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En un mundo laboral cada vez más acelerado y caótico, introducir breves prácticas de mindfulness se convierte en una estrategia efectiva para recuperar la calma y mejorar la productividad. A través de solo cinco minutos, es posible transformar nuestra ...
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Octubre 02, 2025
Redacción Ciencia, 30 sep (EFE).- Los niños del mundo pierden conjuntamente cada año 8,45 millones de años de vida saludable debido al humo del tabaco que respiran, especialmente los que viven en regiones de ingresos medios y bajos, según un estudio pr...
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Septiembre 29, 2025
En tiempos de agitación, prácticas simples de autocuidado emergen como herramientas esenciales. Desde respiraciones conscientes hasta conexiones significativas, descubrí cómo integrar hábitos gratuitos que transforman tu bienestar diario sin complicaci...
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Septiembre 22, 2025
Transformar tus noches en un refugio de descanso es posible. Con prácticas basadas en la ciencia, desde rituales previos hasta un ambiente propicio, descubrí cómo optimizar tu sueño y revitalizar tus días.
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Septiembre 16, 2025
La torsión gástrica, una emergencia veterinaria que puede ser fatal en horas, afecta principalmente a razas gigantes como el gran danés. Con una mortalidad que alcanza hasta el 30%, entender sus causas y señales de alarma es crucial para salvar vidas.
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Septiembre 11, 2025
La terapia sensorial de pareja, un revolucionario viaje hacia la conexión emocional, combina caricias, respiración y atención plena. ¿Listos para descubrir cómo un toque consciente puede revivir la intimidad y transformar las relaciones en cualquier et...
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Septiembre 10, 2025
Los gatos braquicéfalos enfrentan desafíos respiratorios críticos, desde el síndrome obstructivo hasta el asma, destacando la urgencia de un manejo responsable. A medida que las cifras de complicaciones aumentan, conocer sus necesidades es vital para a...
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Agosto 29, 2025
Los gatos braquicéfalos enfrentan desafíos respiratorios críticos, desde el síndrome obstructivo hasta el asma, destacando la urgencia de un manejo responsable. A medida que las cifras de complicaciones aumentan, conocer sus necesidades es vital para a...
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Agosto 29, 2025
Descubrí la obra de Guido Rodríguez Alcalá, el mayor exponente de la nueva novela histórica paraguaya. Literatura, memoria y crítica en clave narrativa.
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Agosto 02, 2025
Si tu perro o gato está decaído, inapetente o más quieto de lo normal, podría tener fiebre. Te contamos qué síntomas observar y cómo tomarle la temperatura en casa de forma segura para saber cuándo es hora de consultar al veterinario.
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Julio 07, 2025
Activar el sistema parasimpático —clave para la relajación y el equilibrio del cuerpo— puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar el sueño y fortalecer tu salud mental y física. Descubrí qué técnicas funcionan y cómo aplicarlas en tu día a día.
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Junio 07, 2025
¿Es posible tener más de un orgasmo seguido sin perder la excitación? ¿Y puede entrenarse el cuerpo para lograrlo? Aunque durante años se lo ha rodeado de tabúes, el multiorgasmo no es un concepto nuevo, pero sí uno que sigue despertando fascinación y ...
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Mayo 23, 2025
El suelo pélvico es una estructura de músculos y tejidos que sostiene los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y los intestinos. Mantener esta zona en buena forma es fundamental no solo para la salud general, sino también para mejorar el placer s...
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Mayo 11, 2025
La neurociencia ha abierto una puerta fascinante hacia el entendimiento de cómo funciona el cerebro humano y cómo podemos mejorar su rendimiento. Con esta mejor comprensión, podrías “hackear” tu cerebro para aprender de manera más eficiente y rápida.
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Marzo 03, 2025
Febrero 26, 2025
La respiración cumple con dos fases sucesivas, efectuadas gracias a la acción muscular del diafragma y de los músculos intercostales.
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Febrero 18, 2025
Los vegetales superiores tienen la capacidad de formar tejidos y órganos. Los órganos que pueden presentar los vegetales son: raíz, tallo, hojas, flores y frutos; a cada uno de ellos les corresponden funciones y características determinadas.
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Febrero 17, 2025
El Ministerio de la Defensa Pública informó que según ellos, «con la finalidad de una convivencia más armónica y ayudar a las personas privadas de libertad a abrirse a nuevas oportunidades de crecimiento y reinserción en la sociedad», se inició hoy un ...
