamburguesa hasta una torta cremosa, comer grasas activa circuitos de placer en el cerebro. La neuroquímica explica por qué nos resultan tan irresistibles y cómo el cuerpo recompensa su consumo como si se tratara de una necesidad biológica.
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Si sos amante del buen café, preparate para una experiencia única porque la Embajada del Perú en Paraguay, en colaboración con la Cámara de Comercio Paraguayo Peruana, desembarca por primera vez en el Asu Coffee Fest.
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¿Querés pizza y no tenés horno? Con esta receta podés hacer una pizza de sartén casera en solo 10 minutos. La masa se prepara desde cero, queda crujiente y es ideal para improvisar una cena rápida con los ingredientes que tengas a mano.
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Aunque ambos procesos implican microorganismos y materia orgánica, la fermentación y la descomposición no son lo mismo. Saber diferenciarlos es clave para entender qué ocurre en la cocina, el compost o el cuerpo. Te explicamos cómo reconocerlos y no co...
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Las frutas deshidratadas son sabrosas y prácticas, pero ¿realmente son saludables? Aunque concentran nutrientes, también pueden tener azúcar añadida o exceso de calorías. Te contamos cuándo sumarlas a tu dieta y en qué casos es mejor moderar su consumo.
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Estas trufas veganas de dátiles y cacao son perfectas si buscás un snack saludable, sin cocción y libre de azúcares refinados. Para esta receta de trufas veganas solo necesitás tres ingredientes y pocos minutos para disfrutar un bocado dulce, nutritivo...
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¿Amás la chocotorta pero querés cuidarte? Esta versión saludable conserva todo el sabor del clásico argentino, pero sin galletitas industriales ni azúcar agregada. Una receta fácil y nutritiva, ideal para quienes buscan alternativas más naturales.
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Si te gusta retratar platos deliciosos, este concurso es para vos. Una nueva convocatoria invita a fotógrafos aficionados, foodies y cocineros a compartir su mejor imagen culinaria en el marco de un certamen de fotografía gastronómica del Mercosur.
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Antes del fin de semana, disfrutá de un arrollado de verduras fácil y rápido con masa de hojaldre. Una receta saludable, sencilla y llena de sabor para cuidar tu alimentación sin sacrificar el placer al comer.
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En los últimos años, el aceite de coco ha ganado protagonismo en la gastronomía, siendo promovido como un producto versátil para la preparación de diferentes platos. Sin embargo, ¿es realmente la mejor opción para todo tipo de cocción?
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Clásico, cremoso y rendidor: este arroz con leche se prepara con solo tres ingredientes y en dos pasos. Una receta básica que encanta a grandes y chicos, ideal para cuando querés un postre casero sin complicarte.
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La fiebre por el matcha conquista redes, tiendas y cafeterías de todo el mundo, pero los productores japoneses no dan abasto. La demanda se dispara, los precios se multiplican y crecen las tensiones por aranceles y falta de mano de obra en el corazón d...
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De los años que llevo en el mundo del vino, unos 30 seguro, 10 como aficionada y 20 como profesional, uno de los factores claves para la óptima apreciación y, la que enfatizo en las capacitaciones, cursos y catas que brindo, es la temperatura de servic...
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Seguí la receta de peras al vino tinto, un postre clásico y refinado, ideal para sorprender en cualquier ocasión especial. Su preparación es sencilla y requiere pocos ingredientes, logrando un resultado visualmente atractivo y de sabor exquisito.
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¿Sin manteca ni huevo en casa? Esta receta vegana y práctica te permite hacer galletitas caseras en pocos minutos, ideales para el desayuno, la merienda o la vianda. Fáciles, livianas y perfectas para todos los días.
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Este 1 de julio celebramos el Día Internacional de la Fruta. Elegir bien en el mercado y saber cómo conservarla o consumirla puede potenciar su sabor y beneficios. Acá van los tips clave para disfrutarla al máximo, según expertos.
