Es importante que la ciudadanía conozca algunas recomendaciones que brindan los profesionales de la salud mental de nuestro país.
Ante la crisis que puede generar la pandemia del Coronavirus, los profesionales de la salud mental del país decidieron reunirse a través de una mesa interinstitucional conformada por el Ministerio de Salud Pública, el Hospital de Clínicas, el Instituto de Previsión Social, las Sociedades Científicas y la Organización Panamericana de la Salud para unificar criterios y recomendaciones para la ciudadanía acerca del cuidado de la salud mental.
Es importante que la ciudadanía trate de mantener la calma ante esta situación que afecta no solo al país, sino a todo el mundo. Por ese motivo insta a la población a tener en cuenta los siguientes tip´s para conservar la tranquilidad ante cualquier hecho vinculado al Covid-19.
- Evite la Sobreinformación, estar todo el tiempo conectado al tema no le hará estar mejor informado. Acuda a fuentes oficiales, OPS/OMS https://www.paho.org/es/documentos-tecnicos-ops-enfermedad-por-coronavirus-covid-19, MSPyBS. Verifique la información una o dos veces al día, y evite el contenido alarmista. https://www.mspbs.gov.py/covid-19.php
- Enfrentarse a una situación desconocida, puede generar estrés. Cuando sienta mucho estrés, consulte a un profesional médico.
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