La pandemia evidenció falta de protección a la salud mental

Por Darío Arámbulo “En primer lugar cabe destacar, que aunque el confinamiento y el aislamiento ayudó o está ayudando a combatir la pandemia del coronavirus también está poniendo en riesgo la salud mental de las personas y contra ello no hay tapabocas ni alcohol en gel que pudiese evitar el impacto que genera dicha pandemia”, empezó diciendo la psicóloga forense Alma Segovia. Es que la pandemia del Covid-19 no solo se convirtió en una enfermedad respiratoria que amenaza la salud de la población, sino que además provocó cambios bruscos en el comportamiento colectivo, meses de confinamiento, y trajo aparejado consecuencias en el área de salud mental, en una sociedad donde se agudizaron los cuadros. Un aspecto que la pandemia hizo que saliese aún más a flote la carente protección y atención a la salud mental de la población, desembocando a una sociedad que se presenta más como enferma y mal cuidada, que sana”, destacó Segovia. Y esto también se basa en el impacto que genera la crisis económica, porque cuanto más se ahogue la economía del país, peores serán sus consecuencias en la salud mental y el riesgo suicida”, refirió la doctora Segovia. RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA SALUD MENTAL Alma Segovia destaca que un claro mensaje, que nadie está exento de sufrir problemas en su salud mental en estos tiempos pandémicos, no sólo la población en sí, también los propios psicólogos, ya que la salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales, es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, pudiendo afrontar las tensiones normales de la vida, y para asimilar y sobrellevarlo, dependerá del autocuidado psicológico de cada persona, de su genética, su contexto cercano, la historia personal y de lo que se decide sobre la situación. ...[Leer más]