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Cuidado con entrenadores personales sin formación Correr el riesgo de que los ejercicios que estás haciendo o la dosis no sea la adecuada para vos de acuerdo a tu edad y estado físico te pueden llevar a inmumerables lesiones y algunas ¡de por vida!!! P...
Creo que todos hemos intentado alguna vez caminar con pesas en los tobillos o con mancuernas, es una idea tentadora, pero existen algunas razones diferentes por las que usar pesas al momento de caminar o trotar para mejorar tus entrenamientos, es un no...
Hoy, a las 19:00, se realiza el primer webinario organizado por la Sociedad Científica del Paraguay sobre Félix de Azara. Jeffrey es profesor asistente en el Departamento de Estudios Latinos y Latinoamericanos de la Universidad de California, Santa Cru...
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