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La popularidad de esta opción está transformando la manera en que las personas integran el ejercicio físico en sus rutinas diarias ya que ofrece beneficios para la salud con sesiones breves y accesibles Los microentrenamientos o mini entrenamientos, ta...
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Octubre 23, 2024
Negocios

La piel de esta zona es sensible, delicada y requiere de cuidados especiales. Además de los controles pertinentes, es importante llevar una vida saludable y realizar actividad física para ralentizar la caída.
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Septiembre 15, 2022

Universidad Sudamericana comparte estrategias para gestionar la ansiedad en tiempos de pandemia. Con el mundo paralizado debido al Covid19 nuestras vidas han cambiado drásticamente. Las rutinas que practicábamos con naturalidad se han visto interrumpid...
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Septiembre 01, 2020

Si buscas mejorar tu estado físico, ya no necesitarás gastar en una suscripción de un gimnasio, ahora puedes lograrlo
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Julio 28, 2020

Los niños presentan facilidad para la flexibilidad, por ello es importante trabajar a edades tempranas para aprovechar y prolongar esta cualidad a través de los años, ya que esta capacidad con el pasar del tiempo se va perdiendo.
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Agosto 20, 2019