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Durante años, pelar frutas y verduras fue casi un reflejo automático en muchas cocinas. Sin embargo, cada vez más estudios nutricionales coinciden en que, en varios alimentos, gran parte de los nutrientes se concentra justamente en la piel.
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Marzo 12, 2026
Este alimento es ideal para quienes prefieren colaciones dulces sin dejar de cuidarse. Se puede acompañar con yogurt, leche y frutas frescas o consumirse solo como snack, ¿lo mejor? se puede preparar en casa y agregar los ingredientes de preferencia.
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Marzo 06, 2023
Prepararla en casa es bastante sencillo y con esta misma receta, podes elaborar leche de otros frutos secos también, ¡anotala!
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Septiembre 26, 2022