Semana Santa baja en calorías - Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social

Ingredientes (p/ 10 personas) 600 gr. Ingredientes (p/ 6 porciones) 250 gr. Ingredientes (p/ 4 porciones) 500 gr. · Agregar el almidón, la harina de maíz y el queso. Preparación · Cortar finamente la cebolla y hacer hervir con el agua y sal yodada por unos minutos hasta que quede transparente, dejar enfriar. · Agregar poco a poco harina de maíz, la harina de salvado o afrecho, y la calabaza. · Batir las claras a punto nieve y luego agregar la yema, añadir las cebollas, el choclo, la calabaza, el queso desmenuzado y la leche descremada. Lípidos o Grasas 8 gr. Lípidos o Grasas 3 gr. Lípidos o Grasas 7 gr. ...[Leer más]


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