Sentirse bloqueado, angustiado o en piloto automático cuando las cuentas no cierran es más común de lo que parece. Tatiana Carrillo, licenciada en Comercio Internacional y Coaching Estratégico, explica qué pasa el cerebro y cómo se puede comenzar a cam...
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Heidy Ocampos, una joven cantante oriunda de Minga Guazú, Alto Paraná, se abre camino en el mundo de la música a través de su carisma y talento. Practica desde los cuatro años y a los 12 saltó a la fama cantando en un vídeo que se hizo viral duranta la...
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AriesDisfrutarás momentos románticos inolvidables. Escucha los consejos de expertos en economía y aprovecha las oportunidades laborales que surjan. Recuerda, las cenas ligeras pueden favorecer tu bienestar. TauroOlvídate del reloj y disfruta de bueno...
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Si estás buscando un juego divertido y desafiante que te mantenga entretenido durante horas, las imágenes pares o “baldosas” son una excelente opción. Este juego de memoria requiere habilidad y concentración para encontrar las coincidencias ocultas en ...
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Luego de la evaluación inicial, al empezar las clases y la formativa o de procesos durante el año lectivo, se debe llevar a cabo la evaluación final o sumativa, que sirve para tomar decisiones respecto a las calificaciones, orientaciones y recuperaciones.
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Autoestima y autoconfianza son conceptos distintos, pero complementarios, que desempeñan un papel clave en nuestro bienestar emocional y en cómo enfrentamos la vida (Imagen Ilustrativa Infobae) Fortalecer el amor propio y la seguridad personal es clave...
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Nicole Huber, health coach, empresaria y directora de Cumana Centro de Bienestar comparte su enfoque para liderar con empatía, resiliencia, y, sobre todo, promoviendo entornos de trabajo positivos y colaborativos.
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En medio del bullicio de fin de año, con las luces brillando en las calles y la anticipación de las festividades en el aire, es importante recordar que para muchas personas esta época del año...
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Descubre lo que los astros te tienen reservado en este sábado. Aquí están las predicciones para cada signo del zodiaco: ARIESAprovecha el día para calmar tus nervios con actividades al aire libre. Practica la paciencia y evita discusiones sobre temas a...
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Escribe: FEDERICO JAVIER SPERANZA TORRES La juvenil amazona Clara Vera (con apenas 12 años) será la única representante paraguaya en el Campeonato Sudamericano de la Federación Ecuestre Internacional (FEI), Jumping South American Championship Ecuador 2...
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La 23° edición de Crear en Libertad: Encuentro Internacional de Danza y Artes Contemporáneas, se lleva a cabo en Asunción, con una amplia programación conformada por talleres, charlas, acciones en el espacio público y espectáculos gratuitos. Artistas d...
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Los espectáculos del 23º Encuentro Internacional de Danza y Artes Contemporáneas Crear en Libertad comienzan desde hoy. Serán propuestas innovadoras que ponen en valor la cultura latinoamericana, nuestras ancestralidades, realidades cotidianas y nuevos...
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El conductor de Montecarlo FM/Nación Media, Carlos Turrini, está cumpliendo uno de sus sueños de hacer un tour de aventura por los glaciares de la Patagonia argentina. En medio de su trekking, entre caminata, corrida y escalada, en El Chaltén, probó el...
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La salud se vuelve más vulnerable a causa de las alergias y estas suelen ser el resultado de un sistema inmunológico debilitado, que al estar en contacto con ciertas sustancias que están en el ambiente, provocan enfermedades alérgicas. En Paraguay, la ...
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Lexi Reto es un juego de palabras que desafía tu conocimiento y habilidades en gramática, ortografía y vocabulario. Es una forma divertida de poner a prueba tus habilidades lingüísticas y aprender nuevas palabras. En este artículo, te explicamos cómo j...
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El criticar consiste en analizar pormenorizadamente algo y valorarlo según los criterios propios de la materia de que se trate. Es un ejercicio muy practicado por algunos con frecuencia hacia lo que sea e incluso a sí mismos, algo que no es tan reitera...
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Dos sobresalientes alumnos paraguayos de la Escuela Luis Braille de Asunción fueron invitados a participar del XVII Encuentro Latinoamericano de Grupos Semilleros y Líderes de Investigación a realizarse en mayo en Cartagena, Colombia.
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MADRID. La última jornada de la primera vuelta de LaLiga EASports podría decidir parte del destino del campeonato, en el que dos equipos, el Real Madrid y el Girona, podrían quedarse como prácticamente los únicos candidatos reales al título. Empatados ...
