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¿Primera vez en Europa? Un viaje de 10 días bien organizado alcanza para recorrer ciudades emblemáticas, conocer distintas culturas y disfrutar experiencias únicas. Te presentamos tres itinerarios ideales para descubrir lo esencial del continente sin p...
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Julio 23, 2025
Lejos de ser una barrera, el ciclo menstrual puede potenciar el entrenamiento si se adapta cada fase a los cambios hormonales. Conocer tu cuerpo te ayuda a mejorar el rendimiento, evitar lesiones y entrenar con mayor eficacia y bienestar.
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Julio 23, 2025
El minimalismo emocional propone dejar atrás vínculos, pensamientos y cargas que agotan. En tiempos de saturación constante, esta práctica ayuda a enfocarse en lo esencial y recuperar el equilibrio mental y emocional.
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Julio 21, 2025
Cinco señales de que tu mascota no es feliz (y qué podés hacer para ayudarla) - Mascotas - ABC Color
¿Tu mascota está decaída o actúa diferente? Algunos cambios en su conducta pueden revelar que no se siente bien. Te contamos cinco señales claras de que tu compañero no es feliz y cómo mejorar su bienestar físico y emocional desde casa.
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Julio 16, 2025
Si tu gato te despierta cada noche a las 4 a. m., no estás solo. Este hábito felino tiene causas naturales y corregirlo sin estrés es posible. Te explicamos por qué lo hace y cómo ayudarlo a dormir (y dejarte dormir) sin afectar su bienestar.
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Julio 15, 2025
Los celos entre mascotas pueden generar peleas, ansiedad y problemas de salud. Detectar a tiempo las señales de tensión entre perros, gatos u otros animales del hogar es clave para evitar conflictos y promover una convivencia armónica y segura.
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Julio 14, 2025
En la actualidad, el bienestar mental es una prioridad para muchas personas. Frente al estrés de la vida diaria, encontrar mecanismos de apoyo emocional resulta fundamental. Las mascotas han adquirido un rol crucial no solo como compañeros, sino tambié...
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Julio 13, 2025
En la actualidad, el bienestar mental es una prioridad para muchas personas. Frente al estrés de la vida diaria, encontrar mecanismos de apoyo emocional resulta fundamental. Las mascotas han adquirido un rol crucial no solo como compañeros, sino tambié...
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Julio 13, 2025
Más que decorar, las plantas de interior generan beneficios fisiológicos medibles. La neurobotánica revela cómo su presencia en el hogar impacta positivamente en el sistema nervioso, la presión arterial y el bienestar general.
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Julio 09, 2025
La clave de una vida larga no está solo en los años, sino en cómo los vivís. Ciertos ejercicios pueden activar mecanismos de longevidad, mejorar tu salud física y mental, y ayudarte a ganar calidad de vida desde hoy. Entrenar es también vivir con propó...
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Julio 02, 2025
Modernidad vibrante, templos milenarios, trenes bala y baños termales: esta guía práctica de 10 días te lleva por lo imprescindible de Tokio y Kioto, combinando cultura, gastronomía y paisajes inolvidables en un itinerario pensado para exprimir lo mejo...
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Junio 26, 2025
El domingo es un día perfecto para recargar energías y prepararte para la semana que está por venir. Es un momento para relajarte, reflexionar y planificar, asegurando que comiences el lunes con una mentalidad fresca y renovada.
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Junio 01, 2025
En la actualidad, todos enfrentamos desafíos emocionales en algún momento de nuestras vidas. Tener un ‘kit de emergencia emocional’ puede proporcionar las herramientas necesarias para manejar el estrés, la ansiedad o la tristeza cuando estos sentimient...
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Mayo 26, 2025
Los seres humanos somos criaturas de hábitos, y a menudo nos encontramos atrapados en ciclos que parecen repetirse una y otra vez. Puede ser en las relaciones, en el trabajo, o en las decisiones personales que tomamos. ¿Por qué sucede?
