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¡Intestino y cerebro: el dúo dinámico que transforma tu bienestar diario! - Estilo de vida - ABC Color
La investigación del eje intestino-cerebro está revolucionando la medicina moderna. Nuevos estudios revelan cómo el microbioma influye en el estado de ánimo, la energía y el rendimiento diario, abriendo un emocionante camino hacia el bienestar integral... [Leer más]

Octubre 05, 2025
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¿Cómo mantener la motivación en metas personales a largo plazo? - Estilo de vida - ABC Color
La motivación por sí sola no sostiene el esfuerzo a largo plazo. Estudios revelan que la autodeterminación y el diseño del entorno son esenciales para alcanzar metas; un cambio estratégico en cómo planificamos puede redirigir el camino hacia el éxito p... [Leer más]

Septiembre 13, 2025
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Apps de meditación: ¿realmente traen calma o generan más estrés? - Estilo de vida - ABC Color
Las aplicaciones de meditación, que prometían tranquilidad instantánea, enfrentan un panorama sombrío: estancamiento en suscriptores y un mercado saturado. ¿Pueden realmente ofrecer calma en medio de una competencia feroz y expectativas desmedidas? [Leer más]

Septiembre 02, 2025
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Señales de alerta del trastorno bipolar en adolescentes: ¡actuar a tiempo es esencial! - Estilo de vida - ABC Color
Señales de alerta, factores de riesgo y programas de intervención temprana están cambiando el pronóstico del trastorno bipolar en adolescentes y jóvenes. Especialistas señalan la clave: detección precoz, apoyo familiar, rutinas estables y tratamiento c... [Leer más]

Septiembre 01, 2025
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¿Y ahora qué? Cuando cumplir los sueños ya no alcanza para ser feliz  - Estilo de vida - ABC Color
Tras alcanzar metas clave, muchos atraviesan una reevaluación vital: trabajo, pareja y sentido de vida. Estudios describen un “valle” de bienestar en la mediana edad y un aumento de cambios de carrera. ¿Qué explica este vacío y qué decisiones están tom... [Leer más]

Agosto 26, 2025
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Mejorá tu vida íntima: diez estrategias sencillas para revitalizar tu satisfacción sexual - Sexualidad - ABC Color
Comunicación, novedad y atención plena superan al consumo. Te mostramos diez prácticas simples, respaldadas por evidencia, para reencender el deseo sin gastar dinero ni actuar entusiasmo. [Leer más]

Agosto 22, 2025
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¿Qué pan es más saludable: integral, centeno o masa madre? - Gastronomía - ABC Color
Los panes no son iguales en sus efectos sobre la salud. El integral aporta fibra y beneficios cardiometabólicos; el de centeno mejora la saciedad y el control glucémico; y el de masa madre favorece la digestión y absorción de minerales, según la harina... [Leer más]

Agosto 21, 2025
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Diario HOY | Tener gato de mascota aumenta el riesgo de esquizofrenia, según estudio
Los personas pueden contraer esquizofrenia y otros trastornos mentales a través de un parásito común en los gatos, que penetra en el sistema nervioso central como consecuencia de una mordedura. [Leer más]

Diciembre 07, 2023