1. Inicio
  2. blue zones
Etiquetas relacionadas
Revista VOS Revista VOS
¿Por qué deberíamos adquirir el hábito de sentarnos en el suelo regularmente?

¿Por qué deberíamos adquirir el hábito de sentarnos en el suelo regularmente?
¿Ya probaste si podes levantarte del suelo sin usar apoyos? La práctica de sentarse en el suelo, aunque parezca muy incómoda, es excelente para tu longevidad. [Leer más]

Mayo 03, 2021
Revista VOS Revista VOS
Seis alimentos refrigerados para una mayor longevidad

Seis alimentos refrigerados para una mayor longevidad
La heladera es un buen lugar para comenzar a almacenar alimentos para una mayor longevidad. [Leer más]

Febrero 01, 2021