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Una dieta rica en nutrientes esenciales puede mejorar significativamente la salud cardiovascular y cerebral. Investigaciones recientes de la OMS sugieren que alimentos como el pescado graso y el aceite de oliva reducen el riesgo de infartos y deterioro...
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Septiembre 05, 2025
Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los 70 sin enfermedades crónicas graves y con buena salud congnitiva, f...
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Marzo 24, 2025
Redacción Ciencia, 24 mar (EFE).- Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los 70 sin enfermedades crónicas grav...
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Marzo 24, 2025
