- Inicio
- kelly mcgonigal

La neurociencia revela cómo el cerebro responde a la rutina del gimnasio y por qué el placer disminuye, provocando que abandones antes de ver resultados. Las estadísticas respaldan esta tendencia.
[Leer más]
Agosto 13, 2025

Cuando decidís quedarte a dormir media hora más, en lugar de levantarte a cumplir aquellos propósitos que escribiste el 31 de diciembre, es porque no tenés fuerza de voluntad. ¿Qué hacer entonces?
[Leer más]
Diciembre 06, 2017