¿Y si empezás a perfumar la ropa de cama?

Acostarse en una cama confortable es ideal para tener un descanso reparador y recargar energías. Que incluso antes de beberlo, nos ayuda a despertar porque nuestro cerebro vincula ese olor con el inicio de la jornada, lo mismo ocurre con nuestra comida favorita, sentir su aroma puede despertarnos el apetito. De la misma manera, si perfumamos la cama con una bruma agradable y mantenemos el hábito, nuestro cuerpo lo asociará con las horas de descanso. Tu perfume favorito puede ser una gran opción para implementar esta práctica, pero también se debe tener en cuenta que hay aromas idóneos para relajar el cuerpo y la mente. ...[Leer más]