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Mayo 12, 2025
Adoptar un cachorro es una experiencia emocionante y gratificante, pero también conlleva una gran responsabilidad. Para garantizar el bienestar y desarrollo saludable de tu nuevo amigo peludo, es crucial seguir una serie de pautas básicas.
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Mayo 01, 2025
Una desintoxicación no solo se trata de volver a conectar con la alimentación balanceada, sino también ordenar la casa, apagar pantallas, optar por una meditación breve, o reconectar con las rutinas. Te explicamos cómo.
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Abril 20, 2025
Una desintoxicación no solo se trata de volver a conectar con la alimentación balanceada, sino también ordenar la casa, apagar pantallas, optar por una meditación breve, o reconectar con las rutinas. Te explicamos cómo.
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Abril 20, 2025
Los gatos y perros que experimentan pérdida de la visión o la audición enfrentan desafíos únicos en su vida diaria. Sin embargo, con un poco de amor, atención y ajustes en el entorno, podés ayudar a que su vida sea más cómoda y plena.
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Marzo 29, 2025
Algunos perros gustan tanto de correr y jugar que, sin el entrenamiento adecuado, pueden llegar a ser destructivos, debido a la abundante energía acumulada. te contamos cuáles son los perros más hiperactivos que existen.
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Febrero 19, 2025
El equilibrio entre el trabajo y la vida personal se ha convertido en un desafío cada vez más complejo en la era digital, donde la conectividad constante difumina las líneas entre estas dos esferas. ¿Cómo lograrlo?
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Febrero 03, 2025
En los últimos años, las terapias alternativas han experimentado un auge significativo en popularidad alrededor del mundo. Entre las diversas prácticas que han capturado la atención están el tapping y el breathwork.
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Enero 22, 2025
El estoicismo es una filosofía antigua que ofrece herramientas valiosas para enfrentar los desafíos de la vida moderna.
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Enero 14, 2025
El desorden es una característica que muchas personas pasan por alto, considerando que simplemente implica una falta de organización física. Sin embargo, el impacto del desorden en el estado emocional es un fenómeno real y significativo.
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Enero 11, 2025
La fiesta de Año Nuevo se asocia con reuniones familiares, festividades bulliciosas y esperanzas renovadas. Pero no todos tienen la oportunidad de disfrutar rodeados de sus seres queridos.
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Diciembre 31, 2024
Conocer a alguien nuevo puede ser emocionante, pero también puede generar ansiedad. Esta mezcla de emociones es normal, y aprender a manejar estos nervios puede mejorar significativamente tus experiencias en citas.
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Diciembre 12, 2024
Cómo enseñar trucos a tu mascota: del “choca los cinco” a hacer “el muertito” - Mascotas - ABC Color
Enseñar trucos a tu mascota no solo es una excelente manera de fortalecer el vínculo entre vos y tu amigo peludo, sino que también proporciona estimulación mental y física para ellos. ¿Cómo hacerlo?
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Diciembre 09, 2024
En la era de la digitalización, el concepto de “workation” ha emergido como una tendencia popular entre aquellos que buscan equilibrar trabajo y tiempo libre. Esta mezcla innovadora de trabajo y vacaciones permite a los profesionales trabajar de manera...
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Noviembre 25, 2024
¿Se puede dejar de ser celoso?: pasos para superar los celos enfermizos - Estilo de vida - ABC Color
Los celos son una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando los celos se convierten en un problema recurrente o afectan negativamente las relaciones y la salud emocional, es necesario abordarlos de manera pro...
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Noviembre 24, 2024
Soledad quiere a un ex compa de trabajo, él ya le dijo que no quiere nada con ella.
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Octubre 16, 2024
Los perros son compañeros invaluables en nuestras vidas. Para asegurar su felicidad y salud, es fundamental conocer los cuidados básicos que requieren. Estas son las claves a tener en cuenta para garantizar el bienestar de tu perro.
