Postergar decisiones, abandonar objetivos o frenarte justo antes de avanzar puede ser señal de autosabotaje. Esta conducta invisible mina tus logros desde adentro. Aprendé a detectarla y a frenar su impacto antes de que frustre lo que más deseás alcanzar.
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La intimidad de pareja no se pierde de un día para otro. Pequeños errores cotidianos pueden debilitar el vínculo sin que lo notes. Te contamos cuáles son los fallos más comunes y qué hacer para recuperar una conexión profunda y duradera.
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El minimalismo emocional propone dejar atrás vínculos, pensamientos y cargas que agotan. En tiempos de saturación constante, esta práctica ayuda a enfocarse en lo esencial y recuperar el equilibrio mental y emocional.
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Estirarse al despertar o tras estar horas quieto no es un simple reflejo: es una necesidad corporal que solemos ignorar. Los gatos lo hacen de forma instintiva, y deberíamos imitarlos. Te contamos qué beneficios tiene este gesto natural y por qué deber...
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En la actualidad, el bienestar mental es una prioridad para muchas personas. Frente al estrés de la vida diaria, encontrar mecanismos de apoyo emocional resulta fundamental. Las mascotas han adquirido un rol crucial no solo como compañeros, sino tambié...
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La tarjeta de crédito puede ser una gran aliada para financiar compras, aprovechar descuentos e incluso acceder a servicios exclusivos. Sin embargo, si no se utiliza con responsabilidad, puede convertirse en una pesadilla financiera, dejando a los usua...
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La inteligencia artificial ya forma parte de lo cotidiano y puede ayudarte más de lo que imaginás. Desde organizar tu agenda hasta mejorar tu alimentación, estos cinco prompts prácticos te muestran cómo aprovecharla para simplificar tareas diarias y ga...
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Cada 6 de julio se celebra el Día Mundial del Pollo Frito, un homenaje global a ese clásico dorado y jugoso que atraviesa fronteras, cocinas y estilos. Aprendé a prepararlo.
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AriesTu pareja podría alejarse si seguís siendo tan inflexible. Es un buen momento para pensar en invertir en una casa. Estás con mucha energía, ideal para aceptar nuevos desafíos laborales. Prestá más atención a tu alimentación. TauroEscuchar más a ...
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No hablar el idioma local ya no es un problema para viajar. Con las apps adecuadas, algunos gestos clave y recursos visuales, podés moverte, pedir comida o pedir ayuda en casi cualquier parte del mundo sin frustraciones. Te contamos cómo lograrlo.
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La receta de la milanesa a caballo está aquí para deleitar a toda tu familia. Probá hoy mismo una de las milanesas preferidas de quienes gustan de los platos suculentos.
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Receta de mbeju con queso azul para una merienda típica pero gourmet y con cocido caliente. Disfrutá de este plato típico de las fiestas de San Juan hoy mismo.
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Receta de garbanzos crujientes, un snack que no solo es fácil de preparar, sino que también es rico en proteínas y fibras, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan algo nutritivo y sabroso.
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AriesAunque esa fiesta no sea de tu agrado, anímate a ir: podrías llevarte una grata sorpresa. Evitá las compras impulsivas. Es un excelente momento para proponer ideas en el trabajo. Hacer ejercicio suave te hará sentir mucho mejor. TauroLos asuntos...
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Receta del Martini, un símbolo de sofisticación y buen gusto. Este trago es un clásico atemporal, favorito de figuras icónicas como James Bond, quien prefería el suyo “agitado, no revuelto”.
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El arte de hacer café se ha convertido en una cultura propia, apreciada por sus sutiles matices y ricos aromas. Preparar café como un barista no es solo una cuestión de técnica, sino también de entender los distintos métodos y herramientas que pueden m...
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La torta damero o checkerboard cake es muy atractiva visualmente y además es deliciosa. Con esta receta fácil podés hacerla en casa para el Día de la Madre.
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PedidosYa, compañía de tecnología líder en delivery y quick- commerce de Latinoamérica, anuncia el lanzamiento de PedidosYa Elevate, plataforma educativa que busca acompañar el desarrollo personal y profesional de las personas repartidoras que prestan ...
