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CORPORAL. Previene el Alzheimer y hasta cáncer.
MENTAL. Genera hormonas que mejora estado de ánimo.
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Enero 15, 2023
El cuerpo humano está diseñado para el movimiento y la práctica de actividad física. Sin embargo, en la actualidad vemos cómo se ha relegado esta práctica debido a factores sociales y laborales. Cada vez hay menos tiempo para realizar ejercicios y esto...
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Noviembre 28, 2022
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Noviembre 28, 2022
Nacionales
La realización de actividad física bajo condiciones particulares puede, entre otros, fortalecer el sistema respiratorio e inmunológico, mantener la condición física y generar efectos positivos sobre la salud mental. El aislamiento social durante la pan...
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Octubre 21, 2020
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