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Febrero 17, 2025
Aprovechá el mes del amor para acercarte a tu pareja desde lo emocional y corporal. Regalate y regalá a tu enamorado o enamorada momentos de atención plena y disfrute máximo en la cama con la incorporación del sexo tántrico.
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Febrero 10, 2025
Pilates es una disciplina de ejercicios que se centran en la alineación del cuerpo, la respiración y el control del movimiento. Si tenés problemas articulares o venosos se adaptan las técnicas para evitar lesiones y maximizar los beneficios con recomen...
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Noviembre 06, 2024
Un anticuerpo es una proteína que el sistema inmunitario produce para combatir sustancias extrañas al organismo. Nuestro organismo tiene anticuerpos naturales que funcionan de acuerdo a cómo tengamos y cuidemos nuestras vidas. Así también la química y ...
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Octubre 14, 2024
Tener dolor físico, emocional o mental es algo natural y orgánico cómo el respirar, escuchar o sentir, el mundo se equivoca, accidenta y golpea con frecuencia, así aprendemos nuestros límites, fortalezas y debilidades para corregir nuestras maniobras p...
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Julio 30, 2024
América Latina –decía Carlos Fuentes a mediados de los 80– es el continente donde más se escribe y menos se lee.
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Julio 12, 2024
La ansiedad es un problema común en la infancia y afecta a un porcentaje significativo de niños y niñas. En esta nota te contamos cuáles son los factores que influyen para que se dé este trastorno, recomendaciones para padres y la opinión de los niños.
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Junio 27, 2024
El regreso a clases después de las vacaciones de verano puede ser desafiante tanto para los niños y los padres, ya que implican cambios de rutina que pueden darse de manera brusca si no existe una anticipación. ¿Cómo lograr un regreso a clases exitoso?...
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Febrero 12, 2024
Nacionales
n brebaje, trago o mejunje puede servir para construir, tratar o destruir algo en nuestro organismo, ahora que la temperatura del Paraguay se eleva la gente hace nuestro típico y fresco tereré que sirve para atemperar, aliviar alguna dolencia o malesta...
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Diciembre 05, 2023
Ante el aumento de casos de infecciones por virus respiratorios, el Ministerio de Salud Pública recomienda abrigar a los niños y niñas correctamente para mantener la temperatura corporal, y así evitar exponerlos al clima frío, y a personas con síntomas...
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Junio 21, 2023
Asunción, Agencia IP.- Ante el aumento de casos de infecciones por virus respiratorios, el Ministerio de Salud Pública recomienda abrigar a los niños y niñas correctamente para mantener la temperatura corporal, y así evitar exponerlos al clima frío, y ...
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Junio 20, 2023
En Paraguay la pandemia ha dejado casi 20.000 muertos, hospitales con más camas para Terapia Intensiva y varios procesos judiciales abiertos a ex autoridades acusadas por casos de corrupción.
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Mayo 06, 2023
El primer martes de mayo se celebra el Día Mundial del Asma, un evento organizado por GINA (Iniciativa Global para el Asma). En esta fecha se recuerda también el Día Mundial del Atún y el Día Internacional contra el Acoso Escolar.
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Mayo 02, 2023
Se acercan la Nochevieja y los festejos de de Año Nuevo y consigo es frecuente el uso de la pirotecnia. Cada año se realiza la concientización sobre esto ya que su uso puede ser emocionante y divertido para las personas, pero la realidad es que para nu...
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Diciembre 26, 2022
Cuando llegamos a nuestro límite es necesario tomarnos al menos 10 minutos de respiración controlada y recuperar la sensación de calma. Estos son algunos ejercicios para poner en práctica.
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Agosto 11, 2022
Tal vez hayas escuchado hablar sobre el funcionamiento metabólico, pero no has logrado comprenderlo del todo. En este artículo la licenciada en nutrición Cristina B. Ciresa Peris, explica de qué se trata, cómo funciona y porqué comer varias veces al d...
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Abril 18, 2022
Gareth Bale abrió su bote de magia, ese que tenía escondido desde hace tiempo y que solo saca a cuentagotas con su selección, para marcar los goles que dieron la victoria a Gales frente a Austria (2-1) y que los meten en la final del playoff de clasifi...
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Marzo 25, 2022
Deportes
Gareth Bale marcó los goles que dieron la victoria a Gales frente a Austria y que los meten en la final del playoff de clasificación para Qatar 2022.
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Marzo 24, 2022
Deportes
Se acercan las fiestas y consigo es frecuente el uso de la pirotecnia. Cada año se realiza la concientización sobre esto ya que su uso puede ser emocionante y divertido para las personas, pero la realidad es que para nuestras mascotas provoca un moment...