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AriesDisfrutarás de un momento de armonía con tu pareja. Si comparás bien las ofertas bancarias, podrías llevarte una buena ganancia. En el trabajo, se abren oportunidades para concretar proyectos importantes. No ignores ese cansancio constante: una co...
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Con el creciente número de ciberamenazas y la recopilación masiva de datos personales, proteger tu información en línea debe ser una prioridad. Te contamos algunas estrategias clave para garantizar una experiencia en línea segura.
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MarketData Academy y la UCOM lanzan el curso “Finanzas empresariales”, una propuesta académica diseñada para formar profesionales capaces de tomar decisiones financieras informadas, adaptadas al contexto local con una visión internacional.
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En un mundo donde la productividad es celebrada y el tiempo parece escurrirse más rápido que nunca, el perfeccionismo ha encontrado un nuevo aliado: la ansiedad productiva.
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El Día del Vermú se celebra el 21 de marzo. Se trata de una bebida versátil que se puede tomar apenas con soda o como ingrediente de cócteles clásicos.
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Las semillas son pequeñas centrales de nutrición, llenas de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. Integrarlas a tu dieta es una excelente manera de mejorar tu salud. Aprendé a elegir, almacenar y preparar distintas semillas para maximiza...
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La relación entre un perro y su dueño es una de las conexiones más gratificantes que se pueden experimentar. Sin embargo, muchas personas se enfrentan a la frustración de que su perro parece ignorar sus órdenes o no responder adecuadamente. ¿Por qué no...
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La receta de la chipa so´o o chipa rellena con carne más fácil de preparar está aquí. Es sabrosa y saciadora, especial para los días de mucha actividad.
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Si tenés aves en casa es fundamental que observes sus plumas; si estas se caen a menudo, podrían ser el signo de que algo está ocurriendo. Aprendé a diferenciar también problemas respiratorios y otras afecciones en las aves.
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Receta del postre más querido por todos: el budín de pan, y esta con un paso a paso que incluye una cocción más rápida y cómoda: en horno microondas.
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Tener una mascota en casa y dejar que los niños crezcan alrededor de criaturas tan cariñosas es muy beneficioso para su desarrollo, pero los niños deben aprender a respetar los límites que impone el animal. Aprendé algunas reglas sencillas de convivenc...
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Receta de colada mburukuja, una bebida diferente que podés preparar este fin de semana de verano. El sabor tropical de la fruta es perfecto para las noches calurosas.
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Como no podemos comunicarnos con ellos a través de las palabras, entender su lenguaje corporal puede ser muy útil. Aprendé a interpretar las diferentes posiciones de tu gato y reforzá tu vínculo con él.
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En casa tenemos productos que pueden ser tóxicos para nuestras mascotas. Aprendé a identificar qué puede causar un envenenamiento en tu perro para poder prevenirlo adecuadamente.
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El Día de los Enamorados o San Valentín es una ocasión ideal para explorar juntos la sensualidad y el erotismo en pareja. Para eso te damos algunas ideas de exploración sensorial entre dos. ¡A disfrutar!
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El jengibre no solo es perfecto para realzar el sabor en un sinfín de recetas, sino que también posee propiedades beneficiosas para una gran variedad de afecciones de salud. Aprendé a incluirlo en tu dieta hoy mismo.
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Aprendé a hacer un helado de mburucuyá en barra para disfrutar en los días más calurosos del verano. Esta paleta de la fruta de la pasión te encantará.
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Receta de patacones venezolanos, delicioso platillo hecho a base de banana verde, muy popular en la cocina latinoamericana. Estos crujientes bocados son perfectos como acompañamiento, aperitivo o incluso como plato principal cuando se sirven con una va...
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En la vida, enfrentarnos a pérdidas es inevitable. Ya sea la muerte de un ser querido, el fin de una relación, o cualquier evento significativo, el duelo es una reacción humana natural ante estas situaciones.
