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Un nuevo estudio confirma lo que muchos sospechaban o esperaban: también basta con menos, concretamente unos 4.000 pasos al día, para reducir el riesgo general de muerte. Lea más: La catedrática Christine Joisten, directora del Departamento&...
Una especialista en Ciencias del Deporte y una diabetóloga de Alemania explican cómo el movimiento y el ejercicio físico pueden ayudar a las personas con diabetes. La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que los niveles de glucosa o azúcar en la san...
La médica deportiva Christine Joisten, de la Escuela Superior de Deportes de Alemania, en cambio, nunca recomendaría a sus pacientes con obesidad que practiquen una disciplina determinada. A partir de 35, se habla de un grado 2 de obesidad y, con más d...
