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¿Cómo reagendamos nuestros planes y objetivos del año?
Esta pausa movió hasta los calendarios de los eventos más importantes a nivel mundial y ¿cómo se arreglan los personales? Te ayudamos sobre cómo hacerlo para no sumar más ansiedad pero tampoco dejarlos varados. [Leer más]

Abril 24, 2020
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La actividad mejora nuestro estado de ánimo
Este es el por qué de los trabajadores de la salud mental en la insistencia de armarnos una rutina para los días de cuarentena: más que por el hecho de seguir productivos es porque al mantenernos en actividad estamos ayudando a que nuestro estado de án... [Leer más]

Abril 20, 2020