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- physiological anthropology

Más que decorar, las plantas de interior generan beneficios fisiológicos medibles. La neurobotánica revela cómo su presencia en el hogar impacta positivamente en el sistema nervioso, la presión arterial y el bienestar general.
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Julio 09, 2025

El ritual del baño, sea a la mañana o a la noche, cumple un papel fundamental en la higiene y el bienestar personal. Estudios recientes sugieren que el horario elegido para bañarse puede ofrecer beneficios específicos, desde potenciar el estado de aler...
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Diciembre 22, 2024

Dormir con medias ayuda a regular la temperatura corporal, por lo que puede ayudar a conciliar el sueño más rápido, evitar los despertares nocturnos y prolongar la duración del sueño, según investigaciones.
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Abril 30, 2024