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La fatiga muscular, un enemigo silencioso en el rendimiento, impacta de manera crucial en atletas y entusiastas del ejercicio. Comprender sus causas y gestionar adecuadamente la carga puede transformar su entrenamiento, permitiendo maximizar la fuerza ...
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Septiembre 16, 2025
Una dieta rica en nutrientes esenciales puede mejorar significativamente la salud cardiovascular y cerebral. Investigaciones recientes de la OMS sugieren que alimentos como el pescado graso y el aceite de oliva reducen el riesgo de infartos y deterioro...
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Septiembre 05, 2025
Diversos estudios señalan que ciertos tipos de nutrientes energéticos contribuyen al desarrollo de masa magra al suministrar energía y favorecer la recuperación tras el ejercicio
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Agosto 29, 2025
La alimentación funcional redefine el enfoque nutricional al integrar alimentos estratégicamente seleccionados que potencian el rendimiento mental y físico. Con un patrón similar al mediterráneo, esta tendencia promete no solo salud, sino un rendimient...
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Agosto 27, 2025
Una necesidad básica de la población es la salud en general. Todos los días hay quejas a través de la prensa de la carencia en cobertura de salud. Se piensa que con el cambio de la ministra se van a solucionar los problemas, mientras sabemos bien que l...
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Agosto 11, 2025
La nutrición influye significativamente en la salud y bienestar. La demanda nutricional varía considerablemente en cada etapa debido a los cambios en el metabolismo, las necesidades hormonales y el estilo de vida. ¿Cómo se deberían alimentar los hombre...
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Marzo 11, 2025
Este alimento que se extrae de las vísceras de los vacunos (e incluso de los cerdos en algunos países de Sudamérica), proporciona grandes ventajas en la nutrición de las personas. Permitido a todas las edades, los niños también pueden consumir mondongo...
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Enero 30, 2025
Con una historia milenaria y un perfil nutricional único, esta fruta se posiciona como una elección inigualable para quienes buscan algo más que sabor. La sandía, una de las frutas más emblemáticas del verano, es mucho más que una opción refrescante pa...
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Enero 12, 2025
La banana es una fruta tropical con múltiples beneficios para la salud, ya que su consumo proporciona energía estable, ayuda a la digestión, al corazón, contra la depresión y previene enfermedades crómicas.
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Noviembre 05, 2024
Las moras son una excelente fuente de vitamina C, clave para la producción de colágeno (Imagen Ilustrativa Infobae) Rica en vitamina C, actúa como un potente antioxidante que contribuye al desarrollo de vasos sanguíneos, tendones, huesos y ligamentos. ...
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Octubre 23, 2024
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental el Hospital de Especialidades Quirúrgicas Ingavi desarrollo una jornada transformadora para practicar la atención plena en el día a día.
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Octubre 11, 2024
Septiembre 30, 2024
Come lo adecuado en su calidad y cantidad no solo sirve para nuestra apariencia, digestión y buen desarrollo de órganos internos, sirven a su vez para que lo externo funcione bien. Una enfermedad que es derivada de esas cosas es la demencia que es el...
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Septiembre 20, 2024
Siempre existió, existe y existirá una fuerte relación entre lo que bebamos, comamos e introduzcamos en nuestro organismo con los órganos que se encuentran dentro, con todos, desde nuestro sistema digestivo hasta nuestra cabeza. Ahí donde se encuentra ...
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Agosto 08, 2024
Negocios
Este alimento, que se extrae de las vísceras de los vacunos (e incluso de los cerdos en algunos países de Sudamérica), proporciona grandes ventajas en la nutrición de las personas. Permitido a todas las edades, los niños también pueden consumir mondong...
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Marzo 18, 2024
Proteínas, colágeno, vitamina B12 y minerales aporta el mondongo para la salud. Solo basta con saber preparar una deliciosa receta para beneficiarse con sus nutrientes.
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Marzo 17, 2024
Infaltable en el plato de los españoles como el callo a la madrileña, sopas en Colombia, y como milanesa o guiso en Paraguay, el mondongo es un plato que solo tiene dos posibilidades: lo amas o lo odias.
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Marzo 14, 2024
Asunción, Agencia IP.- Infaltable en el plato de los españoles como el callo a la madrileña, sopas en Colombia, y como milanesa o guiso en Paraguay, el mondongo es un plato que solo tiene dos posibilidades: lo amas o lo odias. El Dr. Robert Núñez, médi...
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Marzo 14, 2024
Mantener una alimentación equilibrada es esencial para nuestra salud general, bienestar y funcionamiento óptimo del cuerpo. Una dieta equilibrada proporciona al cuerpo los nutrientes esenciales -incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y ...
