Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Ocho frutas y verduras a las que no deberías quitarles la cáscara
Durante años, pelar frutas y verduras fue casi un reflejo automático en muchas cocinas. Sin embargo, cada vez más estudios nutricionales coinciden en que, en varios alimentos, gran parte de los nutrientes se concentra justamente en la piel. [Leer más]

Marzo 12, 2026
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La Nación / Guía práctica para preparar granola casera
Este alimento es ideal para quienes prefieren colaciones dulces sin dejar de cuidarse. Se puede acompañar con yogurt, leche y frutas frescas o consumirse solo como snack, ¿lo mejor? se puede preparar en casa y agregar los ingredientes de preferencia. [Leer más]

Marzo 06, 2023
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Prepará tu propia leche de almendras en casa
Prepararla en casa es bastante sencillo y con esta misma receta, podes elaborar leche de otros frutos secos también, ¡anotala! [Leer más]

Septiembre 26, 2022