La tristeza es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de la vida, pero cuando persiste en el tiempo y afecta el día a día, podría tratarse de un cuadro depresivo.
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Este viernes 14 de marzo se conmemoró en todo el mundo el Día del Sueño, instaurado con el propósito de concientizar sobre los beneficios de un descanso bueno y saludable. Un déficit en este aspecto podría desencadenar en una serie de problemas para el...
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Este día fue instaurado por primera vez en el año 2008 por la Comisión del Día Mundial del Sueño de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) con el propósito de concientizar sobre los beneficios de un sueño bueno.
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El poder reinterpretar las emociones como el enojo, la tristeza y la depresión, impacta en la salud física y emocional al fortalecer el sistema inmunológico.
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Con el regreso a clases a la vuelta de la esquina, uno de los mayores retos para los padres es lograr que los niños y adolescentes reduzcan su tiempo frente a las pantallas.
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A un día del inicio de las clases, la psicóloga Liz Aguar aconseja una serie de tips para lograr que los niños y adolescentes se desconecten de los dispositivos para lograr un adecuado descanso.
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Cada verano hay personas que sufren un bajón emocional y padecen de depresión y ansiedad. ¿Por qué el calor extremo está asociado a la depresión? ¿Qué cuidados tener en cuenta en los días de mucho calor? Te contamos en la nota.
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Tras el cierre del 2024 y los balances personales a veces marcan el aspecto emocional y agobian a las personas. Ante esta situación, la sicóloga Liz Aguiar aconsejó pasos para afrontar los “fracasos”.
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En medio de los eventos de fin de año es importante recordar que, a pesar de ser fechas felices para muchas personas, para otras puede no representar tanta alegría. Desde la ansiedad y la soledad hasta el estrés debido al trajín de estas fechas, muchos...
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En tiempos acelerados en los que, la ansiedad y la depresión son cada vez más frecuentes, el uso de las redes sociales y de los dispositivos en general, poco favor le hace a la salud mental, que necesita de conexiones reales y no solamente virtuales pa...
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A propósito del Día Nacional del Psicólogo, los problemas de salud mental son una constante en nuestra sociedad, donde muchos rechazan la idea de ir a consulta. No obstante, también hay formas de intentar recuperar el equilibrio emocional. Lea los cons...
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Con la “técnica del globo”, un grupo de sicólogos brindan apoyo emocional a los familiares de los pacientes internados en el Hospital Ingavi del Instituto de Previsión Social (IPS). El objetivo es ayudarlos a manejar el estrés de su vida cotidiana.
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Liz Aguiar, la jefa del área de Sicología del IPS Ingavi, recomendó como formas para cuidar la salud mental las caminatas al aire libre y acudir a actividades sociales. En caso de estar en un estado de ánimo bajo, instó a acudir a un profesional.
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La licenciada Liz Aguiar afirmó que tras la pandemia se normalizó ir a una consulta psicológica. Esto debido a que también se reportó un aumento de casos de depresión que afectan inclusive a los niños. Se trata de una enfermedad silenciosa que interfie...
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De acuerdo con las estimaciones, la población de Paraguay asciende a 7,3 millones de personas al 2021. El 34% se compone por el segmento de niños, niñas y adolescentes de 0 a 17 años, equivalentes a 2,5 millones de personas, según se desprende de los r...
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PROYECCIÓN. Población de 0 a 17 años asciende a 2,5 millones, de los cuales casi 1 millón son pobres.
DESERCIÓN. La tasa de asistencia escolar cae 13% entre adolescentes, según la encuesta de hogares.
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