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Marzo 09, 2024
En la “Semana Mundial de Lactancia Materna” (1 al 7 de agosto) se llevó a cabo para sensibilizar y concienciar sobre la importancia del amamantamiento para lograr la salud plena e integral, previniendo enfermedades y disminuyendo la mortalidad infantil...
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Agosto 21, 2023
En la actualidad, por la forma de vida que llevamos, es imposible ignorar al factor estrés, este estrés se volvió crónico, casi lo podríamos llamar como un “mal típico de nuestro tiempo” y se encuentra presente en la mayoría de la población. La elecció...
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Mayo 09, 2023
¿Sabés cómo dividir cada macronutriente en tu plato? ¿Sabés la cantidad de proteína que tendrías que ingerir al día o si estás comiendo la suficiente en cada comida?, la licenciada en nutrición Betharram Scarone nos enseña cómo llevar una alimentación ...
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Abril 21, 2023
El jugo verde, la dieta liviana, el ayuno intermitente y el aumento de ingesta de agua, para muchos son sinónimo de Lunes de Pascua; sin embargo, la recomendación de un profesional de la nutrición señala que es necesario iniciar antes la desintoxicació...
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Abril 08, 2023
Nacionales
La veterinaria Adriana González señala que antes de todo se debe recalcar que cuando una alimentación es 100 % completa y equilibrada significa que el producto en cuestión se puede utilizar de forma regular para que la mascota goce de una dieta equilib...
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Diciembre 27, 2022
Hoy se recuerda el “Día Nacional de la Mandioca”, alimento totalmente arraigado a la cultura paraguaya. Forma parte de muchos platos de la gastronomía de nuestro país y es común en las mesas de las familias paraguayas. Entre los varios beneficios, se ...
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Noviembre 09, 2022
Diariamente, al consumir alimentos no hay conocimiento claro de sus contenidos nutricionales, calorías, cantidades de sodio o azúcar y se habla que es preferible consumir más proteínas que harinas o que son mejores las dietas recomendadas por los conoc...
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Septiembre 09, 2022
Estamos a poco más de un mes de que finalice el invierno y los días cálidos son perfectos para comenzar a entrenar paulatinamente, sin esforzar al organismo, con el fin de llegar con el cuerpo tonificado al verano. Un verano que en nuestro país nos obl...
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Agosto 15, 2022
Nacionales
Estamos a poco más de un mes de que finalice el invierno y los días cálidos son perfectos para comenzar a entrenar paulatinamente, sin esforzar al organismo, con el fin de llegar con el cuerpo tonificado al verano. Un verano que en nuestro país nos obl...
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Agosto 15, 2022
La inflamación es un proceso natural que ayuda al cuerpo a sanar y a defenderse de daños. Sin embargo, la inflamación es dañina si se vuelve crónica, dice la experta en nutrición Carolina Sosky. “La inflamación crónica puede durar semanas, meses o años...
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Julio 26, 2022
La nutricionista Carolina Sosky dice que el limón es una fruta muy versátil, económica y saludable que se puede ingerir en una gran variedad de preparaciones. La pulpa, la cáscara y el jugo son ricos en vitaminas que estimulan la inmunidad y reducen el...
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Marzo 14, 2022
La adolescencia es la etapa de la vida que implica una serie de eventos que marcan el paso de la niñez a la vida adulta, el acné es un problema de salud muy frecuente en esta etapa. Tiene gran impacto psicosocial, pues puede ser motivo de discriminació...
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Agosto 05, 2021
Nacionales
Una jornada educativa sobre cuidados para el coronavirus en pacientes diabéticos será mañana, de 08:00 a 12:00, el acceso para los interesados en participar será libre y gratuito.
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Junio 11, 2021
Nacionales
El encuentro se llevará a cabo el próximo sábado 12 de junio, de 8:00 a 12:00; el acceso será libre y gratuito. En la ocasión, brindarán más información sobre cómo seguir el tratamiento para la diabetes tras un contagio por COVID-19 y cómo prevenir pos...
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Junio 08, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 08, 2021
Nacionales
Otoño o Araroguekúi en el dulce idioma guaraní, es la temporada de mandarinas. Esta fruta cítrica, ligeramente ácida y muy dulce, de agradable aspecto y aroma se recomienda consumirla regularmente, en especial en esta época del año por los múltiples be...
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Junio 08, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 08, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 08, 2021
Nacionales
Contiene alta concentración de Vitamina C y agua. Ayuda a mejorar el sistema inmunológico, equilibrar el nivel de azúcar en sangre, reducir el colesterol malo y la presión arterial. Así también, a prevenir el exceso de grasa, sobre todo del hígado. Oto...
