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El suelo pélvico es a menudo un área del cuerpo que pasa desapercibida hasta que surge un problema. Sin embargo, es fundamental tanto para la salud como para el bienestar sexual. Te contamos cómo entrenarlo y fortalecerlo, y los beneficios que aporta a...
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Mayo 25, 2025
¿Es posible tener más de un orgasmo seguido sin perder la excitación? ¿Y puede entrenarse el cuerpo para lograrlo? Aunque durante años se lo ha rodeado de tabúes, el multiorgasmo no es un concepto nuevo, pero sí uno que sigue despertando fascinación y ...
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Mayo 23, 2025
El suelo pélvico es una estructura de músculos y tejidos que sostiene los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y los intestinos. Mantener esta zona en buena forma es fundamental no solo para la salud general, sino también para mejorar el placer s...
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Mayo 11, 2025
La llegada de un bebé representa un momento de inmensa alegría y cambio para los nuevos padres, pero también puede traer consigo desafíos inesperados, entre ellos, la disfunción sexual post-parto. ¿Cómo cambian el cuerpo y la mente después del parto?
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Abril 30, 2025
La salud prostática es una preocupación que afecta a millones de hombres en todo el mundo, especialmente a medida que envejecen. ¿Tiene algo que ver con la actividad física a lo largo de la vida?
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Marzo 14, 2025
El vaginismo no siempre recibe la atención necesaria, a pesar de ser una condición que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Este trastorno, aunque no suele mencionarse abiertamente, tiene un gran impacto en las vidas de quienes lo padecen, tanto a...
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Enero 27, 2025
Certamen de belleza sobre partes íntimas de laschi es furor en Brasil y modelo quiere celebrarlo acá. La modelo Eliana Morínigo desea realizar el raro concurso sobre las “amis” más lindas y ya salieron a cañearle.
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Septiembre 13, 2024
Espectaculos
Las disfunciones del suelo pélvico pueden influir negativamente en la calidad de vida y en sus relaciones sexuales de las mujeres. Esto provoca la disminución y falta de sensibilidad, sensaciones dolorosas durante el coito o ausencia de orgasmos, entre...
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Junio 02, 2023
Diferentes factores como el embarazo, parto o el envejecimiento mismo, pueden debilitar el suelo pélvico. Uno de sus síntomas más comunes es la incontinencia y este ejercicio fue creado para fortalecer la zona, además de contar con otros beneficios.
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Enero 11, 2023
La incontinencia es la pérdida del control de la vejiga o la incapacidad de controlar la micción ¿sabías que el 70% de las personas que la padecen a nivel mundial son mujeres?
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Abril 03, 2022
Pocas cosas en la vida son mejores para los corazones, el cuerpo y las almas de las personas que las relaciones sexuales. Desde la quema de calorías hasta el fortalecimiento del sistema inmunitario, e incluso la lucha contra los signos del envejecimien...
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Febrero 06, 2018
Levantar pesas, Kegel, natación, yoga y caminar tienen diferentes beneficios. Mejoran la flexibilidad, la resistencia y ayudan a dominar los músculos esenciales para el coito. Cómo realizarlos.
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Diciembre 05, 2015