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Nada mejor que una sopa de pescado bien hecha para reconfortar el cuerpo. Con esta receta fácil vas a lograr un caldo intenso, lleno de sabor y perfecto para cualquier ocasión. Tomá nota y sorprendé en la mesa.
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La avena es súper saludable, pero también deliciosa y muy versátil en la cocina. te mostramos cinco recetas con avena que te van a encantar.
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Para algunas personas, comer en restaurantes provoca ansiedad, sudoración o incluso mareos. Esta fobia poco conocida, conocida como gastrofobia, puede afectar la vida social, pero hay estrategias eficaces para superarla y volver a disfrutar de una comi...
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El invierno es la temporada perfecta para disfrutar de comidas reconfortantes que nos ayuden a combatir el frío. Las pastas, con su versatilidad y sabor, se convierten en una elección ideal para esta época del año.
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El hierro es clave para la energía y la salud del sistema inmune. Conocé qué alimentos lo contienen, cómo combinarlos para aprovecharlo mejor y cuáles errores evitar para mantener tus niveles en equilibrio.
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No todos los aceites son iguales. Según estudios científicos, algunos aportan beneficios reales para el corazón, el cerebro y el metabolismo. Conocé cuáles son los más saludables y cómo elegir el mejor para tus recetas.
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Pequeñas, versátiles y cargadas de nutrientes, las semillas se ganaron un lugar clave en la alimentación saludable. No solo suman textura y sabor a platos dulces o salados, sino que también son aliadas naturales para mejorar la digestión, reforzar la s...
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CARAPEGUÁ. Un grupo de paraguayos residentes en Suiza logró el cuarto lugar en el Festival Multicultural de Vevey. Dicho evento artístico-cultural se celebra cada año del 20 al 22 de junio. Es una celebración de la diversidad cultural, donde este año s...
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Con la caída de las temperaturas, cuidar el calor corporal se vuelve esencial para el bienestar. Más allá de abrigarse, elegir alimentos y bebidas que generen calor interno de forma natural y saludable es clave para afrontar el invierno con energía y c...
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Receta de la torta Medovik, un clásico de la repostería eslava, especialmente popular en Rusia y Ucrania. Se caracteriza por sus numerosas capas finas, suaves y especialmente aromáticas gracias a la miel. Es una opción ideal para el invierno.
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Una estudiante paraguaya en la lejana Rusia fue entrevistada por un medio local donde le preguntaron sobre las similitudes con la cultura y la educación paraguaya, así como las diferencias.
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Presente en rituales, mesas cotidianas y celebraciones, el pan es mucho más que un alimento básico: es un símbolo ancestral de vida, comunidad y espiritualidad. Desde las primeras civilizaciones hasta nuestras cocinas actuales, su historia está ligada ...
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La fiesta de San Juan es una de las más grandes y esperadas en nuestro país, tanto es así que se celebra también el “San Juan mboyve” (antes del San Juan) y el “San Juan rire” (después del San Juan). Las comidas típicas, los juegos y las pruebas siguen...
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Receta de mbeju, infaltable comida típica paraguaya para las fiestas de San Juan e ideal para días frescos. Acompañá con cocido o café caliente.
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Cortar cebolla puede ser una pesadilla para los ojos, pero hay ciencia detrás del llanto. Te explicamos por qué ocurre este fenómeno y qué trucos podés usar para evitar las lágrimas sin renunciar a su sabor.
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Diego “Grillo” Benítez llevó la chipa paraguaya al escenario mundial de la gastronomía: con su libro Chipas de raíces profundas. Participa de los Gourmand World Cookbook Awards 2025, celebrados en Portugal, y representa a Paraguay con arte, historia y ...
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Las Fiestas de San Juan son sinónimo de mbeju, y si lo acompañás con cocido caliente, mejor. Te mostramos cuatro de nuestras recetas preferidas, elegí la tuya y poné manos a la obra.
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Galerías y tiendas, muchas de ellas con clientela fiel procedente del Brasil, lanzaron una lista de promociones. En Foz, el Aeropuerto, espera recibir unos 25 mil pasajeros hasta el 22 de junio.
