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Nuestra alimentación y su relación con el estrés En la actualidad, por la forma de vida que llevamos, es imposible ignorar al factor estrés, este estrés se volvió crónico, casi lo podríamos llamar como un “mal típico de nuestro tiempo” y se encuentra p...
Los llamados también jugos desintoxicantes están elaborados a base de frutas y verduras, y son una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, además son una buena opción para cubrir el consumo de verduras en la dieta diaria. En resumen, los ...
Interacciones entre medicamentos y alimentos a tener en cuenta Los antibióticos pueden ser un gran aliado a la hora de combatir infecciones en los pulmones, en la vejiga o las amígdalas. Sellerberg recomienda no ingerir productos lácteos ni dos horas a...
Interacciones entre medicamentos y alimentos a tener en cuenta Los antibióticos pueden ser un gran aliado a la hora de combatir infecciones en los pulmones, en la vejiga o las amígdalas. El alcohol puede reforzar o debilitar el efecto de una medicación...
Cuando acudes a tu restaurante preferido no te sueles preguntar cuánto tiempo lleva ahí el kétchup sobre la mesa o cuánto de fresco es el pan que te han ofrecido hace un momento. Según la bloguera gastronómica Michelle Stansbury, los camareros a menudo...
A continuación les dejamos un listado de los alimentos RealFooting y los que son ultraprocesados LISTA DE COMIDA REAL*: 1- Verduras y hortalizas 2- Frutas 3- Frutos secos y semillas 4- Tubérculos y raíces 5- Legumbres 6- Pescados y mariscos 7- Huevos 8...
Alimentos recomendados para consumir a diario - Aceite de oliva, preferiblemente virgen. - Huevos - Pescado azul o blanco (al menos dos veces por semana) - Carnes de ave y conejo (alternarla con el pescado, consumiendo una de estas opciones al día). - ...
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