Diario HOY Diario HOY
Diario HOY | Entrenamiento intenso e hipertrofia: cuánto tiempo hay que descansar
El descanso es fundamental después de hacer ejercicio si se quiere conseguir un buen rendimiento, ya que para el organismo es un proceso regenerativo, así como de adaptación para estar preparado para la próxima rutina de entrenamiento. [Leer más]

Mayo 22, 2023
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Aconsejan evitar aparatos sonoros antes de dormir
En las recomendaciones para dormir bien está también el no consumir café, alcohol ni cenar fuera de hora. [Leer más]

Agosto 22, 2022    Nacionales
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Resaltan importancia de un buen descanso y brindan recomendaciones sobre higiene del sueño
La doctora neurofisióloga Elena Medina señaló que mantener una calidad del sueño y las horas de descanso dependen de la edad y otros factores. [Leer más]

Agosto 21, 2022    Nacionales
Prensa5 Prensa5
Algunos consejos importantes para un buen descanso – Prensa 5
Un buen descanso es muy importante para la salud integral, es por eso que desde el Departamento de Neurología de Adultos de la Facultad de Ciencias Médicas UNA brindaron recomendaciones sobre la higiene del sueño. La Dra. Elena Medina, neurofisióloga d... [Leer más]

Agosto 18, 2022    Nacionales
Diario HOY Diario HOY
Diario HOY | Higiene del sueño: recomendaciones para un buen descanso
Un buen descanso es muy importante para la salud integral, es por eso que desde el Departamento de Neurología de Adultos de la Facultad de Ciencias Médicas UNA brindaron recomendaciones sobre la higiene del sueño. [Leer más]

Agosto 18, 2022    Nacionales
Diario ABC Diario ABC
MEC: Gestión web para certificados de estudio es un desastre, según internautas - Nacionales - ABC Color
Un “rosario” de quejas tuvo la publicación del Ministerio de Educación y Ciencias (MEC) en su página oficial del Facebook, tras la publicación de un tutorial para tramitar certificados de estudio vía web. Muchos usuarios calificaron al sistema como un ... [Leer más]

Junio 09, 2022    Nacionales
Diario ABC Diario ABC
Otoño con manos lindas y saludables - Estilo de vida - ABC Color
En otoño el aire es más frío y seco, esto nos produce una pérdida de luminosidad y sequedad. Las manos están expuestas continuamente por ese motivo debemos prestarles especial atención para que se vean lindas y saludables en la nueva temporada. [Leer más]

Marzo 18, 2022
Diario ABC Diario ABC
Consejos para el cuidado de las uñas  - Estilo de vida - ABC Color
Las uñas se han visto afectadas en esta pandemia, que aún no ha terminado. Seguimos con el lavado de manos y el uso constante del alcohol. Elena Medina, especialista en cuidado de manos y pies, nos brinda unos tips para que nuestras uñas se vean lindas... [Leer más]

Marzo 02, 2022
Diario ABC Diario ABC
Cuidar las manos ante el covid-19 - Sociales - ABC Color
A raíz de la aparición del coronavirus, el constante lavado de manos y uso de desinfectantes agrietan y secan la piel de las manos que deben mantenerse lavadas y desinfectadas constantemente para bloquear el posicionamiento del virus. Profesionales de ... [Leer más]

Abril 05, 2020
Diario La Nación Diario La Nación
Realizarán Jornada en rehabilitación ortopédica en Clínicas
La disertación estará a cargo de los licenciados Marcos Almirón, Diego Riveros, Lelis Morales, Wilson Báez, Ana María Crawiek, Mercedes Vázquez, Elena Medina, y la Podóloga Camila Oviedo. [Leer más]

Febrero 04, 2019    Nacionales