- Inicio
- olivia gamarra
Investigadores de la Cátedra y Servicio de Psiquiatría de la Facultad de Ciencias Médicas UNA, Hospital de Clínicas, en conjunto con el Baylor College de Estados Unidos, la Asociación Latinoamericana de Trastorno Obsesivo-Compulsivo y el Instituto Naci...
[Leer más]
Abril 22, 2024
Nacionales
Tendemos a postergar las cosas que aparentemente no nos hacen sentir bien, sin embargo, ¿sabíamos que desde el ámbito psicológico al hacerlo solo nos metemos en un círculo que nos genera más tensión? Existen dos tipos de procrastinación: la pasiva y ...
[Leer más]
Mayo 20, 2020
Tendemos a postergar las cosas que aparentemente no nos hacen sentir bien, sin embargo, ¿sabíamos que desde el ámbito psicológico al hacerlo solo nos metemos en un círculo que nos genera más tensión?
[Leer más]
Mayo 20, 2020
Esta pausa movió hasta los calendarios de los eventos más importantes a nivel mundial y ¿cómo se arreglan los personales? Te ayudamos sobre cómo hacerlo para no sumar más ansiedad pero tampoco dejarlos varados.
[Leer más]
Abril 24, 2020
Este es el por qué de los trabajadores de la salud mental en la insistencia de armarnos una rutina para los días de cuarentena: más que por el hecho de seguir productivos es porque al mantenernos en actividad estamos ayudando a que nuestro estado de án...
[Leer más]
Abril 20, 2020
Los psicólogos recomiendan que dentro de nuestra rutina diaria, le dediquemos intencionalmente una vez al día a las preocupaciones, para no alimentarlos constantemente a lo largo de todo el día y que nos roben la tranquilidad para desarrollar todo lo d...
[Leer más]
Abril 09, 2020