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Septiembre 28, 2024
En el ajetreo del día a día, encontrar un equilibrio entre diferentes aspectos de nuestra salud puede parecer una tarea desalentadora. Sin embargo, mantener un equilibrio saludable entre la nutrición, el ejercicio físico y un descanso adecuado es funda...
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Marzo 28, 2024
Mantener una alimentación equilibrada es esencial para nuestra salud general, bienestar y funcionamiento óptimo del cuerpo. Una dieta equilibrada proporciona al cuerpo los nutrientes esenciales -incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y ...
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Marzo 09, 2024
San Valentín es una ocasión especial para demostrar amor y afecto a nuestras parejas. Sin embargo, a veces el tiempo se nos escapa, y nos encontramos buscando desesperadamente el regalo perfecto en el último minuto. Afortunadamente, hay varias opciones...
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Febrero 14, 2024
San Valentín, conocido como el Día de los Enamorados, es una fecha que está marcada por el romanticismo y las celebraciones en pareja. Sin embargo, para quienes están solteros, este día puede ser una excelente oportunidad para reencontrarse consigo mis...
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Febrero 13, 2024
Llega el 14 de febrero, día de San Valentín, y algunas parejas afrontan esta celebración sin entusiasmo ni emoción o incluso con incomodidad, al sentir que ya no están enamorados como antes. En estos casos la psicoterapia de pareja puede ser un “salvav...
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Febrero 05, 2024
Tener un pez como mascota puede ser una experiencia gratificante y relajante, pero también requiere una comprensión adecuada de sus necesidades y cuidados. Aquí te presentamos algunos consejos esenciales para garantizar un ambiente saludable y próspero...
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Enero 16, 2024
Incorporar la Ley de Pareto a los negocios implica identificar y concentrar los esfuerzos en las áreas que generan la mayoría de los resultados.
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Enero 15, 2024
A medida que nos adentramos en un nuevo año, todos aspiramos a mejorar y hacer que los próximos 366 días (año bisiesto) sean incluso más fructíferos y satisfactorios que los anteriores. El 2024 no es una excepción a esta regla y, para mucha gente, repr...
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Diciembre 31, 2023
Los días de lluvia durante un feriado pueden parecer desalentadores al principio, especialmente si tenías planes de pasar tiempo al aire libre. Sin embargo, con un poco de creatividad y una mente abierta, los días grises pueden convertirse en oportunid...
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Diciembre 25, 2023
El camino hacia una mayor tranquilidad financiera comienza dando el primer paso. Animate a cambiar tus hábitos.
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Octubre 01, 2023
Ahorrar para salir de vacaciones requiere de una buena planificación y disciplina financiera. No es fácil, requiere tiempo y esfuerzo, pero te aseguro que el resultado será gratificante.
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Agosto 12, 2023
El 20 de junio ha sido catalogado como el día más feliz del año gracias a un estudio realizado por el psicólogo Cliff Arnall en 2005. Según su análisis, varios factores se unen para hacer de esta fecha una de las más alegres de todo el calendario. A co...
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Junio 20, 2023
Cuando se tiene un perro en casa, es importante establecer un vínculo fuerte y duradero con el animal. Después de todo, los perros son criaturas sociables y necesitan sentirse parte de una manada. Este vínculo no solo ayudará a un mejor comportamiento ...
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Junio 08, 2023
Compartimos algunas recomendaciones para un trabajo remoto saludable de la mano de una empresa que puso en primer lugar a sus colaboradores.
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Julio 17, 2021
Una energía y motivación adecuadas son indispensables para completar tus tareas, y ejecutar proyectos que te beneficien tanto personal como profesionalmente. La coach Patricia Nieto nos cuenta cómo lograrlo.
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Julio 17, 2021
Foto: Cortesía ¿Alguna vez experimentaste una sensación de agotamiento y falta de entusiasmo? Es común sentirla, sobre
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Mayo 25, 2021