Lisboa, la luminosa capital de Portugal, es un destino que ofrece una mezcla perfecta de historia, arquitectura, gastronomía y paisajes impresionantes. Si solo tenés tres días para recorrer Lisboa, esto es lo que tenés que ver.
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Los entrenamientos híbridos están marcando tendencia al integrar fuerza, cardio y movilidad en un solo programa. Este enfoque ofrece beneficios para la salud integral, mejora el rendimiento y previene lesiones. ¿Qué son los entrenamientos híbridos?
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Los abrazos, un simple gesto de afecto y conexión, tienen un poder sorprendente que trasciende la mera comodidad física. Investigaciones científicas y opiniones de expertos del ámbito psicológico y médico destacan los beneficios emocionales, mentales y...
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Explorar Nueva York en 5 días requiere planificación estratégica para disfrutar al máximo de la cultura, arquitectura icónica y diversas experiencias que ofrece esta metrópolis. ¡No te pierdas de nada en tu paso por NY!
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La música es un elemento esencial en nuestras vidas, capaz de influir en nuestras emociones y estados de ánimo. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado si la música afecta de la misma manera a nuestros compañeros animales?
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El ejercicio físico es conocido por su capacidad para mejorar el bienestar físico y mental, pero un área de interés creciente es su influencia en la creatividad. ¿La actividad física te vuelve más creativo?
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Receta de ensalada de berenjena zaalouk, un plato típico de Oriente Medio que contiene además tomates y abundante aceite de oliva. ¡Una delicia!
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El consumo del kimchi es tendencia. Hace unos años este alimento milenario y otros fermentados han entrado al gusto y paladar de varios puntos al rededor del globo y hoy te explicamos por qué.
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Santiago de Chile, la vibrante capital del país sudamericano, se destaca como un destino urbano que combina a la perfección tradición y modernidad. Con una población diversa y un entorno que abarca impresionantes vistas de la cordillera de los Andes, m...
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Caminar es probablemente una de las actividades físicas más subestimadas. Aunque sencillo y accesible, tiene un impacto significativo en la salud física y mental.
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Además de mantener su pelaje limpio y libre de enredos, el cepillado ayuda a fortalecer el vínculo entre el dueño y su animal de compañía. ¿Cómo se realiza correctamente?
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Preparar un buen asado no solo requiere habilidad, sino también conocer el orden adecuado para colocar las carnes en la parrilla, con el objetivo de asegurar un cocinado perfecto y mantener la esencia de cada corte.
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La salud bucodental de las mascotas es un aspecto crucial que a menudo pasa desapercibido, pero que puede tener un impacto significativo en su bienestar general.
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La temporada navideña puede ser una de las épocas más mágicas del año, pero también una de las más estresantes, especialmente si te encargás de organizar la cena de Navidad. ¿Qué hacer?
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La filosofía estoica, fundada en la antigua Grecia, ha capturado la atención de millones por su enfoque único hacia la vida, que enfatiza la razón, la lógica y la aceptación. En el mundo moderno, la meditación estoica emerge como una herramienta podero...
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Enseñar trucos a tu mascota no solo es una excelente manera de fortalecer el vínculo entre vos y tu amigo peludo, sino que también proporciona estimulación mental y física para ellos. ¿Cómo hacerlo?
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Planear un viaje puede ser una experiencia emocionante, pero también requiere atención a los detalles para evitar errores que pueden complicar el recorrido. Muchos viajeros, sean novatos o con experiencia, cometen fallos comunes que podrían evitarse co...
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Socializar a un cachorro es un proceso fundamental que sienta las bases para una vida equilibrada y feliz. Estos son algunos de los pasos esenciales para lograr que tu cachorro se sienta cómodo y relajado en diferentes entornos, desde sus primeros pase...
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Aunque los sudokus y crucigramas son populares por sus beneficios cognitivos, existen otras actividades igualmente efectivas para estimular el cerebro. Te mostramos cinco alternativas que pueden integrarse a la rutina diaria para preservar la agudeza m...
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La jardinería, más allá de ser una actividad recreativa o una tarea para embellecer el hogar, se ha convertido en una herramienta poderosa para la relajación y el bienestar personal. En una era en la que el estrés diario y la desconexión con la natural...
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El dolor de columna vertebral es una queja común en la actualidad, especialmente debido a estilos de vida sedentarios y malos hábitos posturales. Para aliviarlo hay que adoptar posturas ideales y realizar ejercicios recomendados.
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Bañar y asear a un perro de pelo largo puede parecer desalentador, especialmente después de un baño, cuando su pelaje se ve más esponjoso o enmarañado. Aquí van algunas recomendaciones para esta tarea.