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Junio 07, 2021
Nacionales
El buen cuidado de la diabetes puede reducir el riesgo de complicaciones graves de Covid-19. Por ello, especialistas brindarán charlas educativas para diabéticos y sus familias a fin de saber cómo actuar tras un contagio por coronavirus.
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Junio 07, 2021
Nacionales
Para el próximo sábado 12 de junio, médicos brindarán charlas educativas para diabéticos y sus familias con el objetivo de informar sobre cómo actuar tras un contagio por Covid-19.
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Junio 07, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 07, 2021
Nacionales
Asunción, Agencia IP.- Realizarán charlas educativas para pacientes diabéticos y sus familias sobre cómo seguir el tratamiento de la enfermedad silenciosa tras un contagio por covid-19. El evento será el próximo sábado 12 de junio, de 08:00 a 12:00 hor...
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Junio 07, 2021
Nacionales
La iniciativa tendrá lugar el próximo sábado 12 de junio, de 08:00 a 12:00, el acceso para los interesados en participar será libre y gratuito.
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Junio 07, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 07, 2021
Nacionales
Mantener buenos valores de azúcar, seguir un plan de alimentación saludable, actividad física regular y no abandonar la medicación son algunos pasos esenciales para evitar complicaciones en caso de contraer covid-19. Así lo explica la Dra. Sofía Herneg...
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Junio 07, 2021
Nacionales
Fiebre prolongada y dolor de cabeza persistente aparecen como síntomas característicos.
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Mayo 19, 2021
Nacionales
Si estás con la enfermedad o ya la superaste, es importante que conozcas cómo alimentarse para reforzar las defensas y lograr una pronta recuperación física. Las recomendaciones vertidas van dirigidas a personas con síntomas leves y para aquellas que n...
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Mayo 16, 2021
Nacionales
El Ministerio de Salud recomienda una alimentación saludable para aquellas personas que se encuentran con Covid-19 o están en etapa de recuperación; afirman que es un papel fundamental para resguardar al sistema inmunológico.
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Mayo 15, 2021
Nacionales
Con el fin de resguardar al sistema inmunológico, el Ministerio de Salud recomienda mantener una alimentación saludable a las personas que tengan Covid-19 positivo y a aquellas que están en etapa de recuperación.
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Mayo 15, 2021
Nacionales
Hoy puede sorprender con una rica chipa, preparada de manera más saludable. En solo cuatro pasos podrá preparar la tradicional 'chipa mestizo'. Le contamos cómo hacerla con menos calorías, pero manteniendo todo el sabor. Para preparar la tradicional ch...
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Mayo 14, 2021
Si estás con la enfermedad o ya la superaste, es importante que conozca cómo alimentarse para reforzar las defensas y lograr una pronta recuperación física. Las recomendaciones vertidas en el mater…
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Mayo 14, 2021
Nacionales
Nutricionista enseña cómo alimentarse para reforzar las defensas y lograr una pronta recuperación física. Las recomendaciones vertidas en el material van dirigidas a personas con síntomas leves y para aquellas que no requirieron internación. Bethania M...
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Mayo 13, 2021
Nacionales
Lulio Gamarra, decano de la Facultad de Derecho de la Universidad Privada del Este (UPE) esta mañana se vacunó contra el covid-19 de forma irregular ya que su edad no está en el rango de 85 años en adelante. El mismo aseguró que no lo hizo de mala fe ...
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Abril 14, 2021
Nacionales
El Ministerio de Salud informó que el coronavirus rompió un nuevo récord en fallecidos: 89 muertos y 2.599 nuevos contagios, como avei la internación de 2.888 pacientes, de los cuales 485 están en terapia intensiva. ¡Aijue! Se procesaron 6.363 muestras...
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Abril 13, 2021
Nacionales
Un subcomisario fue otra víctima fatal del coronavirus. Se cuidó mucho por temor a la enfermedad, pero aun así fue vencido. “Tengo miedo”, le dijo a su camarada cuando iba camino al hospital. El uniformado deja huérfana una hija chiquita. El jefe de Id...
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Abril 13, 2021
Nacionales
En nuestro país hay alrededor de 800 mil personas que sufren de diabetes. Muchas de las cuales no saben. La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, ofrecerá charlas por Facebook Live para diabéticos y sus familiares. También actualizará a...
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Abril 13, 2021
Nacionales
La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, ofrecerá charlas por Facebook Live para diabéticos y sus familiares. También actualizará al personal de blanco en el tema, con expertos internacionales. Aunque anuncian varios temas, el Covid, la d...
