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Marzo 04, 2025
Una alimentación saludable, chequeos médicos periódicos y actividades físicas son algunos de los aspectos que el doctor Rodrigo Bernard, médico cirujano coloproctologo del HEQ INGAVI, recomienda a la población.
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Febrero 27, 2025
Llegó el esperado inicio de clases de este 2025. La mayoría espera este día con entusiasmo por vivir nuevas experiencias; sin embargo, otros experimentan ansiedad y estrés. En esta nota te contamos lo que recomienda un psicólogo para situaciones como e...
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Febrero 24, 2025
Nacionales
Con la vuelta a clases y el inicio del nuevo año lectivo, es esencial que los padres estén al tanto de la importancia de una alimentación equilibrada para el rendimiento escolar de sus hijos. Durante este periodo de gran actividad física y mental, el c...
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Febrero 23, 2025
Nacionales
El agua desempeña un papel clave en el funcionamiento del cuerpo; mantenerse bien hidratado ayuda a regular la temperatura corporal, dado que, con las altas temperaturas, el cuerpo se deshidrata más rápidamente a través del sudor, no solo perdiendo de ...
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Febrero 22, 2025
Te mostramos dos recetas fáciles que podés hacer para aprovechar sobras de comida o bien ingredientes que están a punto de caducar. Poné sabor a lo que está en tu heladera al tiempo que evitás el desperdicio de comida.
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Febrero 20, 2025
Más allá de verse bien en las fotos, el músculo es importante para muchos aspectos fuera de la estética. El músculo funciona como un órgano esencial para la longevidad y la salud en general, por lo que deberías empezar a fortalecerlo hoy mismo. Te expl...
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Febrero 20, 2025
Paraguay se ubica en el ranking 14 de 26 países. Bajo la modalidad de alianzas público-privadas (APP) el país cuenta únicamente con 4 proyectos, dos de ellos están en trámite: tren de cercanías y Ruta PY01. Para cubrir las necesidades mínimas de infrae...
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Febrero 19, 2025
Negocios
Llegó el tan ansiado regreso a clases y los niños deben estar fuertes y sanos para aprender sus lecciones en la escuela. Proporcionales los alimentos adecuados para un sistema inmunológico fortalecido.
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Febrero 18, 2025
En el marco del inicio del año escolar 2025, el Ministerio de Salud reitera la importancia de promover hábitos de higiene bucal saludables en la infancia, como parte de una educación integral que favorezca su desarrollo físico y académico. La salud ora...
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Febrero 12, 2025
Nacionales
La decoración de dopamina o dopamina decor usa la psicología del color a su favor para crear espacios que aumenten la creatividad y sensación de bienestar en el hogar. Te damos algunos consejos para hacer de tu casa y oficina un refugio de calma y feli...
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Febrero 11, 2025
Las legumbres son una fuente de proteínas fundamentales para la dieta. Enterate cuándo es el Día Mundial de las Legumbres, qué beneficios tiene el consumo de este alimento y cuántas veces a la semana deberías incluir legumbres en tu dieta.
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Febrero 10, 2025