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Cuidar a un perro implica no solo brindarle amor y atención, sino también asegurarse de que su alimentación sea la adecuada para fomentar un desarrollo saludable y una vida plena. La nutrición adecuada juega un papel fundamental en la salud integral de...
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Receta de albóndigas rellenas, una opción proteica y sabrosa para comenzar la semana. Acompañá con un plato de abundante ensalada de colores.
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Receta de postre de crema moka que podés hacer en pocos pasos. Incluí siempre algún postre en tu repertorio culinario y agasajá a tu familia con él.
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Pasear a tu perro es una actividad diaria fundamental para su salud física y mental. Sin embargo, es esencial hacerlo de manera segura para evitar lesiones tanto a tu mascota como a vos mismo. ¿Cómo pasear a tu perro con correa de manera cuidadosa y ef...
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Una buena rutina de cuidado capilar no termina con la elección de los mejores acondicionadores o champús; también incluye prácticas esenciales antes de ir a la cama, como el cepillado nocturno. Esta práctica puede mejorar la salud y apariencia de tu ca...
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En un mundo que parece girar cada vez más rápido, encontrar momentos de calma y claridad es vital para nuestro bienestar mental y físico. La meditación se ha revelado como una práctica milenaria extremadamente beneficiosa, accesible para todos y, lo me...
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En el ajetreo del día a día, encontrar un equilibrio entre diferentes aspectos de nuestra salud puede parecer una tarea desalentadora. Sin embargo, mantener un equilibrio saludable entre la nutrición, el ejercicio físico y un descanso adecuado es funda...
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El Día de los Enamorados, también conocido como San Valentín, es un momento perfecto para celebrar el amor y la conexión con esa persona especial. Una manera encantadora de realzar este encuentro romántico es a través de cocteles que reflejen la ocasió...
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Sacar a pasear a tu perro por primera vez es una experiencia emocionante tanto para el dueño como para la mascota. Es un momento crucial que puede establecer la base para futuras caminatas llenas de diversión y sin estrés.
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Mucho se habla del cuidado del rostro y del cuerpo, pero es muy poco lo que se aborda sobre la dermis del cuello, una zona delicada que necesita de una atención especial. Para protegerla y mantener su lozanía es necesario usar cosméticos con ingredient...
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Mucho se habla del cuidado del rostro y del cuerpo, pero poco se especifica sobre la dermis del cuello, una zona delicada que necesita de una atención particular. Para protegerla es necesario usar cosméticos con ingredientes intensos y nutritivos. Te c...
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Sacrificar la salud mental para cumplir con estándares de belleza no vale la pena, lo que si vale la pena es comer saludable, hacer actividad fisica, descansar las suficientes horas, hidratarse y hacer todo esto porque amas tu cuerpo y no porque lo odi...
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Bibi Landó viene intensificando su campaña de recolección de juguetes para el Día de Reyes. La comunicadora tiene la noble intensión de juntar, con la ayuda de la sociedad, toda la cantidad de obsequios posibles para los niños y niñas del Bañado Norte,...
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Seguramente te has preguntado mil veces por qué no lográs bajar de peso y sostenerlo en el tiempo. Puede haber muchas razones, pero a veces sucede que nos proponemos objetivos demasiado altos y difíciles de cumplir, y otras que no tenemos ganas de hace...
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En muchos casos es imperiosa la necesidad de grabar las llamadas, de modo a guardar detalles de lo hablado, de modo a tener algún dato que podría escaparse si no se tiene guardado lo conversado. Aquí te contamos cómo hacer para que tengas guardado las ...
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Comenzá preguntándote: ¿cómo queres sentir en una habitación individual? Luego pensá en tus emociones al observar un color, si bien, estas definiciones varían de persona a persona, hay algunas vibraciones a considerar al elegir el tono para cada estanc...
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En algún momento, todos sufren el estrés de no llegar a fin de mes, o de sentir que el dinero desaparece sin adquirir gran cosa, así como la imposibilidad de ahorrar para reservar un fondo de contingencia. Y a veces, cuando lo estamos haciendo, un impr...
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Inició el 2020 y te dejamos la lista de las películas más esperadas para este año. Comenzá a ahorrar, busca dupla para el cine, y preparate para todo lo que se viene. 1- Black Widow Una de las superheroínas favoritas de Marvel tendrá por fin su propia ...
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De acuerdo al informe proporcionado por Idilio Barrios, el incendio ocurrió en una vivienda ubicada al costado de la terminal de buses de Concepción, en cuyo interior funcionaba una estación de radio FM propiedad de Mauro Benítez. El fuego se inició a...
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Se acaban las fiestas y luego de comer la chipaguasu, el asado, el chancho, el vitel toné y el famoso clericó, tenés que ponerte en forma de nuevo. Para eso, no hay nada mejor que arrancar en enero y, así, asegurar un año lleno de actividades físicas a...
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