Autoestima y autoconfianza, ¿cómo trabajar en ellas para una vida más plena?

Autoestima y autoconfianza son conceptos distintos, pero complementarios, que desempeñan un papel clave en nuestro bienestar emocional y en cómo enfrentamos la vida (Imagen Ilustrativa Infobae) Fortalecer el amor propio y la seguridad personal es clave para vivir con mayor confianza y estabilidad. Aunque suelen confundirse, ambas cualidades son distintas y esenciales para el bienestar emocional, informa GQ Aunque es común que los términos autoestima y autoconfianza se utilicen indistintamente, estas cualidades no son lo mismo, y comprender sus diferencias puede ser clave para mejorar nuestro bienestar emocional. Según GQ, lo más sorprendente es que es posible tener una de ellas sin la otra. ...[Leer más]