Desde Caaguazú Desde Caaguazú
 | Microentrenamientos: la clave para estar en forma sin pasar horas en el gimnasio
La popularidad de esta opción está transformando la manera en que las personas integran el ejercicio físico en sus rutinas diarias ya que ofrece beneficios para la salud con sesiones breves y accesibles Los microentrenamientos o mini entrenamientos, ta... [Leer más]

Octubre 23, 2024    Negocios
Revista VOS Revista VOS
Estos ejercicios te ayudarán a mantener el busto firme
La piel de esta zona es sensible, delicada y requiere de cuidados especiales. Además de los controles pertinentes, es importante llevar una vida saludable y realizar actividad física para ralentizar la caída. [Leer más]

Septiembre 15, 2022
El Nordestino El Nordestino
Practicando ejercicios en casa tu mente desconectará del exceso de información negativa y conseguirás reducir la ansiedad
Universidad Sudamericana comparte estrategias para gestionar la ansiedad en tiempos de pandemia. Con el mundo paralizado debido al Covid19 nuestras vidas han cambiado drásticamente. Las rutinas que practicábamos con naturalidad se han visto interrumpid... [Leer más]

Septiembre 01, 2020
Lambare Informativo Lambare Informativo
7 minutos al día: Nueva app te ofrece 6 ejercicios fáciles para hacer en casa | Lambaré Informativo
Si buscas mejorar tu estado físico, ya no necesitarás gastar en una suscripción de un gimnasio, ahora puedes lograrlo [Leer más]

Julio 28, 2020
Diario ABC Diario ABC
La flexibilidad (2)  - Escolar - ABC Color
Los niños presentan facilidad para la flexibilidad, por ello es importante trabajar a edades tempranas para aprovechar y prolongar esta cualidad a través de los años, ya que esta capacidad con el pasar del tiempo se va perdiendo. [Leer más]

Agosto 20, 2019