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Te escribo estas líneas mientras viajo para tomarme unos días de vacaciones. Aunque como he dicho antes, en vista de que disfruto tanto mi trabajo, esto lo veo más bien como unos días de mayor desconexión.
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San Pedro Canisio, Presbítero y Doctor de la Iglesia (1521 – 1597) “Tú, al final, como si hubieras abierto el corazón de tu santísimo cuerpo, que me parecía ver ante mí, me mandaste beber de aquel manantial, invitándome a alcanzar las aguas de mi salva...
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Por segundo año consecutivo, Pingui Athletic Club (PAC) se coronó como Campeones Nacionales Generales de Trail Running. Fueron cuatro fechas cargadas de emociones y desafíos, a lo largo del año el equipo ha demostrado su valentía y determinación en cad...
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Los cumpleaños son para muchos, motivo de celebración y sinónimo de alegría, asado con la familia y amigos. Sin embargo, hay a quienes el cumplir años les causa tristeza, nostalgia y hasta depresión.
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La salud se vuelve más vulnerable a causa de las alergias y estas suelen ser el resultado de un sistema inmunológico debilitado, que al estar en contacto con ciertas sustancias que están en el ambiente, provocan enfermedades alérgicas. En Paraguay, la ...
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Elicena Andrada Orrego, paraguaya radicada en España, representará a nuestro país en el prestigioso certamen de belleza Miss Universo, el cual tendrá lugar en El Salvador, en fecha aún a confirmar. La misma se destaca en las artes visuales, le gusta el...
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Interartis Paraguay - Sociedad de Gestión Colectiva que defiende y administra los derechos del artista del Audiovisual y el Cine - organiza el taller gratuito sobre el método Korason para la Voz Auténtica, dictado por Hugh Smiley. La cita es este sábad...
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Carlos MenesesMendoza (Argentina), 18 may (EFE).- El Mundial sub'20 arranca este sábado en Argentina con 24 selecciones en liza, con la Albiceleste, Brasil, Inglaterra y Francia como grandes favoritas, y, en un segundo escalón, Uruguay, Italia, Nigeria...
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Nuestro ambiente contemporáneo no nos ayuda en nada a concentrarnos. Somos bombardeados constantemente por imágenes rápidas e instantáneas. Estamos acostumbrados
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Si como familia escuchamos que nuestros hijos mencionan situaciones en las que se está hablando del cuerpo, de cómo se expresa, cómo lee, alguna otra característica o diagnóstico de otro niño o adolescente que son utilizados como burla, prestemos atenc...
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Ser socialmente consciente te convierte en un buen amigo, una mejor pareja y un compañero laboral confiable, porque te hace prestar atención a los sentimientos de los demás. Te contamos cómo ponerlo en práctica.
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La falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal, no dormir lo suficiente y el agotamiento laboral son algunas causas de la fatiga mental, que puede afectar negativamente en nuestra vida diaria.
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Las molestias en las piernas por el exceso de calor, como la sensación de pesadez, hormigueo, calambre o aparición de varices, pueden ser tratadas con estas rutinas de cuidado.
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La respuesta del ojo frente al esfuerzo muscular excesivo durante un largo periodo de tiempo se denomina fatiga visual y produce ciertos dolores e irritabilidad.
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Las inseguridades te hacen cuestionar tu valor, logros y valores, y es esa falta de confianza en una misma la que impide el crecimiento personal y laboral, la toma de decisiones y el éxito en las relaciones sentimentales.
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En la foto: Ricardo Barton, gerente ejecutivo de Tetra Pak Paraguay. El sector de alimentos y bebidas es uno de los más importantes en Paraguay. Si bien durante 2022 huboRead More...
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Sentirse atrapados, sin dirección y tener una sensación de fatiga mental y sentimientos de estancamiento personal, profesional y existencial, son los principales signos que alguien está languideciendo. Te contamos cómo sobrellevarlo.
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Consumo de bebidas alcohólicas altera la percepción, los tiempos de reflejo, la capacidad de reacción y la toma de decisiones. La combinación del alcohol y la conducción de algún vehículo es una mezcla riesgosa para uno mismo, sus acompañantes y los de...
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Consumo de bebidas alcohólicas altera la percepción, los tiempos de reflejo, la capacidad de reacción y la toma de decisiones. La combinación del alcohol y la conducción de algún vehículo es una mezcla riesgosa para uno mismo, sus acompañantes y los de...
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Es un hecho que muchas personas están emocionadas por celebrar la venida de un nuevo año. Sin embargo, es importante tomar decisiones conscientes: especialmente cuando se trata del consumo de alcohol. La inconciencia y la irresponsabilidad, sumadas a l...