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El Carnaval es sinónimo de baile, fiesta, color y mucha diversión pero, para que no te pase factura, te damos algunos consejos para disfrutar sin sufrir después. Tomá nota.
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El taller de verano, dirigido por el Prof. Isidro González, está abierto a personas desde los 7 años y ofrece una oportunidad única para aprender un instrumento emblemático de nuestra cultura.
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Recetas de bebidas funcionales, brebajes que no solo son deliciosos, sino que también ofrecen beneficios que pueden mejorar tu bienestar diario. Aprendé a hacer agua con colágeno, té matcha y café adaptógeno.
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¡Sin amasar! Receta de pan con moringa para aprovechar todas las propiedades de este superalimento y saborear un panificado muy sencillo de hacer en casa.
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El verano es la temporada ideal para disfrutar de los amigos y la familia en ambientes relajados, siempre con el autocuidado en mente. Aprendé a tratar a tu cuerpo y emociones con cariño y brillá en estas vacaciones.
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El amor sin convivencia es una opción cada vez más popular entre parejas que buscan mantener una conexión sólida sin las complejidades diarias de compartir un espacio físico.
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El término “love bombing” se ha convertido en un concepto ampliamente discutido dentro de las relaciones interpersonales y la psicología. Aprendé a identificarlo y librarte de él.
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La Navidad es una temporada llena de alegría, familia y, por supuesto, deliciosos dulces. Una de las tradiciones más queridas es la preparación de galletitas decoradas. Aprendé los mejores tips para hacer las galletitas más lindas.
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Aprendé a hacer unas ricas galletitas navideñas y otras delicias más, perfectas para regalar en Navidad. Estas recetas son fáciles y muy sabrosas.
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Los ladridos y maullidos son las formas primarias de comunicación de perros y gatos. Sin embargo, para muchos dueños de mascotas, interpretar estos sonidos de manera precisa aún puede ser un desafío.
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El próximo 12 de diciembre de 2024, se llevará a cabo el Congreso Virtual de Marketing Educativo, un evento pensado para empoderar a instituciones educativas en toda Latinoamérica. Este congreso reúne a expertos internaciona...
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Cada 11 de octubre se celebra en Paraguay el Día Nacional de la Yerba Mate. Aprendé a hacer una deliciosa crema de yerba mate y sorprendé a tus invitados.
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En el contexto de las relaciones interpersonales, las personas tóxicas son aquellas cuyas actitudes y comportamientos negativos pueden afectar de manera perjudicial a quienes las rodean. Identificar estas características es crucial para proteger nuestr...
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Receta de arroz integral paso a paso con las cantidades exactas. Aprendé a cocinar el arroz integral y hacé una sabrosa ensalada con arroz integral, brócoli y semillas.
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Recetas seleccionadas de platos con arroz en variadas formas. Aprendé distintas técnicas y utilizá este noble ingrediente para preparar las camidas más ricas.
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Receta de milanesas de calabaza, una opción diferente para el almuerzo. Acompañá con arroz o vegetales y obtené un menú vegetariano sabroso.
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Recetas variadas de budines, la mejor opción para la merienda del fin de semana. Elegí la que más te guste y disfrutá con la familia y amigos.
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Con más de 40 años de dedicación al arte tradicional del ñandutí, la maestra Norma Martínez logró compilar sus conocimientos en un libro donde se unen la historia y la técnica para llevar de la mano al lector por un paso a paso cómodo y fácil que le pe...
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Llegar a la meta no solo brinda la satisfacción del éxito sino observar el camino andado. ¡Cuántas veces habremos pensado que el logro representaría menos esfuerzo si una voz nos advertía sobre los hechos que vendrían y sus consecuencias! Compart...
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Mantener una alimentación equilibrada es esencial para nuestra salud general, bienestar y funcionamiento óptimo del cuerpo. Una dieta equilibrada proporciona al cuerpo los nutrientes esenciales -incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y ...
