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El sueño cumple un rol clave en la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida. Sin embargo, al superar los 60 años, muchos notan cambios en sus patrones de descanso: duermen menos, se despiertan más seguido o sienten que el sueño ya no es tan ...
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Junio 04, 2025
Un reciente estudio vincula el hábito de acostarse en horarios tardíos con un aumento en los trastornos psicológicos, confirmando la importancia de una rutina de sueño saludable. Un reciente estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revist...
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Enero 15, 2025
Hoy les presentamos la última edición de los ejercicios recomendados para prevenir problemas de la espalda.
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Abril 04, 2023
La falta de sueño puede afectar al metabolismo y conducir a un mayor riesgo de padecer obesidad, epidemia preocupante para toda la población, especialmente en la infancia, así como el desarrollo de otras enfermedades como la diabetes y las enfermedades...
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Marzo 30, 2023
La falta de sueño puede afectar el metabolismo y conducir a un mayor riesgo de padecer obesidad, epidemia preocupante p
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Marzo 23, 2023
La falta de sueño puede afectar el metabolismo y conducir a un mayor riesgo de padecer obesidad, epidemia preocupante para toda la población, especialmente en la infancia.
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Marzo 22, 2023
Nacionales
El dolor de espalda es cualquier dolencia que se da a nivel de la columna vertebral, sea en la zona cervical, dorsal o lumbar.
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Marzo 07, 2023
Acostarse en una cama confortable es ideal para tener un descanso reparador y recargar energías. Está comprobado que los aromas pueden ser terapéuticos y unas sábanas aromatizadas pueden tener efectos muy positivos en el descanso.
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Febrero 23, 2023
Derian Passaglia sobre Claudia Piñeiro: «las habilidades de la narradora se ven cuando habla de ropa, tema que maneja con elegancia, y cuando construye una trama no irónica entre la relación de un esposo infiel». Una amiga me dijo que Claudia Piñeiro l...
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Agosto 25, 2021
Espectaculos
Recomendaciones a tener en cuenta en temporada de incendios y aire insalubre
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Agosto 23, 2021
Nacionales
El Gobierno y varias instituciones emitieron una descripción detallada del comportamiento de este fenómeno. El reporte actualizado es de las 10 de la mañana y fueron tomadas como referencia a los 17 departamentos. Estos números relativamente positivos ...
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Julio 19, 2021
Nacionales
Acostarse a dormir en horarios irregulares y variar de un día a otro el número de horas que se permanece despierto y dormido puede arruinarle a cualquiera su estado de humor. El efecto es similar al que tiene una persona al levantarse más temprano de l...
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Febrero 25, 2021
La pregunta es más sencilla de lo que parece: ¿Cómo te dormiste anoche? Me refiero exactamente al momento en que pasaste de la vigilia al sueño o, si lo prefieres, a los instantes previos, ¿qué pasó?
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Enero 24, 2021
Además de dormir, es igual o más importante hacerlo de la manera correcta, pues esto nos ayudará a sentirnos mejor, ser más optimistas e incluso a interactuar mejor con las personas. Para lograrlo, te traemos estos Tips LN.
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Diciembre 31, 2020
El último Reporte de focos de calor sobre la República del Paraguay actualizado a las 19:00hs del 1 de octubre, revela la existencia de al menos 188 focos de incendio en Asunción y Central y la alarma
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Octubre 02, 2020
Filadelfia, RCC.- Según el reporte el departamento más afectado a nivel país por focos de incendio es Presidente Hayes con
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Septiembre 30, 2020
Nacionales
Durante los últimos días, las problemáticas de incendios forestales en el país
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Septiembre 01, 2020
Son de mucha ayuda para esas ocasiones en las que te pasas de la raya con la comida.
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Marzo 13, 2020
Nacionales
Son de mucha ayuda para esas ocasiones en las que te pasas de la raya con la comida.
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Marzo 13, 2020
Nacionales
Según el último Reporte Especial de Focos de Calor sobre nuestro país la mayor densidad de ellos, en las últimas 24 horas, se observa en los departamentos de Alto Paraguay, Concepción, Amambay y San Pedro. El documento señala también que el número tota...
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Septiembre 10, 2019
Filadelfia, RCC.- El jefe del Departamento de Alerta Temprana de la SEN, Ricardo Pereira informó que dicha dependencia se encuentra
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Agosto 23, 2019
Nacionales
EL OBSERVADOR - RIPE Un cuerpo cansado y adolorido también puede ser resultado de estar sentado todo el día en la oficina, sumado el estrés por las diferentes responsabilidades y labores que se ejecuta durante la jornada pueden aumentar el problema. ...
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Febrero 06, 2019
Negocios