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Consumo de bebidas alcohólicas altera la percepción, los tiempos de reflejo, la capacidad de reacción y la toma de decisiones. La combinación del alcohol y la conducción de algún vehículo es una mezcla riesgosa para uno mismo, sus acompañantes y los de...
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Despertarte con ansiedad en medio de la noche además de interrumpir tu descanso, dificulta que vuelvas a dormir y, a medida que das vueltas, las preocupaciones y los miedos aumentan.
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Un buen descanso es esencial en la vida del ser humano porque influye directamente en la salud y repercute a nivel positivo en nuestro bienestar mental. Aquí algunos consejos para dormir mejor.
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Después de pasar por una ruptura, es muy probable que tengas dolor emocional e incluso físico. Y si bien el tiempo que toma sanar un corazón roto suele ser largo, estos consejos pueden acelerar el proceso y lograr que se convierta en una oportunidad.
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Es muy probable que ni siquiera te hayas dado cuenta que sos de los que hablan cuando está dormido, porque sucede en un estado inconsciente y en el momento más profundo de tu sueño.
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En su época de adicción a los opioides, Matt Meakin, de 35 años, oriundo de Sherman Oaks, llegó a vivir en Skid Row, un campamento permanente de vagabundos que colinda con lujosos condominios en el corazón de Los Angeles. Esa zona ha sido por décadas s...
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Las malas posturas pueden hacernos doler la espalda y convertirse en una verdadera tortura que hasta nos limita realizar ciertas actividades. Afortunadamente, algunos estiramientos aparecen como solución.
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Se celebra desde el 2008 cada 15 de octubre y fue proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
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Evandro Matogroso, un periodista brasileño de 39 años, eligió Asunción, como una de las paradas de su viaje por América del Sur que hace en kayak. Salió de Cuiabá el pasado 12 de junio, e hizo un recorrido de 1.910 km hasta nuestro país por el río Para...
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En el número anterior se habló de la importancia de participar en una limpieza de primavera tanto física como emocional para que puedas ayudar a establecer nuevas metas en términos de cómo priorizar diferentes aspectos de tu vida.
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Silvia Gil, especialista en inteligencia emocional, comparte algunos tips simples, pero potentes para que puedas iniciar hoy mismo una transformación gradual en tu vida y apuntar a ser aún más productivo.
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PEDRO JUAN CABALLERO. El chico de 9 años, Gad Cainan Niz Domínguez estuvo durante la tarde de este jueves en los estudios de Radio Imperio. El mismo practica en la escuela de fútbol Río Parapití, categoría semillero y se mostró inmensamente feliz luego...
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Madrid, 16 may (EFE).- La Fundación del Español Urgente (FundéuRAE), promovida por la Agencia EFE y la RAE, señala que la voz “taichí”, que designa un arte marcial milenario, se escribe en una palabra, sin espacio ni guión, y con minúscula inicial, por...
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CIUDAD DEL ESTE (Salud mental, Redacción) Ámalos pero aléjate si ya no suman, no todas las madres y los padres aman y defienden, algunos solo luchan por sus ideales personales, hay familias tan hirientes y dañinas que la distancia se convierte en la ún...
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Tener una vida organizada y productiva no está mal, pero la exigencia que va en incremento hasta en lo cotidiano y la ausencia de pausas para disfrutar del ocio, son señales de alerta.
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Al fin sabemos de qué se trata el contrato que firmó La Comadre con MGM Producciones y también ya conocemos el nombre completo de la influencer que se presentaba en redes sociales como “Kenny”.
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Conocé todos los detalles. Al fin sabemos de qué se trata el contrato que firmó La Comadre con MGM Producciones y también ya conocemos el nombre completo de la influencer que se presentaba en redes
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Desde hoy EXTRA trae un nuevo formato de crucigrama y mucho entretenimiento. Paty Vargas destacó son muy divertidos y Héctor Riveros reveló que le apasiona resolverlos.
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La historia de una mujer cordobesa engañada que decidió terminar la relación con su pareja mediante un pasacalle nuevamente se convirtió en una noticia viral.
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Anhela a que este libro y todos los de la colección, puedan llegar a una gran cantidad de niños a través de las escuelas para propiciar un poco el conocimiento sobre las distintas afecciones.
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Va finalizando el segundo año de pandemia y diversos estudios proponen formas para reiniciar la mente para beneficio personal y también de los equipos de trabajo Los últimos 20 meses, en que el mundo entero se vio sumido en la pandemia por COVID-19, no...
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51° Campeonato Nacional Amambay 2021: Un refuerzo más y se hace el corte definitivo en la Selección de Amambay. Se espera la llegada de un Ala (lateral) para completar, mientras que Lucas Peña anu...
