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La testosterona, una hormona clave para hombres y mujeres, influye en la energía, la masa muscular, la libido y la salud general. Mantener niveles adecuados es esencial, y algunos hábitos diarios pueden ayudarte a equilibrarla naturalmente.
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Junio 05, 2025
Una de las grandes metas del año es mejorar nuestro estado físico, y no solo por una buena imagen sino por salud integral. El consejo para superar “las tentaciones” es disponerse mentalmente para disfrutar estos días –que tanto generan emociones y ansi...
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Diciembre 14, 2024
El gran deseo de tanta gente con sobrepeso es recuperar su antiguo peso o iniciar una nueva vida en la delgadez. Sin embargo, no es sencillo, hay un determinado camino que recorrer. La Lic. en Nutrición Carolina Sosky nos ayuda a entender por qué esta ...
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Enero 24, 2024
Para adelgazar de forma saludable, la caminata puede resultar una gran aliada. Lograrlo dependerá de una serie de metas como, por ejemplo, los kilómetros recorridos.
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Diciembre 01, 2023
NUEVA DELHI. Decenas de policías hacen fila frente a una báscula para medir luego su altura. La escena se repite estos días en el estado de Assam, en el noreste de la India, donde las autoridades registran el peso de 67.000 agentes con un ultimátum: aq...
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Agosto 17, 2023
Internacionales
El parche anticonceptivo es un método para prevenir embarazos no deseados. Se puede colocar en distintas partes del cuerpo, ya sea en el vientre, en los glúteos, en la espalda o en el brazo. Su principio de funcionamiento es similar al de la píldora, y...
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Octubre 27, 2022
Nacionales
Querer encajar en un estereotipo de cuerpo “ideal” de belleza o salud suele hacerte sentir una insatisfacción permanente en la que nada alcanza y nunca es suficiente; de esta forma vas perdiendo calidad de vida y salud psíquica.
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Agosto 11, 2022
Tras los atracones navideños muchos han empezado el año con el propósito de hacer deporte para adelgazar. La mala noticia es que el ejercicio no basta para perder peso, ya que el cuerpo compensa esa quema de calorías reduciendo el consumo de energía, d...
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Enero 23, 2022
Internacionales
Marina SeraViena, 23 ene (EFE).- Tras los atracones navideños muchos han empezado el año con el propósito de hacer deporte para adelgazar. La mala noticia es que el ejercicio no basta para perder peso, ya que el cuerpo compensa esa quema de calorías re...
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Enero 23, 2022
Internacionales
Puedes adelgazar en menor tiempo y con menos esfuerzo gracias a este hábito fácil y eficaz.
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Marzo 26, 2021
Puedes adelgazar en menor tiempo y con menos esfuerzo gracias a este hábito fácil y eficaz.
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Marzo 26, 2021
Casi todos los expertos en nutrición coinciden en que, para poder adelgazar, es necesario llevar una dieta saludable, equilibrada y hacer deporte. Una combinación de alimentación y ejercicio puede ayudar a cualquier persona a deshacerse de los kilos qu...
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Julio 27, 2020
Negocios
El hipnosta dictará seminarios para dejar de beber y adelgazar.
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Septiembre 29, 2019
Espectaculos