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Abril 13, 2021
Nacionales
La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, ofrecerá charlas por Facebook Live para diabéticos y sus familiares. También actualizará al personal de blanco en el tema, con expertos internacionales. Aunque anuncian varios temas, el COVID, la d...
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Abril 12, 2021
Nacionales
La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, ofrecerá charlas por Facebook Live para diabéticos y sus familiares. También actualizará al personal de blanco en el tema, con expertos in...
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Abril 12, 2021
Nacionales
Pasos a seguir si un paciente con diabetes presenta síntomas de COVID
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Abril 12, 2021
Nacionales
A través de una transmisión en Facebook desarrollarán estrategias y respuestas.
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Abril 12, 2021
Nacionales
La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, ofrecerá charlas por Facebook Live para diabéticos y sus familiares. También actualizará al personal de blanco en el tema, con expertos internacionales. Aunque anuncian varios temas, el Covid-19, l...
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Abril 12, 2021
Hoy 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación y en nuestro país también se recuerda el Día del Nutricionista, en ambos casos son esenciales para la salud y el desarrollo. Por un lado, en estos tiempos en que tanto el medio ambiente contaminado...
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Octubre 16, 2020
La suma versatilidad y exigencia del CrossFit lo convierte en un deporte donde la periodización del entrenamiento y el timing nutricional son de vital importancia a nivel competitivo.
A la hora de organizar las comidas diarias, lo esencial es la can...
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Julio 21, 2020
Negocios
ASUNCIÓN.- A partir del lunes 16 de diciembre, se habilitarán las inscripciones para formar parte de la Colonia de Vacaciones de Natación y Deportes Acuáticos, según lo informó el Departamento Técnico del Centro Acuático Nacional (CAN). Niños, niñas y ...
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Diciembre 11, 2019
ASUNCIÓN. A partir del lunes 16 de diciembre, se habilitarán las inscripciones para formar parte de la Colonia de Vacaciones de Natación y Deportes Acuáticos, según informó el Departamento Técnico del Centro Acuático Nacional (CAN). Niños, niñas y jóve...
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Diciembre 11, 2019
Diciembre 11, 2019
Gaseosas, jugos envasados azucarados, helados, tortas y productos de pastelería, galletitas, golosinas y snacks aportan muchas calorías y pocos o nulos nutrientes. Es necesario comer más frutas, verduras y lácteos no azucarados, y menos productos proce...
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Abril 22, 2019
La mala alimentación de los jóvenes paraguayos es una cuestión de preocupación ya que ésta genera cada vez más el desarrollo de enfermedades crónicas a edades muy tempranas
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Abril 22, 2019
Como cada año la actividad inició en la parroquia Sagrado Corazón de Jesús de Hernandarias donde unos 2.000 feligreses dramatizaron y acompañaron las estaciones durante el viacrucis el viernes santo. Luego caminaron hasta la plaza central del distrito....
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Abril 21, 2019
Un local comercial denominado “Susanita” se incendió el sábado en horas de la tarde en el barrio Obrero de Ciudad del Este causando una pérdida económica para los propietarios. El dueño del local fue identificado como Ysabelino Sindulfo Llamosas Gimene...
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Abril 21, 2019
El alto consumo de carbohidratos y bebidas gaseosas, la poca ingestión de frutas y verduras, así como los bajos niveles de actividad física condicionan un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas, lo que se observa cada vez con más frecuencia en l...
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Abril 21, 2019
Alimentación de jóvenes está sustentada en un alto consumo de carbohidratos
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Abril 21, 2019
Gaseosas, jugos envasados azucarados, helados, tortas y productos de pastelería, galletitas, golosinas y snacks aportan muchas calorías y casi nada de nutrientes. Desde el Ministerio de Salud instan a consumir más frutas, verduras y lácteos no azucarad...
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Abril 21, 2019
Salud, X-Destacados » El alto consumo de carbohidratos y bebidas gaseosas, la poca ingestión de frutas y verduras, así como los bajos niveles de actividad física condicionan un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas, lo que se observa cada vez c...
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Abril 21, 2019
Salud advierte que mala alimentación está generando enfermedades crónicas a temprana edad
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Abril 21, 2019
Nelda Bogado, quien años atrás fuera participante del “Baila”, hoy día tiene a su cargo el entrenamiento de 25 agentes
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Enero 16, 2019
La calidad y cantidad de nutrientes que se incorporan al organismo no son los únicos factores para determinar el éxito o no de una dieta. ¿Se puede bajar de peso sin renunciar a ningún alimento? “El ‘método de la no dieta’ nace del fracaso de las dieta...
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Septiembre 11, 2018