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La muerte de un ser querido transforma el hogar en un lugar de silencio abrumador. En este contexto, un perro puede ofrecer no solo compañía, sino también una rutina y propósito vitales, facilitando así el difícil camino del duelo.
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Octubre 03, 2025
Un informe de The Telegraph reunió recomendaciones de especialistas en sueño y neurociencia para contrarrestar la fatiga, recuperar energía y preservar el equilibrio físico y emocional durante el día, incluso cuando el descanso nocturno fue insuficiente.
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Septiembre 29, 2025
Incorporar microdescansos corporales de tan solo tres minutos puede ayudarte a reducir estrés, cuidar tu cuerpo y potenciar tu concentración en la rutina diaria. ¿Cómo podés aplicarlos?
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Agosto 08, 2025
Cuando derribamos los prejuicios por cualquier tema y lo comenzamos a tomar con la seriedad que merece, iniciamos una suerte de sinceramiento con nosotros mismos y transitamos un camino más ameno y saludable.
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Junio 11, 2025
Bogotá, 7 jun (EFE).- El Atlético Nacional e Independiente Santa Fe se enfrentarán este domingo en Medellín con la mirada puesta en el liderato del Grupo B, que comanda Millonarios, en la segunda jornada de los cuadrangulares semifinales de la liga col...
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Junio 07, 2025
Deportes
Levantarse varias veces en la noche para orinar puede convertirse en un problema que afecta la calidad del sueño y, en consecuencia, la salud general. Esta condición, conocida como nicturia, es fre…
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Marzo 10, 2025
Participaron 39 mujeres y ganadoras se llevaron hasta G. 1 millón de premio.
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Febrero 24, 2025
Nacionales
Levantarse a caminar mientras estás dormido o sonambulismo es un trastorno del sueño que no constituye un motivo de consulta frecuente en nuestro medio. El diagnóstico puede incluir un estudio del sueño nocturno o polisomnografía y solamente hay dos ce...
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Julio 11, 2024
Nacionales
Faltan solo unos días para las vacaciones de invierno, y es fundamental que los padres estén preparados con un abanico de actividades que garanticen que los más pequeños de la casa se diviertan y aprendan durante el proceso. Es importante tener en cuen...
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Julio 02, 2024
Nacionales
MARTES DE LA SEGUNDA SEMANA DE PASCUA Evangelio según San Juan 3, 7b-15 “Para que todos los que creen en él tengan Vida eterna” Jesús dijo a Nicodemo: “Ustedes tienen que renacer de lo alto. El viento sopla donde quiere: Tú oyes su voz, pero no...
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Abril 09, 2024
En la era acelerada en la que vivimos, el 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de insomnio transitorio en su vida. La calidad del sueño impacta directamente en nuestro bienestar general, afectando nuestra salud física y mental. Es import...
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Enero 16, 2024
En la era acelerada en la que vivimos, el 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de insomnio transitorio en su vida. La calidad del sueño impacta directamente en nuestro bienestar general, afectando nuestra salud física y mental. Es import...
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Enero 16, 2024
La Albirroja enfrenta a Colombia este martes en el ueno Defensores del Chaco, que estará repleto, buscando un nuevo triunfo en casa y cerrar de esta manera el 2023. La selección paraguaya necesita volver a fortalecerse en casa, algo que le viene costan...
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Noviembre 21, 2023
La Albirroja enfrenta a Colombia este martes en el ueno Defensores del Chaco, que estará repleto, buscando un nuevo triunfo en casa y cerrar de esta manera el 2023. La selección paraguaya necesita volver a fortalecerse en casa, algo que le viene costan...
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Noviembre 21, 2023
Deportes
En el marco de la conmemoración del mes de la lucha contra el cáncer de próstata desde la sociedad paraguaya de urología buscan crear conciencia sobre la importancia de los controles médicos para la detección temprana de esta enfermedad y de muchas otr...
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Noviembre 01, 2023
Nacionales
Madrugar siempre está asociado con iniciar el día de forma más productiva, al igual que con un mejor rendimiento laboral y académico, pero no siempre se cumple esta regla. Levantarse antes de que salga el sol también puede generar mayor predisposición ...
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Octubre 26, 2023
Aunque nunca se consideró esta variable, los pensamientos que se tienen antes de conciliar el sueño pueden marcar la diferencia y alterar significativamente la calidad del sueño, según reportan nuevas investigaciones.
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Octubre 16, 2023
El Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE) resolvió rechazar el pedido de nulidad a la convención planteada por Efraín Alegre, con lo cual queda ratificada la legitimidad de la presidencia de Hugo Fleitas y se da fin a una época oscura en el Par...