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51° Campeonato Nacional Amambay 2021: Un refuerzo más y se hace el corte definitivo en la Selección de Amambay. Se espera la llegada de un Ala (lateral) para completar, mientras que Lucas Peña anu...
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Tokio, 1 sep (EFE).- El ciclista barcelonés Sergio Garrote se colgó su segunda medalla en los Juegos Paralímpicos de Tokio al lograr el bronce en la prueba de ruta, clase H1-2, en el Circuito Internacional de Fuji.
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Tokio, 31 ago (EFE).- El ciclista barcelonés Sergio Garrote y el gaditano Luis García Marquina lograron las medallas de oro y bronce en la contrarreloj, en las clases H2 y H3 de bicicletas de mano, respectivamente, de los Juegos Paralímpicos de Tokio.
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Ansiedad, costumbre o estrés, son varios los factores que te arrastran al tabaquismo. Sin embargo, existen herramientas de cambio que pueden ayudar a dejar el hábito de fumar.
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Las distracciones roban tiempo (y es difícil regresar a la tarea en cuestión). Normalmente la frustración aumenta por tener que reconstruir los pensamientos y nos cansamos de recuperar el tiempo perdido. Todo esto nos lleva a cometer errores y a repeti...
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Omnia al DesoukieDubái, 15 jun (EFE).- Linda Krockenberger lanzó este año la primera academia de montar a camello de Emiratos Árabes Unidos, que es además la primera para mujeres en un deporte casi exclusivo para hombres. Ahora está entrenando a seis m...
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A pesar de que no se den las condiciones para llevar a cabo competencias locales de Squash, sus máximos representantes de igual manera se preparan, pues este julio deberán disputar un campeonato internacional. Luján Palacios es una de las promesas de e...
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Floripón, Crispín González, integrante del dúo humorístico “Cariñito y Floripón” falleció esta mañana luego de padecer una enfermedad. El deceso del humorista lo dio a conocer el maestro del folclore, Fidel Chamorro Zarza. “En pleno desarrollo del pr...
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Roberto Luis Escoto, hasta hace poco representante de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y por ende del mecanismo Covax en Paraguay rajó del país y nos dejó sin una fecha para el arribo de vacunas contra el Covid-19. El canciller Euclide...
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La Odontología es una gran carrera para los apasionados en aportar a la sociedad en la que vive. Los conocimientos que brinda darán la posibilidad de ayudar a los seres cercanos y a las personas con quienes se convive para lograr una buena salud bucal ...
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Brad Pitt de 56 años y la modelo alemana Nicole Poturalski de 27, terminaron después de más de dos meses de citas. La pareja se separó hace varias semanas y su relación nunca fue seria. Pitt y Poturalski iniciaron por primera vez rumores de romance a ...
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El 8 de noviembre de 2007, la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció que cada 15 de setiembre se celebraría el Día Internacional de la Democracia, que fue festejado por primera vez al año siguiente.
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Lo que menos queremos es enfermarnos, porque esto supone guardar reposo y, consecuentemente, dejar de hacer muchas cosas, entre ellas ir a clases, compartir en familia o visitar a los amigos.
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El sistema postural es destacado por su importancia en la salud del individuo y dentro del desempeño físico por su implicancia en el control del equilibrio corporal global.
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Después de la caída frente a Colombia, la selección paraguaya se moviliza hoy en Salvador y luego estará pendiente de lo que pase entre Ecuador y Japón, para saber si continúa en la Copa América.
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El presidente de Brasil compartió en su cuenta de Twitter un video en donde se ve a dos hombres, uno semidesnudo tocando sus partes mientras es orinado por otro, en medio de una fiesta eufórica de la comunidad gay durante el carnaval carioca.
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Carmen Ludmila Colossi Rocha participa desde los ocho años en certámenes de belleza infantil. Hasta ahora, con solo 11, lleva ganados varios concursos; entre ellos: Miss Mini Paraguay 2017 y Little Miss Queen International 2017/18. Y va por más.
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Desde el 30 de marzo, el Instituto de Bienestar Social dictará curso de cuidadores de personas adultas mayores A los efectos de generar una mejor calidad de vida y atención al grupo de la tercera edad, el Instituto de Bienestar Social, entidad dependie...
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En total 21 jóvenes fueron premiados ayer por los proyectos que realizaron para mejorar Asunción en diferentes áreas, como medio ambiente, artes, deportes, académica, labor social y productiva. Los mismos dieron ejemplo a las autoridades de cómo, con p...
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Saltar la cuerda es un excelente complemento en las rutinas de ejercicio. Es una actividad muy completa porque nos hace usar tanto nuestras piernas, nuestros brazos y abdomen.
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