Comer varias veces al día ayuda al correcto funcionamiento metabólico - Estilo de vida - ABC Color

Comer varias veces al día ayuda al correcto funcionamiento metabólico Tal vez hayas escuchado hablar sobre el funcionamiento metabólico, pero no has logrado comprenderlo del todo. Por 18 de abril de 2022 - 01:00 Está muy de moda y se comenta sobre el hecho de comer o no comer pocas o muchas veces a lo largo del día para perder peso como parte del funcionamiento metabólico. Ciresa Peris, cuantas más veces en el día ingiramos algo, es mejor para nuestro cuerpo, para nuestra salud, para nuestra condición física y para el mantenimiento de un metabolismo activo. En conclusión Teniendo en cuenta todo esto que la ciencia trae a la luz, optamos por recomendar varias comidas al día para un correcto funcionamiento metabólico y además se llega a la conclusión que a la hora de optar por planes alimenticios específicos para la pérdida de peso, son mejores los que cuentan con 5 o 6 comidas al día. ...[Leer más]