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Octubre 10, 2023
Politica
Levantarse en las mañanas puede resultar todo un desafío, principalmente cuando la sensación de fatiga es reiterativa. Para combatir esta dificultad, una excelente opción es incorporar en el desayuno un licuado energético y nutritivo, compuesto de frut...
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Octubre 10, 2023
El nombre de Alan Matturro comenzó a sonar fuerte desde hace unas semanas atrás. El juvenil charrúa, que la semana que viene cumple 19, es una de las
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Octubre 05, 2023
El 1 de agosto se acerca, y con él, la Jornada Mundial de la Juventud de 2023 en Lisboa, donde jóvenes peregrinos de todo el mundo se reunirán por seis días, hasta el 6 de agosto. El Parque Temático de Cristonautas de la JMJ, organizado por la...
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Julio 21, 2023
La Paz, 17 jun (EFE).- "Levantarse" y "no rendirse" es la recomendación de varios refugiados en Bolivia, algunos provenientes de países de Latinoamérica y África, que han iniciado una nueva vida y que con esfuerzo consiguieron integrarse en la economía...
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Junio 17, 2023
Internacionales
El Instituto de Previsión Social (IPS) ha sido objeto de críticas por parte de sus asegurados, quienes expresaron su preocupación a través de las redes sociales debido a la ausencia de un neumólogo en el área de Pediatría. Esta situación ha generado in...
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Mayo 22, 2023
El cambio estacional implica alteraciones en nuestro organismo. De hecho, el desánimo en otoño e invierno es normal, pero cuando las bajas temperaturas y los días grises con frecuencia están acompañados de una tristeza que afecta la rutina diaria, pued...
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Mayo 09, 2023
El astro brasileño del PSG, Neymar Jr. está volviendo de a poco tras estar parado por la lesión en el tobillo que lo dejó fuera toda la temporada, desde la semana pasada, el crack volvió a los entrenamientos, buscando estar de la mejor forma para el se...
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Mayo 02, 2023
Deportes
Ese tiempo posterior al almuerzo y anterior a las actividades vespertinas conocido cómo la siesta me trae recuerdos particulares del resultado que tiene molestar a nuestros mayores durante su descanso. La siesta es sagrada para los paraguayos o al meno...
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Marzo 16, 2023
Olimpia se floreó contra Tacuary, al que goleó anoche por por 4-0 en Para Uno. Marcha perfecta del Expreso Decano que para destrabar el nudo fue beneficiado por un “penalito” sancionado sobre el cierre del primer tiempo. Después todo marchó sobre rieles.
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Febrero 13, 2023
Deportes
El cáncer de próstata es una enfermedad silenciosa que se posiciona como la primera causa de cáncer en hombres, en el país. El mes de noviembre se pinta de azul para tomar conciencia, estar atento en los síntomas y signos de alarma. El 17 de noviembre ...
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Noviembre 06, 2022
El trabajo constante y la resistencia son los legados que la forjaron para seguir el camino del liderazgo y ocupar la dirección de Tupi Electrodomésticos. Hoy, tras pasar por todos los eslabones, tiene a la disciplina y las estrategias como norte.
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Octubre 21, 2022
Negocios
Sevilla, 18 oct (EFE).- El marroquí Yassine Bono, portero del Sevilla, afirmó tras el 1-1 de su equipo ante el Valencia, en el Ramón Sánchez-Pizjuán, que “al final los penaltis es una cosa de intuición" y que este martes "tocó pararlo”, en relación a l...
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Octubre 18, 2022
Deportes
Médico alerta que orinar varias veces en la noche puede indicar diabetes. Instó a las.
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Septiembre 14, 2022
Nacionales
“Para aquellos que se levantan de noche a revisar la casa o a orinar. Cada individuo debe tomar nota de los tres y medio minutos”, continúa el mensaje, que circula y que ha sido muy compartido en las últimas semanas. El mensaje asegura que al levantars...
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Agosto 30, 2022
PARAGUARÍ. Los excompañeros de la promoción de bachilleres egresados del Colegio Nacional “Héroes del Chaco” de este distrito y de Educación del Instituto de Formación Docente (IFD) acompañados por estudiantes de dicha institución, realizaron una marc...
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Julio 29, 2022
Nacionales
La médica psiquiatra Nélida Minck, miembro del equipo técnico de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, explica qué es el fenómeno “vamping”. Da detalles sobre problemáticas que traen consigo la tecnología y algunos tips para mej...
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Julio 20, 2022
Nacionales
La médica psiquiatra Nélida Minck, miembro del equipo técnico de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, explica qué es el fenómeno “vamping”. Da detalles sobre problemáticas que traen consigo la tecnología y algunos tips para mej...
