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Con miras a introducir el tema “De la ansiedad a la calma: cómo recuperar el control de tu vida y tu bienestar emocional”, explica que la cultura en la que vivimos hoy exige estar siempre disponibles, ser productivos, tomar buenas decisiones y respond...
El sábado 04 de julio, el Hotel Howard Jhonson de Ciudad del Este abrirá sus puertas al encuentro especial de “Mujeres Exitosas”, una nueva propuesta que conjuga crecimiento personal, finanzas y bienestar en un entorno emocionalmente relevante. El encu...
Santa Teresa y Aviadores del Chaco Torres del Paseo |
Estudio sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) quiere reunir 400 participantes Investigadores de la Cátedra y Servicio de Psiquiatría de la Facultad de Ciencias Médicas UNA, Hospital de Clínicas, en conjunto con el Baylor College de Estados Unido...
La pasiva es la que se trata de “quiero hacer, pero no ahora, más tarde”, es la que persigue una fantasía de control que cree que de igual manera ese contenido o tarea va estar listo para la fecha. “Cuando caemos en ella damos inicio a este círculo: la...
Y la activa, se trata de la postergación consciente, intencional, de dejar esa tarea para el último minuto a pesar de las buenas intenciones.La doctora en PsicologÃa, Psicoterapeuta y Docente, Olivia Gamarra, define la procrastinación como â��el re...
Te ayudamos sobre cómo hacerlo para no sumar más ansiedad pero tampoco dejarlos varados.Por: JazmÃn Gómez Fleitas Asà como compartÃamos en una entrega anterior [Worry Time: para que los pensamientos no nos abrumen] sobre cómo gestionar la preocu...
Este es el por qué de los trabajadores de la salud mental en la insistencia de armarnos una rutina para los dÃas de cuarentena: más que por el hecho de seguir productivos es porque al mantenernos en actividad estamos ayudando a que nuestro estado de...
Los psicólogos recomiendan que dentro de nuestra rutina diaria, le dediquemos intencionalmente una vez al dÃa a las preocupaciones, para no alimentarlos constantemente a lo largo de todo el dÃa y que nos roben la tranquilidad para desarrollar todo l...
OCTUBRE ROSA: Agrotec conciencia sobre prevención de cáncer de mama El jueves 17 de octubre, a las 14.00, se realizó en los salones del Gran Nobile Hotel (Ciudad del Este) un encuentro de mujeres, en el marco de las celebraciones del mes de la lucha co...
