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- enfoques dietéticos
Un estudio publicado en Science Advances revela que seguir dietas saludables, como la mediterránea, puede aumentar la esperanza de vida entre 1,5 y 3 años, independientemente de la genética.
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Febrero 14, 2026
Redacción Ciencia, 13 feb (EFE).- Las personas que siguen una dieta saludable, como la mediterránea, tienen un riesgo entre un 18 % y un 24 % menor de mortalidad por todas las causas, lo que puede suponer entre dos y tres años más de esperanza de vida,...
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Febrero 13, 2026
Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los 70 sin enfermedades crónicas graves y con buena salud congnitiva, f...
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Marzo 24, 2025
Redacción Ciencia, 24 mar (EFE).- Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los 70 sin enfermedades crónicas grav...
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Marzo 24, 2025