Mindfulness práctico: técnicas de 5 minutos para incorporar en la oficina o en casa - Estilo de vida - ABC Color

mindfulness concepto ubicá asociar establecé minimizá respiración ideal inhalá repetí escaneo cerrá observá rematá anclaje identificá hacelo adaptación pausa exhalá Útil sugerencia respirá levantate variante estiramiento integrá reuniones bloques obstáculos probá forzar ajustá convertir usarlo mirada

Moopio.com no es responsable por las acciones de los sitios web de terceros ni por el contenido que estos publiquen. Las noticias y artículos a los que se enlaza desde este sitio son propiedad y responsabilidad de los autores y editores originales. No tenemos control sobre la veracidad, precisión, o legalidad de la información contenida en estos sitios. Más informacion en Términos de Servicio.