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Cada estación tiene su encanto para disfrutar al aire libre. Te contamos qué llevar en tu picnic en invierno, primavera, verano u otoño para que la experiencia sea deliciosa, cómoda y adaptada al clima.
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El sushi, símbolo de la tradición japonesa, se celebra cada 18 de junio en el Día Internacional del Sushi. Esta fecha es ideal para descubrir cómo este plato milenario se ha reinventado en distintas culturas, fusionando sabores y técnicas locales que r...
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Recetas variadas del típico plato paraguayo pajagua mascada, para todos los gustos. No te pierdas de estas recetas, en sus versiones clásica, gourmet y vegetariana.
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Receta de mug cake de vainilla o torta de vainilla en taza para quienes no tengan ganas de algo muy elaborado. Todo el sabor y la practicidad en solo unos minutos. Acompañá con banana y frutos secos para un desayuno nutritivo y completo.
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Conservar hierbas frescas correctamente es clave para mantener su sabor, aroma y valor nutricional. Ya sea que uses albahaca, perejil, romero o cilantro, existen técnicas simples que prolongan su vida útil y reducen el desperdicio.
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La receta de la milanesa a caballo está aquí para deleitar a toda tu familia. Probá hoy mismo una de las milanesas preferidas de quienes gustan de los platos suculentos.
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El guiso es uno de los platos más emblemáticos y reconfortantes en la gastronomía mundial. Asociado históricamente con la cocina casera y las tradiciones familiares, su evolución refleja un recorrido fascinante desde sus orígenes modestos hasta su prot...
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¿Tenés una freidora de aire pero no lográs que tus comidas queden crocantes? Te contamos qué prácticas funcionan de verdad y qué errores deberías evitar para sacarle el máximo provecho sin frustrarte.
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Cada país latinoamericano tiene un trago característico, que lo distingue y con el que es recordado. Aquí hacemos un breve repaso de los más conocidos, para que elijas cuál le gusta más a tu papá y pueda brindar con él el domingo, en la celebración del...
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Receta de cerdo a la cerveza negra y mostaza, un plato perfecto para agasajar a papá en su día. es una preparación sencilla pero contundente.
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El Mercado Común del Sur (Mercosur) invita a participar de la 7ª edición del Concurso de Fotografía y 1ª edición del Concurso de Reels, en los que ofrecen premios a los interesados. Te contamos más detalles en la nota.
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El Whiskey Sour es un cóctel clásico que ha permanecido popular a lo largo de los años debido a su equilibrio perfecto entre lo ácido y lo dulce
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A lo largo de la historia, las mascotas no solo han sido compañeras fieles, sino también una ventana al mundo interior de figuras icónicas. Desde emperadores hasta artistas y científicos, muchos de ellos encontraron en los animales una fuente de consue...
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Una receta fácil, sabrosa y con un toque gourmet: este bife de chorizo al tapenade se combina con tomates cherry al aceto gratinados, logrando un plato equilibrado entre intensidad, frescura y textura. Ideal para una cena especial sin complicaciones.
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Bajo el lema “Gastronomía y Sabores del Mercosur”, se dio apertura a la 7ª edición del Concurso de Fotografía del MERCOSUR, que en este 2025 incorpora la primera edición de su Concurso de Reels. La invitación está hecha para que los creadores visuales ...
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La vitamina C gana protagonismo como refuerzo natural frente a estados respiratorios, gracias a su capacidad para fortalecer las defensas y aliviar molestias comunes como la congestión y el malestar. Cuando pensamos en vitamina C automáticamente pensam...
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Cada 12 de junio, el mundo celebra el Día Internacional del Falafel, una fecha que homenajea a una de las comidas callejeras más queridas y controvertidas del planeta. Crujiente por fuera, suave por dentro y cargado de historia, el falafel es mucho más...
