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Yoga para calmar la ansiedad y fomentar el buen vivir - Estilo de vida - ABC Color

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Actualmente vivimos en un mundo en el que todo transcurre con gran celeridad, principalmente en la ciudad. Los días se nos pasan corriendo detrás de fechas de entrega o metas de resultado, y sin darnos cuenta se pasó la jornada sin tomarnos un espacio ... [Leer más]

Octubre 15, 2021
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Con las rutinas de yoga, encontrá un momento de paz y decile “namasté” al estrés - Periodismo Joven - ABC Color

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Rendís un examen difícil, tenés jaqueca y sentís dolor en la espalda a causa de la tensión. Si las pruebas de la facu te tienen como loco, con el yoga, podés encontrar un remansito de paz dentro del caos y, así, decirle “namasté” (adiós) al estrés. [Leer más]

Febrero 15, 2019