Las comunidades más longevas del mundo, conocidas como las Zonas azules, poseen algunos secretos sencillos para una vida plena y feliz, y por más años.
Los secretos de la ‘zona azul’: qué hacen las comunidades más longevas del mundo
En diferentes rincones del mundo existen regiones conocidas como “zonas azules”, lugares donde la esperanza de vida supera significativamente el promedio mundial y donde las personas disfrutan de una vida plena y saludable incluso en sus años dorados.
Estos enclaves han atraído la atención de científicos y expertos en salud interesados en descifrar los secretos detrás de su longevidad.
Las zonas azules son áreas geográficas identificadas por el investigador Dan Buettner en colaboración con National Geographic y otros especialistas, donde la población vive notablemente más que en otras partes del mundo.
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