La terapia hortícola fue una forma alternativa que ayudó a muchas personas que se vieron afectadas emocionalmente por el encierro de la cuarentena.
A más de una persona el encierro de la cuarentena lo afectó de manera emocional, ya sea por la soledad o el estrés que generó la situación, por lo que se buscó una forma alterna para salir del cuadro, y que mejor que conectar con la naturaleza para relajar a la mente y desconectar el alma de las preocupaciones.
La psicóloga, Lorena Marugán, señaló que la jardinería y horticultura fueron siempre una actividad a la cual muchas personas dedicaron parte de su ocio.
“El gran interés que genera este hobbie puede estar muy relacionado con la gran cantidad de beneficios que proporciona a las personas que lo practican, el más evidente de todos es la relajación que da, hasta el punto de que hace más de 50 años que se habla de la terapia hortícola”, expresó.
Además, destacó que no ayuda a aliviar las tensiones del día a día, sino proporciona un efecto psicológico muy positivo en diversas problemáticas como el estrés, la ansiedad y la depresión.
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