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Diciembre 22, 2021
El golpe de calor en perros puede poner en riesgo la vida del animal. Generalmente aparece en verano, cuando la temperatura ambiental es muy elevada. Si además tu peludo tiene el hocico achatado, el calor pasa a ser mucho más preocupante y deberás toma...
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Octubre 05, 2021
Un ataque de pánico es una respuesta extrema a un caso de ansiedad que, por lo general, empieza luego del inicio de una fobia (al menos, al principio; una vez que el niño comienza a sufrir de ataques de pánico, es posible que los padezca sin que medie ...
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Septiembre 14, 2021
Luego de recuperarse de un cuadro severo de Covid es importante pasar por un proceso de rehabilitación y así volver a las actividades cotidianas poco a poco, sin el cansancio que implican las secuelas.
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Junio 25, 2021
Nacionales
Familiares de pacientes que se encuentran en el área de Urgencias del IPS Ingavi reclaman la falta de informes sobre los enfermos que se encuentran en el lugar.
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Marzo 29, 2021
Nacionales
El estrés puede tener un impacto negativo en la salud general. Además, muchas personas se sienten ansiosas constantemente debido a varias cosas. Cuando se combinan, los dos pueden causar estragos. En tales casos, los expertos sugieren que tomarse un ti...
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Marzo 14, 2021
Una alimentación sana, realizar actividad física y meditar son algunas de las recomendaciones. Qué otras pueden ayudar para tener una mente sana
14 de Octubre de 2020
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Octubre 14, 2020
Los animales tienen diferentes estructuras a través de las cuales respiran. Conoceremos los tipos de respiración de algunos de ellos.
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Mayo 19, 2020
En su exposición en el Conversatorio sobre “La verdad sobre el sector productivo y el cambio climático” organizado por los gremios de la producción, el ingeniero Alfredo Molinas, asesor de la Unión de Gremios de la Producción (UGP) en temas ambientales...
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Febrero 20, 2020
Especial para RCC por Cristian Nielsen, editor de Chaco 4.0 – En su exposición en el Conversatorio sobre “La verdad sobre
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Febrero 18, 2020
Nacionales
El oído de nuestras mascotas es considerablemente más sensible que el humano, por lo que las explosiones de pirotecnia no solo les resultan más perturbadoras, sino que les pueden dañar gravemente su capacidad auditiva.
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Diciembre 21, 2019
Bomberos registran más pedidos de auxilio por presión alta. Sanos también pueden tener muerte súbita si no se cuidan.
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Octubre 30, 2019
Nacionales
Según el pronóstico meteorológico en los próximos días ingresará un frente de bajas temperaturas donde se incrementan las enfermedades respiratorias como la gripe, resfriados, neumonías, faringitis, alergias, otitis, entre otras
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Junio 24, 2019
Teniendo en cuenta que en los próximos días ingresará un frente frío, donde se incrementan las enfermedades respiratorias, el Instituto de Previsión Social insta a la ciudadanía a tener en cuenta las medidas preventivas.
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Junio 24, 2019
Nacionales
Con el ingreso de la estación otoñal se incrementan las enfermedades respiratorias como la gripe, resfriados, neumonías, faringitis, alergias, otitis, entre otras. La humedad incrementa las infecciones en las mucosas, y por ende muchos casos de conjunt...
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Marzo 22, 2019
Con el ingreso de la estación otoñal se incrementan las enfermedades respiratorias como la gripe, resfriados, neumonías, faringitis, alergias, otitis, entre otras.
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Marzo 21, 2019
Debía ser primero de diciembre, o quizá dos: 1983. Faltaba una semana para que se acabara en los papeles una dictadura que ya no era nada. Era raro: la euforia extrema, cierto miedito todavía.
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Febrero 12, 2019
No se piensa mucho en el acto de respirar; sin embargo, se trata de una práctica que, si se realiza de manera consciente, trae amplios beneficios para la salud. Conversamos con dos expertas en diferentes métodos de respiración, quienes nos explicaron d...
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Noviembre 23, 2018
Saber reconocer estas señales a tiempo puede ser fundamental para prevenir el ataque cardíaco y evitar un desenlace fatal. Aunque no lo creas, un mes antes de que se produzca el organismo empieza a advertirte.
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Septiembre 01, 2018
Nacionales
Saber reconocer estas señales a tiempo puede ser fundamental para prevenir el ataque cardíaco y evitar un desenlace fatal. Aunque no lo creas, un mes antes de que se produzca el organismo empieza a advertirte.
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Agosto 31, 2018
Nacionales