Fruta del dragón o pitahaya: qué es y un cóctel para que la pruebes

Fruta del dragón o pitahaya: qué es y un cóctel para que la pruebes

Una fruta exótica que se encuentra originariamente en América del Sur y que se cree, fue descubierta en las Antillas. Puede tener tres colores de pulpa interior, además de muchos beneficios para la salud.

Se trata de la fruta de un cáctus y puede ser: roja de pulpa blanca, roja de pulpa roja o bien amarilla de pulpa blanca. La amarilla es propia de zonas tropicales altas como Colombia, Ecuador, Bolivia y Perú. Por otra parte, encontramos a la roja -que había sido es menos dulce- en México y Nicaragua preferentemente.

Debido a que su cáscara parece recubierta de “escamas”, se la bautizó como “fruta del dragón”, misterio resuelto. Su pulpa es muy carnosa y suave, y su cáscara es sumamente fácil de pelar. Su cultivo se está expandiendo, por ejemplo, a España en donde crece muy bien en invernaderos. Además, al ser la fruta de un cáctus, usa menos agua de la que requieren muchas otras frutas.

La fruta dragón contiene altas cantidades de vitamina C y antioxidantes que pueden ayudar al sistema inmunológico, como también a actuar como un desintoxicante natural. Las pequeñas semillas negras que contiene, idénticas a las del kiwi, aportan grasas monoinsaturadas saludables y ácidos grasos omega 3.

Se puede comer al natural, con tal sólo lavarla y pelarla, como también en jugos o licuados, con yogur o como mermelada. En nuestro país la podemos encontrar en las ferias agroecólogicas, en donde productores locales las venden a un apróximado de Gs. 20 mil la fruta, ya que el precio se debe al peso de la fruta.

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