La Nación / Tips LN: ¿cómo dormir mejor?

Dormir es muy importante para el cuerpo y la mente, pues les ayuda a recuperarse del trajín del día o de días anteriores.El descanso ayuda a dejar atrás el estrés, las preocupaciones por la familia, el trabajo, la escuela, las finanzas y ayuda a que nos desenvolvamos mejor durante la jornada.Pero, además de dormir, es igual o más importante hacerlo de la manera correcta, pues esto nos ayudará a sentirnos mejor, ser más optimistas e incluso a interactuar mejor con las personas. ...[Leer más]


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