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Una clínica para dejar de roncar, dormir mejor y cambiar su vida

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El Hospital de Clínicas reabrió su clínica para tratar trastornos respiratorios del sueño. Con estudios especializados, pueden tratar enfermedades que impiden un descanso reparador. Los trastornos pueden afectar a más de 700 mil paraguayos adultos. [Leer más]

Abril 18, 2022    Nacionales
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Dormir mejor en la cuarentena

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Las nuevas rutinas que adoptamos -ahora que estamos por entero en el hogar- además de las preocupaciones propias de la situación, nos pueden llevar a tener alteraciones del sueño, sin embargo, hay … [Leer más]

Abril 08, 2020
Diario La Nación Diario La Nación
Dormir mejor en la cuarentena

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Las nuevas rutinas que adoptamos -ahora que estamos por entero en el hogar- además de las precupaciones propias de la situación, nos pueden llevar a tener alteraciones del sueño, sin embargo, hay aliados para solucionarlo. [Leer más]

Abril 08, 2020
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Dormir mal aumenta la sensibilidad al dolor

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Después de una noche de sueño inadecuado, la actividad cerebral aumenta en las regiones sensibles al dolor y se reduce en las áreas responsables de modular la forma en que percibimos los estímulos dolorosos, según una nueva investigación científica div... [Leer más]

Enero 28, 2019
Diario ABC Diario ABC
¿Cuántas horas debemos dormir? - Edicion Impresa - ABC Color

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Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le damos al descanso la importancia que merece. Dormir bien y las horas necesarias es mucho más importante de lo que creemos. S... [Leer más]

Noviembre 10, 2018
Diario UltimaHora Diario UltimaHora
Falta de horas de sueño lleva al aislamiento social, según un estudio

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No dormir las horas suficientes hace a las personas más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales y al mismo tiempo menos atractivas socialmente para los demás, asegura un estudio publicado este martes. [Leer más]

Agosto 14, 2018
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Falta de horas de sueño lleva al aislamiento social - Ciencia - ABC Color

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No dormir las horas suficientes hace a las personas “más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales” y al mismo tiempo menos atractivas socialmente para los demás. [Leer más]

Agosto 14, 2018
Diario La Nación Diario La Nación
El sueño no se debería negociar

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¿Cuántas horas al día dormimos? ¿El sueño es a lo primero que renunciamos? El neurocientífico inglés Matthew Walker alerta en su libro Why we sleep (Por qué dormimos) que la falta de sueño no sólo acorta la vida, también la degrada. [Leer más]

Febrero 27, 2018