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Un bizcochuelo que no sube puede frustrar hasta al pastelero más entusiasta. Si alguna vez sacaste del horno una torta plana y densa, es probable que hayas cometido uno de estos errores. Acá te contamos qué evitar y cómo mejorar tu técnica.
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La forma en que cocinamos los alimentos influye tanto en su sabor como en su textura y valor nutricional. Tres técnicas comunes —hervir, cocer al vapor y blanquear— pueden parecer similares, pero cada una ofrece resultados distintos en la cocina. Conoc...
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Receta de mbeju con queso azul para una merienda típica pero gourmet y con cocido caliente. Disfrutá de este plato típico de las fiestas de San Juan hoy mismo.
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Con el cronómetro corriendo hacia el inicio del Campeonato Mundial de Rally (WRC), la Secretaría Nacional de Turismo (Senatur) intensifica las acciones para fortalecer la infraestructura turística de Itapúa, una de las sedes clave del evento. La llegad...
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El primer viernes de junio se celebra el Día Internacional del Donut, una fecha que va mucho más allá de saborear estas delicias redondas. Su historia está marcada por la guerra, la solidaridad y una evolución que lo convirtió en un ícono cultural global.
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Receta de tartas trufas y mousses sin horno, para esos días en que no tenés uno a mano o no querés gastar tiempo esperando a que se precaliente y cocine. Estos tres postres no solo son rápidos y fáciles de hacer, sino que también requieren pocos ingred...
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Receta de pastel mandi’o para disfrutar del mes de junio, sinónimo de fiestas de San Juan. Abundan las preparaciones típicas como la empanada de mandioca o pastel mandi’o y podés hacerlas vos mismo en casa.
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Con su aroma intenso y su sabor inconfundible, el ajo crudo ha sido durante siglos un ingrediente esencial tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Más allá de su poder como condimento, este pequeño bulbo esconde una potente farmacia natural...
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Asunción, Agencia IP.- En un hito sin precedentes para el turismo y la cultura en el corazón del Chaco paraguayo, la Secretaría Nacional de Turismo y la Orquesta Sinfónica Nacional anuncian una alianza estratégica que culminará en un concierto históric...
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Conmemorando el mes de los Padres, Sudameris lanza una campaña especial dirigida a sus clientes con beneficios exclusivos en tiendas adheridas en todo el país. Al utilizar sus tarjetas de crédito Sudameris, los clientes podrán acceder a descuentos de h...
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Cada 3 de junio se conmemora el Día Internacional del Sommelier, una celebración que destaca el papel significativo de estos profesionales en el universo del vino. Actúan como el vínculo esencial entre la botella y la experiencia del consumidor.
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La gastronomía latinoamericana es un vasto mosaico de sabores, tradiciones y culturas. Entre las muchas influencias se encuentran las aportaciones de los inmigrantes alemanes que llegaron a la región, dejando una huella perdurable en la cocina local. ¿...
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Ávila, una ciudad ubicada en la región central de España, es un destino que deslumbra por su rica historia, arquitectura impresionante y una atmósfera que transporta a sus visitantes al pasado.
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Receta de mbeju avevo, una versión más gruesa y sabrosa. El mbeju es otra delicia de la gastronomía paraguaya que se disfruta todo el año, pero aún más cuando el clima invita a las preparaciones calientes.
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El repollo morado, de vibrante color y crujiente textura, es un ingrediente común en muchas cocinas del mundo. No solo aporta un atractivo visual a los platos, sino que también está cargado de nutrientes esenciales que benefician la salud. ¿Sabías que ...
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Receta de garbanzos crujientes, un snack que no solo es fácil de preparar, sino que también es rico en proteínas y fibras, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan algo nutritivo y sabroso.
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Madrid, 29 may (EFE).- La excelencia gastronómica de 98 restaurantes mexicanos repartidos por toda España ha sido premiada en la IV edición de la entrega de Sello Copil en la Fundación Casa México en Madrid.
