Mindfulness y longevidad masculina: la ciencia detrás del control del estrés en hombres mayores - Estilo de vida - ABC Color
El estrés crónico es algo más que una sensación incómoda: en los hombres mayores, se asocia a mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, deterioro cognitivo, inflamación sistémica y muerte prematura. Concepto de mindfulness, relajación, respiración. Qu...