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Adiós al azúcar: ¿cómo es posible lograrlo? - Estilo de vida - ABC Color
La medialuna con mermelada para el desayuno, la galletita con el café..., son muchos los que están realmente habituados al dulce. ¿Pero cuán poco sano es realmente el azúcar y cómo es posible desacostumbrarse a consumirlo? [Leer más]

Junio 30, 2022
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¿Qué tan malos para la salud son la carne y los embutidos? - Estilo de vida - ABC Color
Para el desayuno, pan con embutido. En el almuerzo, spaghetti con bolognesa y, en la cena, ensalada con salchichas. El nutricionista Christian Sina está a favor del consumo con límites y no todos los días. “La dosis es la que lo convierte en veneno”, s... [Leer más]

Febrero 07, 2020
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Mitos de la alimentación - Estilo De Vida - ABC Color
Es cierto que el pan negro es más saludable que el blanco? ¿Y que cenar mucho engorda? ¿Y que el azúcar blanca hace mal? Existen muchísimas máximas en materia de alimentación. Algunas son ciertas, otras podría decirse que están más bien de moda. [Leer más]

Enero 25, 2019