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En Paraguay, la tolerancia al frío usualmente es menor a la del calor, por lo que el cuerpo necesita “ayuda” para aumentar la temperatura. Por la mañana se opta por el mate, cocido, café o té, siempre acompañado de mbeju, chipa o -para los más fit- una...
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Originario de China, se desarrolló y popularizó en Japón, convirtiéndose en un plato emblemático de la cocina nipona. Seguí esta receta y recreá el auténtico ramen en la comodidad de tu hogar.
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Con la llegada del clima más fresco, comienza también la temporada de disfrutar los deliciosos vinos tintos. En Paraguay, los amantes del vino tienen sus cepas preferidas que son fáciles de conseguir y ofrecen una experiencia sensorial única.
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Cada 28 de mayo se celebra el Día de la hamburguesa, y te invitamos a aprovechar la ocasión para preparar esta receta de hamburguesa de picaña, una delicia.
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Arqueólogos hallaron en Turquía un pan de 5.000 años, el más antiguo descubierto en una excavación. Fue enterrado bajo una casa de la Edad de Bronce y conservó su forma. La receta fue recreada por una panadería local junto al equipo que lo descubrió.
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Receta de locro tradicional, un plato suculento, ideal para días más frescos, o cuando se necesita una preparación reconfortante y nutritiva.
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Tokio, 26 may (EFE).- Los chefs catalanes Carme Ruscalleda y Joan Roca ejercieron este lunes en Tokio como embajadores de la gastronomía catalana, que es la "carta de presentación de la región" ante el mundo, según dijo el presidente de la Generalitat,...
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La elección de adoptar hábitos alimenticios saludables es un paso importante hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Sin embargo, incluso las personas más conscientes de su salud pueden caer en trampas comunes que sabotean sus buenas inten...
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Receta del Martini, un símbolo de sofisticación y buen gusto. Este trago es un clásico atemporal, favorito de figuras icónicas como James Bond, quien prefería el suyo “agitado, no revuelto”.
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Colmar es una encantadora ciudad situada en la región de Alsacia, al noreste de Francia. Conocida por sus pintorescas calles empedradas y fachadas de colores brillantes, Colmar parece directamente sacada de un cuento de hadas.
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Receta del cóctel Cosmopolitan, conocido popularmente como “Cosmo”, un clásico de los años 90, famoso en gran parte gracias a su asociación con la serie de televisión “Sex and the City”.
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Receta de suspiro limeño, uno de los dulces más espectaculares que existen. Esta sobremesa es típica del Perú, y conquista a los más golosos.
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La salud intestinal es un elemento crucial para el bienestar general del cuerpo, ya que el intestino alberga una multitud de bacterias que desempeñan funciones vitales. Estos microorganismos ayudan en la digestión, regulan el sistema inmunológico y pro...
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Receta de un práctico relleno de acelga, queso y panceta para llenar de sabor tus canelones caseros, una comida reconfortante y sabrosa que gusta a toda la familia.
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Recetas fáciles que podés hacer cada vez que te sobre una gran cantidad de arroz y no sepas qué hacer con él. Te mostramos cómo preparar platos sabrosos sin desperdiciar ni un grano de arroz.
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(Corrige titular. Bien: ancestrales)Quito, 19 may (EFE).- El chocolate orgánico, el café, los chifles, los dulces y la crema de maní, entre otros productos típicos, hicieron que la provincia ecuatoriana de Manabí sea elegida como la 'Región Gastronómic...
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Quito, 19 may (EFE).- El chocolate orgánico, el café, los chifles, los dulces y la crema de maní, entre otros productos típicos, hicieron que la provincia ecuatoriana de Manabí sea elegida como la 'Región Gastronómica Mundial de 2026', un reconocimient...
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La Quiche Lorraine es un plato clásico de la cocina francesa, conocido por su consistencia cremosa y su sabor robusto gracias al tocino y el queso Gruyère. Sin embargo, preparar una quiche perfecta puede ser un desafío, especialmente para quienes están...
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Las legumbres son un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles que han formado una parte fundamental de la dieta humana durante milenios. ¿Cómo las podés incluir en tu dieta?
