Revista VOS Revista VOS
Cinco ejercicios para mantener los huesos fuertes
Las actividades físicas no solo mejoran la salud de los huesos, también aumentan la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio. Estos son los cinco ejercicios que te ayudarán a estar en movimiento. [Leer más]

Agosto 01, 2022
Amambay Ahora Amambay Ahora
Higiene del sueño: ocho formas de entrenar tu cerebro para dormir mejor
Los días son más largos, están llenos de sol y brillan con la promesa de disfrutar de unos meses más relajados con tus seres queridos. Pero si quieres disfrutar del día, es hora de aumentar el sueño durante la noche.Lo necesitamos. Más de un tercio de ... [Leer más]

Mayo 27, 2021
SNT SNT
Los ejercicios de respiración con los que puedes reducir la ansiedad y el estrés - SNT
La mayoría de nosotros respiramos mal, lo que se traduce en dolores, ansiedad y otros malestares. [Leer más]

Abril 30, 2021
C9N C9N
Los ejercicios de respiración con los que puedes reducir la ansiedad y el estrés - C9N
La mayoría de nosotros respiramos mal, lo que se traduce en dolores, ansiedad y otros malestares. [Leer más]

Abril 30, 2021
SNT SNT
8 maneras para volver a dormir después de despertar por la noche - SNT
Los expertos recomiendan evitar teléfonos, computadores o tablets incluso una hora antes de acostarse. [Leer más]

Marzo 05, 2021
El Nordestino El Nordestino
Practicando ejercicios en casa tu mente desconectará del exceso de información negativa y conseguirás reducir la ansiedad
Universidad Sudamericana comparte estrategias para gestionar la ansiedad en tiempos de pandemia. Con el mundo paralizado debido al Covid19 nuestras vidas han cambiado drásticamente. Las rutinas que practicábamos con naturalidad se han visto interrumpid... [Leer más]

Septiembre 01, 2020
Lambare Informativo Lambare Informativo
7 minutos al día: Nueva app te ofrece 6 ejercicios fáciles para hacer en casa | Lambaré Informativo
Si buscas mejorar tu estado físico, ya no necesitarás gastar en una suscripción de un gimnasio, ahora puedes lograrlo [Leer más]

Julio 28, 2020
C9N C9N
La emotiva carta del hermano de Chris Cornell a 3 años de la muerte del músico - C9N
Peter Cornell escribió un profundo mensaje para conmemorar la repentina partida de su hermano. [Leer más]

Mayo 19, 2020    Espectaculos
SNT SNT
La emotiva carta del hermano de Chris Cornell a 3 años de la muerte del músico - SNT
Peter Cornell escribió un profundo mensaje para conmemorar la repentina partida de su hermano. [Leer más]

Mayo 19, 2020    Espectaculos
Diario ABC Diario ABC
Tuberculosis: estigma y soledad - Opinion - ABC Color
El diagnóstico de la tuberculosis interrumpe drásticamente la vida ‘normal’ de quien la sufre. Pero, a menudo, la soledad es un desafío mucho mayor que el dolor físico. [Leer más]

Marzo 28, 2019