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Desde su lanzamiento por Mattel en 1992, el juego de cartas UNO se ha convertido en un pilar del entretenimiento familiar a nivel mundial. Sin embargo, a pesar de su popularidad y aparente simplicidad, la cuenta oficial de UNO en la red social X ha rev...
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Tras las vacaciones, los viajes, los días de relax, paulatinamente volvemos a la vida cotidiana y de solo pensar en todo el estrés que nos espera muchas veces nos sentimos agobiadas antes de arrancar. La coach Grassy Fabricio nos enseña a renovar las e...
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GOOGLE OFRECE CURSOS INTERESANTES Y GRATUITOS PARA ESTE 2024 Google ofrece cursos gratuitos enfocados en competencias digitales y tecnologías emergentes que los usuarios pueden cursar en cualquier momento del año. Los programas disponibles sin costo al...
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Después que saliera a la luz el caso de José Luis Torales, quien fungió como asesor de la senadora Kattya González, al mismo tiempo en que era funcionario de la Contraloría y presidente del Partido Encuentro Nacional (PEN), el diputado Daniel Centurión...
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¿Querés aprender un idioma extranjero? ¿Estás pensando aprender inglés, francés, guaraní o chino mandarín? ¿Sabías que hay una institución pública donde podés hacerlo? En esta nota te contamos todo lo que tenés que saber para estudiar en el Instituto S...
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A medida que nos adentramos en un nuevo año, todos aspiramos a mejorar y hacer que los próximos 366 días (año bisiesto) sean incluso más fructíferos y satisfactorios que los anteriores. El 2024 no es una excepción a esta regla y, para mucha gente, repr...
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La bióloga Julia Pineda nos enseña a preparar gaseosas artesanales para disfrutar en estos días festivos de unas bebidas refrescantes, saludables, económicas y deliciosas.
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Si te interesa invertir, pero no sabes bien cómo funciona el sistema, el equipo realizará una sesión en línea, este martes 12 de diciembre a las 17:30 horas, para que aprendas al respecto.
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Programando Paraguay abre una nueva convocatoria al Bootcamp de Programación en Itapúa, la convocatoria de inscripciones está dirigida a mujeres y hombres de entre 18 y 30 años de edad,
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Julio Encina es un hombre de 79 años, que lejos de descansar, se mantiene activo, ayudando a su comunidad de Loma Pyta en Asunción. El hombre se hizo viral luego de que otro vecino, lo grabara tapando los baches que se forman en las calles de su barrio...
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¿Se dice “a pesar de que”, con la preposición “de”, o “a pesar que”? Existe una forma adecuada para esta expresión cuando va seguida de una oración subordinada y acá te la contamos.
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El Día Internacional del Orgullo LGBT es una celebración anual que tiene lugar el 28 de junio en todo el mundo. La fecha conmemora los disturbios de Stonewall en Nueva York en 1969, que marcaron el comienzo del movimiento de derechos LGBT en los Estado...
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Las tartas tanto dulces como saladas son siempre una buena opción para llevar al trabajo o al almuerzo de la escuela. Hoy te mostramos cuatro masas fáciles para rellenar a gusto.
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Recordá que el éxito de un negocio no solo depende del presupuesto, sino también de la dedicación, el esfuerzo y la capacidad de adaptación de cada emprendedor.
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Para ir a votar con seguridad el 30 de abril es importante conocer de antemano cómo funciona la urna electrónica. Aprendé con este simulador.
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¿Sabés cómo dividir cada macronutriente en tu plato? ¿Sabés la cantidad de proteína que tendrías que ingerir al día o si estás comiendo la suficiente en cada comida?, la licenciada en nutrición Betharram Scarone nos enseña cómo llevar una alimentación ...
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Así, de la dependencia que tenemos por estas verdaderas computadoras de bolsillo, nació un problema que nos afecta a todos: la duración de sus baterías. Es que, sin ellas, y aunque suene obvio, los smartphones no sirven para nada. Aunque últimamente ha...
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El arroz integral ofrece muchos beneficios para la salud, que va desde controlar los niveles de azúcar en la sangre hasta tener un alto contenido de fibra. Aprendé a cocinar esta opción saludable.
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