Kinesiólogos del país libran la batalla post covid | El Independiente

Son ejercicios básicos para inducir y mantener un mayor volumen de aire. LA RECUPERACIÓN El kinesiólogo y fisioterapeuta Victor Ávalos tiene experiencia en la batalla contra las secuelas del virus y señaló que primero que nada se hace una evaluación al paciente, se elabora una historia clínica de cómo trascendió durante su estadía con el virus: días de internación, si entró a UCI o si estuvo internado, el tipo de medicación, sus valores laboratoriales, sus signos vitales actuales, se le ausculta al paciente, se ve cómo está la fuerza de los músculos en general. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos que mueven los pies para mantener el equilibrio al estar parado y caminar. Este ejercicio ayuda a mejorar la fuerza en músculos y cadera. Tomar aire por la nariz lo máximo que se pueda y sáquelo lentamente por la boca con los labios fruncidos. Respiración profunda en pronación o boca abajo: Acostado boca abajo con la cabeza sobre las manos, tome aire por la nariz y lleve el aire hacia el abdomen para notar como la panza se infla mientras respira. Saque el aire lentamente por la boca con los labios fruncidos. ...[Leer más]