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Ubicado en la Sierra Norte del estado de Puebla, Cuetzalan es un pueblo mágico que cautiva a sus visitantes con su belleza natural, rica cultura y tradiciones ancestrales. Este pequeño y pintoresco pueblo es conocido no solo por sus impresionantes pais...
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Receta de ñoquis de ricota y remolacha para deleitarte en el almuerzo de hoy. La remolacha hace que el color vibrante de los ñoquis conquiste desde la primera mirada.
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Se trata del aderezo de las famosas papas a la huancaína, pero también se utiliza para acompañar pescados o mariscos, diferentes carnes, frituras, huevos, arroces y hasta para untar en sándwiches. No la dejes de probar.
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El uso de la salmuera en el proceso de preparación de carnes no es una técnica nueva, pero sigue siendo fundamental, especialmente cuando buscás obtener un asado jugoso y lleno de sabor. La salmuera, una solución simple de agua y sal, puede transformar...
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Receta de tofu frito y delicioso. El tofu es un alimento muy versátil y queda muy bien con todo tipo de ensaladas. Seguí esta receta y disfrutá de un sabor diferente.
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El arte de hacer café se ha convertido en una cultura propia, apreciada por sus sutiles matices y ricos aromas. Preparar café como un barista no es solo una cuestión de técnica, sino también de entender los distintos métodos y herramientas que pueden m...
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Receta de tarta de acelga, el plato infalible para acompañar ensaladas, comer solo, llevar al trabajo y más. Esta tarta es sabrosa y nutritiva.
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Giethoorn es un pintoresco pueblo ubicado en la provincia de Overijssel, en los Países Bajos, conocido por su singularidad: no posee calles convencionales. Este paradisíaco destino es popularmente apodado como la “Venecia del Norte” debido a sus numero...
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Llega el Día de la Madre y una torta hecha en casa nunca está de más para agasajarla. Te mostramos tres tortas icónicas y deliciosas que le van a encantar.
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¿Cuáles son los beneficios, el proceso y algunos consejos para lograr resultados perfectos en la cocción de la carne? Te contamos todo sobre la cocción a baja temperatura.
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Ya hay agenda oficial de las Fiestas Patrias 2025, con más de 40 actividades en todo el país. La ciudadanía podrá disfrutar de actividades llenas de historia y fervor nacional, con desfiles, conciertos, gastronomía típica, ferias, exposiciones y mucho ...
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En la Casa de la Independencia se presentó la Agenda Oficial de Actividades en el marco de las Fiestas Patrias, conmemorando los 214 años de la
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Asunción, Agencia Ip.- El martes 6 de mayo, en la Casa de la Independencia, se presentó la Agenda Oficial de Actividades en el marco de las Fiestas Patrias, conmemorando los 214 años de la Independencia Nacional. La conferencia de prensa fue encabezada...
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Perú definitivamente destaca por ser un país con una impresionante diversidad de paisajes extraordinarios. Arequipa, conocida como “La Ciudad Blanca”, es una joya arquitectónica y cultural ubicada en el sur del mencionado país sudamericano.
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Receta de pasta e fagioli, también conocida como “pasta y frijoles”, es un plato clásico de la cocina italiana lleno de sabores reconfortantes.
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Cada año, el 6 de mayo se celebra el Día Internacional sin Dietas, una fecha que invita a dejar de lado las restricciones alimenticias y disfrutar de la comida sin culpa. Este día promueve la aceptación del cuerpo y cuestiona los estándares de belleza ...
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La avena es uno de los alimentos más saludables que podés incluir en tu desayuno. Conocida por su versatilidad y su perfil nutricional, la avena es una opción ideal para comenzar el día con energía y vitalidad. Seguí estas ideas creativas para disfruta...
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Las achuras, un elemento tradicional de la gastronomía regional, son parte integral de las parrilladas. Representan no solo una rica tradición culinaria, sino también una forma sostenible de consumir carne al utilizar diferentes partes del animal. Anim...
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