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Mindfulness práctico: técnicas de 5 minutos para incorporar en la oficina o en casa - Estilo de vida - ABC Color
En un mundo laboral cada vez más acelerado y caótico, introducir breves prácticas de mindfulness se convierte en una estrategia efectiva para recuperar la calma y mejorar la productividad. A través de solo cinco minutos, es posible transformar nuestra ... [Leer más]

Octubre 02, 2025