Practicar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana protege del covid-19 - Estilo de vida - ABC Color

Practicar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana protege del covid-19 Distintas investigaciones han sugerido que practicar deporte de manera regular protege contra el covid-19 pero ¿cuánto ejercicio es necesario? Por EFE 22 de agosto de 2022 - 18:30 El estudio, que ha contado con investigadores del Hospital Universitario de Navarra (HUN), concluye que estos minutos de actividad física semanal no solo reducen el riesgo de infección sino que además protegen de las formas más graves de covid-19 (ingreso hospitalario y muerte). Actividad física regular=menos riesgo de infección El análisis de los datos agrupados mostró que, en general, los que incluían la actividad física regular en su rutina semanal tenían un 11% menos de riesgo de infección por el SARS-CoV-2, el virus causante del covid-19. ...[Leer más]