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Febrero 08, 2025

La mayor parte de lo que sabemos sobre los humanos que alcanzan edades muy avanzadas se basa en datos defectuosos, incluyendo la ciencia detrás de las “zonas azules”, famosas por tener una alta proporción de personas mayores de 100 años, según un inves...
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Diciembre 13, 2024


Los hallazgos sugieren que, además de ser una fuente de energía crucial al inicio del día, el desayuno juega un papel fundamental en la promoción de una vida más larga y en la mejora del bienestar psicológico
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Febrero 01, 2024

Hay seis reglas de oro que podríamos aplicar a nuestras vidas en base a la investigación que un periodista y experto en las Zonas Azules -las más longevas del planeta- encontró. Te contamos cuáles son.
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Julio 07, 2022

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Mayo 03, 2021

La heladera es un buen lugar para comenzar a almacenar alimentos para una mayor longevidad.
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Febrero 01, 2021

La cita es para hoy viernes a las 13:30, la conferencia se desarrollará en Inglés
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Octubre 30, 2020