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Julio 20, 2022
Nacionales
Levantarse temprano impacta positivamente en la salud. Nuestro cuerpo se vuelve más activo y aumenta su productividad durante la jornada, lo que nos genera mayor energía, confianza y estabilidad emocional.
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Junio 27, 2022
Uno de los hábitos que comparten las exitosas empresarias, autores, emprendedores y profesionales destacados es ser madrugadores, ¡y algunos de ellos se lo toman realmente en serio
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Febrero 18, 2022
Hoy, 17 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Próstata con el objetivo de sensibilizar a la sociedad sobre esta
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Noviembre 17, 2021
Nacionales
“Lo hago porque soy muy fanático nomás y porque los pasos y la canción alegran a los niños”, comentó Juan Vicente. Hace unos días, el hombre se hizo
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Octubre 29, 2021
Llevar una calidad de vida adecuada y evitar diversos problemas de salud, son algunos de los beneficios de un buen
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Agosto 18, 2021
El virus vai no discrimina y gente cada vez más joven cae internada en terapia intensiva por cuadros graves de coronavirus. La población adulta-joven es
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Mayo 17, 2021
Nacionales
¡Compartí con tus amigos!El sacerdote, escritor y funcionario de la Secretaría de
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Diciembre 12, 2020
En nuestro país, la enfermedad afecta a 1 de cada 7 hombres, entre los 45 y 50 años de edad.
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Noviembre 22, 2020
Un partidazo se vivió en la cancha del legendario y ambos equipos se anularon. Con goles del “Pika” Lucena y “Sexylio” Domínguez, el campeón arrancó solame
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Octubre 27, 2020
Consejos para cuidar la salud mental de los chicos. Atendé las señales que dan y consultá con un psicólogo.
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Septiembre 14, 2020
En un nuevo envío, nuestro columnista Paranaländer parte de la banda sonora de La Misión, realizada por el recientemente fallecido Morricone, para comentar dos novelas con relacionadas: Las cartas anuas y El Tigre Azul. Por: Paranaländer Murió Morricon...
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Julio 08, 2020
El cambio de rutina, los niveles de estrés, la incertidumbre y la ansiedad repercuten en el sueño
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Junio 04, 2020
Nacionales
El home office en cuarentena nos lleva a desarrollar nuestras habilidades, ayudados por la tecnología y además, trabajar bajo el concepto de economía colaborativa. La licenciada Liliana González Delvalle, especialista en psicología laboral y máster en ...
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Abril 15, 2020
Este viernes se ha celebrado el Día Internacional del Sueño, tal y como estableció la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés) hace nueve años: dedicarían el tercer viernes de marzo para esta conmemoración. ¿Por qué es ...
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Marzo 06, 2020
La rutina y el celular pueden convertir a una persona en su esclava; esto puede llevar a la gente a preguntar “¿qué hago con mi vida?”. Mosaic es un juego de video que narra el día a día de un individuo sumergido en un círculo de actividades monótonas.
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Febrero 20, 2020
Debes poner especial atención a los alimentos que eliges para comenzar tu día.
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Enero 24, 2020
Nacionales
Las condiciones del día nunca fueron una excusa. Levantarse de la comodidad de la cama e irse a buscar un
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Enero 17, 2020
Actualidad, X-Destacados » La Cátedra y Servicio de Cirugía y Clínica Genito Urinaria del Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA, con el objetivo de concienciar sobre la prevención del cáncer de próstata llevó adelante la Cam...
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Noviembre 16, 2019
En la parroquia Ñandejára Guasu, de Piribebuy, los ojos se clavan en dos feligreses: don Ramón y su compañero de cuatro patas.
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Octubre 08, 2019
En la parroquia Ñandejára Guasu, de Piribebuy, los ojos se clavan en dos feligreses: don Ramón y su compañero de
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Octubre 08, 2019
La actriz y cantante Fátima Fernández conmemoró el Día del Periodista con una dedicatoria a su madre, la conductora de radio y Tv Adela Mercado.
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Abril 27, 2019
Espectaculos
Las personas que no dejan de pensar cuando están en la cama no descansan, así que lo mejor es volverse a levantar y salir del dormitorio, afirman especialistas.
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Abril 17, 2019
“Necesito el programa para tener mi día”, dijo el conductor.
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Octubre 05, 2018
Espectaculos
La facilidad de comparar precios y comprar tiquetes por internet hace que cada vez sean más las personas que usan este servicio. Incluso, las mismas tarifas han hecho que, en algunos casos, sea más económico viajar por aire que por tierra.
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Agosto 25, 2018