
promoción nutricional
nutrición
alimentación
mejora
contiene acido fólico
carbohidratos
fibra
tiamina
fósforo
calcio
riboflavina
contiene
hierro
inan
mandi'o
método
salteado
rendimiento
calorías
ingredientes
cebolla
huevo
ajo
cebollita
perejil
aceite
sal
hervir
cortarlas
saltear
incorporar
seguidamente
agregar
retirar
empanada
pastel
aporte calórico
masa
relleno
cocinar
rehogar
revolver
guiso
tomate
pelar
cocinarla
lavar
estilo
nutricional
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